Zakaj morajo diabetiki nadzorovati holesterol
Vsebina
- Kako povišan holesterol vpliva na zdravje diabetikov
- Zakaj se pri diabetikih pojavlja več bolezni srca in ožilja
Tudi pri diabetesu, tudi če ni povišanega holesterola, je tveganje za težave s srčno-žilnimi boleznimi, kot sta infarkt ali možganska kap, večje, ker krvne žile postanejo bolj krhke in se zlahka zlomijo. Zato je treba poleg nadzora ravni sladkorja v krvi ves čas nadzorovati tudi holesterol in trigliceride.
Za to je pri dieti s sladkorno boleznijo izogibanje zelo mastni hrani, kot so klobase ali ocvrta hrana, enako pomembno kot zmanjšanje vnosa zelo sladke hrane, tudi če je raven holesterola v krvnem testu sprejemljiva.
Poglejte, kako bi morala biti dieta pri diabetesu.
Kako povišan holesterol vpliva na zdravje diabetikov
Visok holesterol povzroči kopičenje maščobnih oblog na stenah ven, kar ovira prehod krvi in poslabša cirkulacijo. To, povezano z visoko raven sladkorja v krvi, ki je naravno pri diabetesu, lahko privede do zelo resnih zapletov, na primer do srčnega infarkta ali kapi.
Poleg tega lahko slaba cirkulacija povzroči srbenje, zlasti v nogah, povzroča rane, ki se ne zacelijo zlahka in se lahko okužijo zaradi prekomernega krvnega sladkorja, kar olajša razvoj bakterij.
Zakaj se pri diabetikih pojavlja več bolezni srca in ožilja
Odpornost na inzulin, ki se naravno pojavi v primeru diabetesa, vodi do povečanja trigliceridov in holesterola, zato tudi če nimate visokega holesterola, trigliceridi povečajo tveganje za bolezni srca in ožilja.
Nekatere najpogostejše bolezni srca in ožilja pri diabetikih so:
Bolezen | Kateri je: |
Hipertenzija | Nenehno zvišanje krvnega tlaka nad 140 x 90 mmHg. |
Globoka venska tromboza | V venah nog se pojavijo strdki, ki olajšajo kopičenje krvi. |
Dislipidemija | Povečanje "slabega" holesterola in zmanjšanje "dobrega" holesterola. |
Slaba cirkulacija | Zmanjšana vrnitev krvi v srce, kar povzroči mravljinčenje v rokah in nogah. |
Ateroskleroza | Nastanek maščobnih oblog na stenah krvnih žil. |
Tako je zelo pomembno nadzorovati raven sladkorja v krvi in maščobe, da zmanjšamo možnosti za razvoj resnih bolezni srca in ožilja. Oglejte si ta video o tem, kako nadzorovati raven holesterola: