¿Por qué se me hinchan los pies?

Vsebina

• Cuándo buscar atención médica de emergencia
• 1. Edem
• 2. Embarazo
• 3. Alkohol
• 4. Clima cálido
• 5. Linfedem
• 6. Lesión
• 7. Insuficiencia venosa crónica
• 8. Enfermedad ledvice
• 9. Enfermedad hepática
• 10. Coágulo sanguíneo
• 11. Okužbe
• 12. Efectos secundarios de medicamentos
• 13. Insuficiencia cardíaca
• Cuándo svetovalec a un médico

Debo preocuparme por esto?

Son varios los factores que pueden hacer que se hinchen los pies, como caminar mucho, una cirugía o el embarazo. Normalmente es temporal y no es motivo de preocupación. Sin embargo, como puede ser incómodo y molesto, debes tomar medidas para bajar la hinchazón. De esta manera, puedes reducir cualquier dolor que Experimtes y reanudar tus actividades diarias.

Si tus pies permanecen hinchados o se presentan otros síntomas, podría ser la señal de que hay otra afección de salud. Continúa leyendo para sabre cómo puedes reducir la hinchazón en los pies y cuáles son las afecciones que esta podría indicar.

Cuándo buscar atención médica de emergencia

Algunos casos de pies hinchados Requieren Cuidado Urgente. Busca atención médica inmediata si presentas los siguientes síntomas junto con los pies hinchados:

• hinchazón dolorosa e nerazložljive de los pies o las piernas
• calor, enrojecimiento o inflamación en el área afectada
• hinchazón acompañada de fiebre
• hinchazón del pie durante el embarazo
• dificultad para respirar
• hinchazón de una sola extremidad
• dolor, presión u opresión en el pecho

1. Edem

El edema es una afección común en la que el exceso de líquido queda atrapado en el tejido de tu cuerpo. Esto causa hinchazón e inflamación del tejido que está directamente bajo la piel de tus pite, tobillos y piernas. También puede afectar tus manos y brazos.

Otros síntomas incluyen:

• piel estirada o brillante
• piel que queda marcada después de presionarla durante varios segundos
• aumento del tamaño del trebuha
• dificultad para caminar

Con frecuencia, un edem leve desaparece por sí solo. Algunas opciones de tratamiento incluyen:

• reducir tu ingesta de sal
• acostarte con los pies y piernas más elevados que el corazón
• Practicar la posición de las piernas sobre la pared
• usar medias de compresión
• tomar medicamentos diuréticos
• ajustar las recetas de medicamentos

2. Embarazo

Que los pies se hinchen un poco durante el embarazo es extremadamente común, ya que tu cuerpo retiene más líquidos y produce más sangre y fluidos corporales. Es posible que estés más propensa a que se te hinchen los pies en la noche y especialmente después de haber estado todo el día de pie. Esto se je pojavil notorio aun desde el quinto mes hasta el final del embarazo.

Za zmanjšanje in kontrola la hinchazón de pies durante el embarazo:

• evita estar de pie durante períodos prolongados.
• utiliza el aire acondicionado cuando haya calor.
• eleva los pies mientras descanses.
• usa zapatos cómodos y evita los tacones altos.
• usa medias o calcetas de compresión.
• descansa o nada en una piscina.
• evita la ropa apretada en los tobillos.
• aplica una compresa fría en las áreas afectadas.
• aumenta el consumo de agua.
• evita o zmanjšajte porabo soli

La hinchazón excesiva o repentina en manos y rostro podría ser un signo de preeclampsia. Esta es una afección grave en la que se desarrolla hipertensión y proteínas en la orina. Normalmente se predstaviti después de la semana 20 del embarazo.

Je mogoče que también tengas:

• dolor de cabeza
• slabosti
• vómitos
• reducción de la orina
• dificultad para respirar
• dolor trebuh
• cambios en la visión

Comunícate con tu médico de posrednika in eksperimenti hinchazón repentina, posebno si viene acompañada de estos síntomas.

3. Alkohol

Beber alkohol puede causar hinchazón de pies, debido a que tu cuerpo retiene más agua después de beber. Normalmente, desaparece en pocos días. Si la hinchazón no mejora en este tiempo, puede ser causa de preocupación.

Si la hinchazón en los pies se predstavlja s frecuencia al beber alkohol, puede ser signo de algún problem en el hígado, el corazón o los riñones. También puede ser un signo de que estás konzumira demasiado alkohol.

Para tratar la hinchazón de pies causada por el konzumira alkohol:

• aumenta el consumo de agua.
• zmanjšati tu ingesta de sal.
• descansa con los pies elevados.
• sumerge los pies en agua fría.

