10 načinov uporabe sode bikarbone

Vsebina

• 1. Pobelite zobe
• 2. Boj proti želodčni kislosti
• 3. Pilingite noge in se borite proti vonju stopal
• 4. Sitz kopel proti okužbam sečil
• 5. Odstranite temne lise s kože
• 6. Izboljšajte tekaški trening
• 7. Lase temeljito umijte
• 8. Posvetlite si nohte
• 9. Piling kože pred epilacijo
• 10. Grgrajte proti srbečemu grlu

Natrijev bikarbonat je alkalna snov, ki se raztopi v vodi in se lahko uporablja za več namenov, na primer za beljenje zob, boj s kislostjo v želodcu, čiščenje grla ali izboljšanje zmogljivosti na treningu.

Poleg tega ima soda bikarbona tudi številne druge načine uporabe, kar je lahko dobro zdravljenje na domu za:

1. Pobelite zobe

Če v zobno pasto vstavite malo sode bikarbone in uporabite to mešanico za umivanje zob, je odličen način temeljitega čiščenja zob, odstranjevanja rumenkaste barve in oblog, ki se nabirajo na mestih, ki jih ščetka najmanj doseže. Ščetkanje zob z bikarbonatom je dobro za ustno higieno, vendar ga ne smete izvajati več kot enkrat na teden, da ne bi odstranili naravne sklenine z zob, ki jo ščiti pred votlinami.

2. Boj proti želodčni kislosti

Uživanje 1 kavne žličke bikarbonata, pomešanega v pol kozarca vode, je dober način za boj proti kislosti v želodcu. To deluje, ker je bikarbonat alkalna snov, ki bo nevtralizirala odvečno kislost.

3. Pilingite noge in se borite proti vonju stopal

Dodajanje 1 čajne žličke kave na 2 žlici tekočega mila je odličen način za pripravo zelo učinkovitega domačega pilinga, ki odpravi vonj po vonju stopal. Samo to mešanico vtrite po nogah, ki so še mokre, drgnite si celo stopalo med prsti in vogali nohtov. To deluje, ker je bikarbonat zaradi svojega protiglivičnega delovanja odličen nevtralizator vonja, zato ga lahko uporabimo tudi za odstranjevanje čilena s prstov na nogah.

4. Sitz kopel proti okužbam sečil

Kadar so prisotni simptomi okužbe sečil, kot so nujnost uriniranja, bolečina in pekoč občutek, ko urin prehaja skozi sečnico, lahko izberete zdravljenje na domu, ki obsega polnjenje posode s 3 litri vode in dodajanje 3 žlic natrijevega bikarbonata juho v vodi, dokler se ne raztopi, in golo sedite v tej vodi približno 20 do 30 minut. To bo zmanjšalo kislost na področju genitalij in izboljšalo simptome, poleg tega pa je pomembno tudi, da pijete veliko vode. Oglejte si, kaj lahko še storite za boj proti okužbam sečil.

5. Odstranite temne lise s kože

Včasih zadostuje dober piling, da odstranimo temne lise na koži. Domač piling je mogoče narediti tako, da 1 žlico sode bikarbone zmešate v 3 žlice gostega vlažilca, kot je Nivea iz modre pločevinke. Preprosto vsak dan med kopeli vtrite to mešanico na želeno mesto in opazujte, da bo ton kože čez nekaj dni bolj enakomeren.

6. Izboljšajte tekaški trening

Med treningom na dolge razdalje lahko uživate alkalno vodo, s čimer izboljšate svojo zmogljivost. Dober način, da iz navadne vode naredimo alkalno vodo, je, da na 1 liter vode dodamo 1 kavno žlico sode bikarbone. Več o tem na: Prednosti alkalne vode za trening.

7. Lase temeljito umijte

Če dodate 1 žličko kave v majhno količino šampona v rokah in zmešate, spremenite kateri koli preprost šampon v šampon proti ostankom, ker bodo majhne granule bikarbonata služile kot piling, kar bo koristno pri odstranjevanju odvečnega olja za lase, seboroičnega prhljaja in lahko odpreti povrhnjico niti in jih pripraviti na dobro hidracijo, na primer na toplotno tesnjenje. Oglejte si, kako narediti to nego, pri kateri so vaši lasje popolnoma hidrirani.

8. Posvetlite si nohte

Mešanje 1 kavne žličke bikarbonata v polovico iztisnjene limone je odličen način za odstranjevanje rumene barve z nohtov. Samo vtrite to mešanico na vsak noht in pustite delovati nekaj minut, nato pa le umijte, navlažite in nanesite kremo za sončenje, da preprečite nevarnost opeklin kože na soncu.

9. Piling kože pred epilacijo

Vtrite malo sode bikarbone, pomešane z vodo in malo tekočega mila, na področja, ki jih boste obrili, je odličen način za odstranjevanje vraščenih dlak in odpiranje por, kar olajša odstranjevanje neželenih dlak. Idealno je narediti piling trenutke pred britjem.

10. Grgrajte proti srbečemu grlu

Srbenje v grlu lahko povzroči alergija, draženje ali okužba, v tem primeru je mešanje 1 žlice v pol kozarca tople vode in grgranje s to mešanico dober način za odstranjevanje mikroorganizmov, ki so v grlu, s čiščenjem te regije.