6 teorij, ki pojasnjujejo, zakaj sanjamo

Vsebina

• 1. Sanjamo o izpolnitvi svojih želja
• 2. Sanjamo se, da bi se spomnili
• 3. Sanjamo, da pozabimo
• 4. Sanjamo, da bodo možgani še naprej delovali
• 5. Sanjamo, da treniramo svoje instinkte
• 6. Sanjamo o ozdravitvi uma
• Kaj pomenijo sanje

V preteklih letih je bilo možganov že več študij in preiskav, vendar je veliko o njegovem delovanju še vedno velika skrivnost in med različnimi vrstami znanstvenikov in raziskovalcev ni soglasja.

Ena od teh velikih skrivnosti je povezana z razlogom, zakaj sanjamo. Čeprav se večina strinja, da so sanje zbirka podob, ki jih vidimo čez dan, ni enotne razlage, zakaj se to zgodi.

Tako obstaja 6 glavnih teorij, ki skušajo razložiti, zakaj sanje:

1. Sanjamo o izpolnitvi svojih želja

Vse, česar se spomnimo iz sanj, je prikaz naših najbolj nezavednih in primitivnih misli, želja in želja. Na ta način je zavestni um sposoben neposrednega stika s tistim, kar si v resnici želimo, kar omogoča lažjo osebno izpolnitev.

S tem, ko vemo, kaj si najbolj želimo, lahko v vsakdanjem dnevu naredimo bolj konkretne korake, da dosežemo svoje sanje.

2. Sanjamo se, da bi se spomnili

Leta 2010 je skupina znanstvenikov prišla do zaključka, da obstaja večja uspešnost reševanja labirinta, ko človek spi in sanja o tem labirintu.Tako so ljudje, ki so drugič poskusili zapustiti labirint in so sanjali, imeli 10-krat večjo uspešnost kot tisti, ki so poskusili drugič, ne da bi sanjali o labirintu.

To lahko pomeni, da se nekateri spominski procesi zgodijo le med spanjem, zato so naše sanje morda le znak, da se ti procesi dogajajo med spanjem.

3. Sanjamo, da pozabimo

Naši možgani vsebujejo več kot 10.000 bilijonov nevronskih povezav, ki se ustvarijo vsakič, ko pomislimo ali naredimo kaj novega.

Leta 1983 je študija možganov pokazala, da med spanjem, zlasti v fazi REM spanja, možganski neokorteks pregleda vse povezave in odpravi nepotrebne, kar povzroči sanje.

4. Sanjamo, da bodo možgani še naprej delovali

Po tej teoriji sanje izhajajo iz stalne potrebe možganov po ustvarjanju in utrjevanju spominov. Ko torej ni aktivnosti, ki spodbuja možgane, na primer ko spimo, možgani aktivirajo samodejni postopek, ki ustvarja slike skozi spomine, samo da bi bili zaposleni.

Na ta način bi sanje primerjali z ohranjevalnikom zaslona, ​​kot v mobilnih telefonih ali prenosnikih, kar preprečuje, da bi se možgani popolnoma izklopili.

5. Sanjamo, da treniramo svoje instinkte

Sanje o nevarnih situacijah na splošno veljajo za nočne more in zato niso tiste sanje, ki si jih želimo zapomniti.

Po tej teoriji pa so nočne more lahko zelo koristne. To je zato, ker služijo urjenju naših osnovnih nagonov za pobeg ali boj, če so nekega dne potrebni.

6. Sanjamo o ozdravitvi uma

Nevrotransmiterji, ki so odgovorni za stres, so med spanjem veliko manj aktivni, tudi če sanjamo o travmatičnih izkušnjah. Iz tega razloga nekateri raziskovalci verjamejo, da je eden glavnih ciljev sanj odstraniti negativni naboj iz teh bolečih izkušenj in omogočiti psihološko zdravljenje.

Tako teorija podpira idejo, da lahko med spanjem svoje negativne spomine pregledujemo z manj učinka stresa, kar lahko na koncu pomaga pri jasnejšem in psihološko bolj zdravem premagovanju naših težav.

Kaj pomenijo sanje

Po splošnem prepričanju, ko sanjate o določenem predmetu, ideji ali simbolu, to pomeni, da se bo nekaj zgodilo v vašem življenju. Nekatera najbolj priljubljena prepričanja vključujejo sanjarjenje o:

• Kača: videnje kače ali ugriz kače pomeni, da obstajajo skriti strahovi ali pomisleki;
• Psiček: te sanje predstavljajo vrednote, kot so zvestoba, velikodušnost in zaščita, zato lahko pomenijo, da ima oseba močne vrednote in dobre namene;
• Padajoči zobje: običajno kaže na pomanjkanje samozavesti ali sramu;
• Miška: lahko pomeni, da oseba porablja preveč časa za manjše težave;
• Gotovina: denar pomeni zaupanje, uspeh in vrednost, zato lahko kaže, da je blaginja dosegljiva za človeka;
• Pajki: videti pajka lahko pomeni, da se človek v dani situaciji počuti kot tujec ali pa kaže na potrebo, da se od določene situacije drži distancirano;
• Bodite noseči: na splošno kaže, da obstaja vidik v osebnem življenju osebe, ki raste in se razvija;
• Dojenčki: videti otroka v sanjah pomeni nedolžnost in nove začetke. Dojenčki ponavadi simbolizirajo čistost in ranljivost;
• Lasje: sanjati o laseh kaže na viralnost, zapeljivost in čutnost;
• Smrt: sanjati o smrti nekoga pomeni, da pogrešamo lastnost, zaradi katere je ta oseba posebna v našem življenju.

Teh pomenov znanost ne dokazuje, vendar jim pogosto uspe predstaviti obdobja, skozi katera človek preživlja, in zaradi tega pogosto veljajo za resnične.