4. Clima cálido

La hinchazón de pies normalmente se predstavlja durante el clima cálido, ya que tus venas se širi como parte del proceso de enfriamiento natural del cuerpo. También como parte de este proceso, los líquidos se alojan en los tejidos circundantes. Sin embargo, en ocasiones tus venas no pueden llevar la sangre de vuelta al corazón. Esto rezultat en la acumulación de líquido en los tobillos y en los pies. Las personas con problemas de circulación están especialmente propensas a esto.

Estos son algunos remedios naturales para reducir la hinchazón:

• sumerge los pies en agua fría.
• toma suficiente agua.
• usa zapatos que dejen que tus pies respiren y se muevan con libertad.
• descansa con los pies elevados.
• usa medias de compresión.
• camina unos minutos y haz ejercicios simples para las piernas.

5. Linfedem

El linfedema je predstavljena kot rezultat, ki je bil los nódulos linfáticos estén dañados o hayan sido extirpados, con frecuencia como parte del tratamiento contra el cáncer. Esto hace que tu cuerpo retenga líquidos linfáticos y puede causar que se hinchen los pies.

Otros síntomas pueden incluir:

• una sensación de tensión o pesadez
• rango limitado de movimiento
• dolores
• infecciones repeatrentes
• engrosamiento de la piel (fibroza)

Brez puedes curar el linfedema, pero puedes kontroler esta afección para reducir la hinchazón y manejar el dolor. El linfedema grave puede requerir de cirugía.

Las opciones de tratamiento incluyen:

• ejercicios suaves que estimulen el drenaje linfático
• vendajes para envolver tus pies o piernas
• masaje manual de drenaje linfático
• compresión neumática
• prendas de compresión
• terapia descongestiva compleja (TDC)

6. Lesión

Las lesiones en los pies como las fracturas, los esguinces y las torceduras pueden causar hinchazón de pies. Cuando te lastimas un pie, se presenta hinchazón como resultado de que la sangre se dirige al área afectada.

Con frecuencia se recomienda la terapia R.I.C.E. para tratar las lesiones en los pies. Este método implica:

• Počitek (reposo): descansa la extremidad afectada tanto como sea posible y evita colocarle presión.
• Led (hielo): pon hielo en tu pie durante 20 minut, varias veces al día.
• Stiskanje (stiskanje): usa una venda de compresión para detener la hinchazón.
• Nadmorska višina (elevación): mantén los pies levantados cuando descanses; deben quedar sobre el nivel de tu corazón, posebno en la noche.

Dependiendo de la gravedad de la lesión, tu médico puede recomendarte un analgésico de venta libre o recetado. Je možno que necesites un soporte o una férula. Los casos graves pueden necesitar cirugía.

Posvetujte se z medicino si tu dolor es grave o si no puedes poner tu peso sobre el pie ni moverlo. También busca atención médica si tienes entumecimiento.

7. Insuficiencia venosa crónica

La insuficiencia venosa crónica (IVC) es una afección que causa hinchazón de pies a causa de válvulas dañadas o por estar parado o sentado durante periodos prolongados. Esto afecta el flujo de la sangre que va al corazón desde tus piernas y pit. La sangre se puede acumular en las venas de tus piernas y pit, lo que causa la hinchazón.

Puedes eksperimentator los siguientes síntomas:

• dolor o cansancio en las piernas
• venas varicosas nuevas
• piel con apariencia de cuero en las piernas
• descamación, picazón en la piel de las piernas o pit
• estasis venosa o úlceras causadas por la estasis
• infecciones

Posvetujte se z medicinskimi strokovnjaki za pomanjkanje venoze. Entre más pronto morska diagnostika, más fácil será tratarla.

Los tratamientos incluyen:

• evitar estar de pie o sentado durante períodos prolongados
• hacer ejercicios de pies, piernas y tobillos durante los períodos prolongados en los que estés sentado
• tomar descansos para elevar los pies durante los períodos prolongados en los que estés de pie
• caminar y hacer ejercicio regularmente
• perder peso
• elevar las piernas sobre el nivel del corazón cuando estés descansando
• usar medias de compresión
• tomar antibióticos para tratar las infecciones de la piel
• praktična buena higiene de la piel

8. Enfermedad ledvice

Si tienes enfermedad ledvic o si tus riñones no están funcionando apropiadamente, es verjetno que tengas mucha sal en la sangre. Esto hace que retengas agua, lo que puede causar hinchazón en los pies y tobillos.

También se pueden presentar los siguientes síntomas:

• dificultad para koncentrarse
• falta de apetito
• sensación de cansancio o debilidad
• tener menos energía
• dificultad para dormir
• torceduras musculares y calambres
• ojos hinchados
• piel seca y con picazón
• župan micción
• náuseas y vómitos
• dolor de pecho
• dificultad para respirar
• presión arterial alta

Las opciones de tratamiento incluyen:

• medicamentos para la hipertensión arterial
• diuréticos
• zdravila za bajar el nivel de holesterola
• medicamentos para tratar la anemija
• una dieta baja en proteínas
• suplementos de calcio y de vitamina D
• medikamentos aglutinantes de fosfato

Posteriormente, la disfunción ledvic se puede tratar con un trasplante de riñón o dializis.

9. Enfermedad hepática

La enfermedad hepática puede causar hinchazón de pies porque el hígado no está funcionando apropiadamente. Esto causa un exceso de líquido en tus piernas y pit, lo que produce la hinchazón. Puede ser causada por factores genéticos. Los virus, alkohol in la obesidad también están vinculados con el daño hepático.

Otros síntomas incluyen:

• piel y ojos amarillentos (ictericia)
• dolor e hinchazón trebuh
• picazón en la piel
• orina oscura
• heces pálidas, con sangre, o barvni arcilloso
• fatiga
• náuseas y vómitos
• falta de apetito
• aparecen hematomi con facilidad

Las opciones de tratamiento incluyen:

• pérdida de peso
• abstenerse de konzumir alkohol
• medicamentos
• cirugía

10. Coágulo sanguíneo

Los coágulos sanguíneos son acumulaciones sólidas de sangre. Se pueden formar en las venas de las piernas. Esto dificulta que la sangre fluya hacia el corazón y causa hinchazón de tobillos y de pies. Con frecuencia se predstavlja na un lado del cuerpo.

La hinchazón puede ir acompañada de:

• dolor
• sensibilidad
• sensación de calor
• enrojecimiento o cambio en el color del área afectada
• fiebre

Las opciones de tratamiento y las medidas preventivas incluyen;

• tomar antikoagulanti
• evitar estar de pie durante períodos prolongados
• hacer ejercicio regularmente
• aumentar el consumo de líquidos
• realizar cambios saludables en el estilo de vida

11. Okužbe

La hinchazón de pies puede ser causada por infecciones y estar acompañada de inflamación. Las personas con nevropatía diabética u otras afecciones de los nervios de los pies son más propensas a tener infecciones en los pies. Las infecciones pueden ser causadas por heridas como ampollas, quemaduras y picaduras de insectos. También puedes eksperimentalni dolor, enrojecimiento e irritación.

Te pueden recetar antibióticos orales o tópicos para tratar la infección.

12. Efectos secundarios de medicamentos

Ciertos medicamentos pueden causar hinchazón de pies, como efecto secundario porque provocan que los líquidos se akumuliran, posebno en la parte baja del cuerpo.

Estos medicamentos incluyen:

• hormoni, como estrógeno y testosterona
• bloqueadores de los canales de calcio (un tipo de medicamento para la presión arterial)
• esteroidi
• antidepresivos
• inhibidores de la ECA
• antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
• zdravila za sladkorno bolezen

Es importante que consultes con tu médico si tus medicamentos te causan hinchazón de pit. Juntos pueden determinar si existenta otras opciones en términos de medicamentos o dosis. Te pueden recetar un diurético para ayudar a reducir el exceso de líquidos.

13. Insuficiencia cardíaca

La insuficiencia cardíaca se predstavlja cuando tu corazón ya no puede bombear sangre adecuadamente. Esto causa hinchazón de pies porque la sangre no está fluyendo correctamente al corazón. Si tus tobillos se hinchan en la noche, puede ser un signo de insuficiencia cardíaca derecha. Esto causa retención de sal y de líquidos.

Puedes eksperimentator los siguientes síntomas:

• incomodidad al acostarte
• ritmo cardíaco acelerado o anormalnem
• falta de aliento severo y repentino
• toser moco espumoso y rosado
• dolor, presión u opresión en el pecho
• dificultad para hacer ejercicio
• tos persistente con flemas manchadas de sangre
• župan micción durante la noche
• hinchazón trebuh
• aumento rápido de peso por retención de líquidos
• pérdida del apetito
• slabosti
• problemas para koncentrarse
• desmayos o debilidad grob

Si eksperimentas estos síntomas, busca tratamiento médico de inmediato.

La insuficiencia cardíaca requireere de control de por vida. Las opciones de tratamiento incluyen medicamentos, cirugía y dispositivos médicos.

Cuándo svetovalec a un médico

Posvetujte se s sredstvom za posredovanje informacij o hinchazón de pies acompañada de los siguientes síntomas:

• piel que queda marcada después de presionarla
• piel estirada o quebradiza en el área afectada
• dolor e hinchazón que no mejora
• úlceras o ampollas en las piernas
• dolor, presión u opresión en el pecho
• dificultad para respirar
• hinchazón de un solo lado

Tu médico puede realizarte más exámenes para determinar un diagnóstico y un plan de tratamiento

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