8 vprašanj o okrevanju abdominoplastike

Vsebina

• 1. Kako spati?
• 2. Najboljši položaj za hojo?
• 3. Kdaj se kopati?
• 4. Kdaj odstraniti naramnice in kompresijske nogavice?
• 5. Kako lajšati bolečino?
• 6. Kdaj zamenjati povoj in odstraniti šive?
• 7. Kdaj je dovoljena telesna vadba?
• 8. Kakšna naj bo hrana?
• Kdaj iti k zdravniku

Pooperativno obdobje abdominoplastike v prvih 10 dneh zahteva veliko počitka, skupno okrevanje pa traja približno 2 meseca. Nekateri pa hkrati delajo abdominoplastiko in liposukcijo trebuha ali mamoplastiko, zaradi česar je okrevanje nekoliko bolj zamudno in boleče.

Po operaciji je normalno, da smo v bolnišnici približno 2 do 4 dni, na splošno pa je po operaciji treba uporabiti:

• Odtok, ki je posoda za odvajanje krvi in ​​tekočin, nakopičenih na operiranem mestu, in ki se običajno odstrani pred izpustom. Če pa ste izpuščeni in odtok odnesete domov, si oglejte, kako poskrbeti za odtok doma.
• Koncepti, izrezani, za zaščito trebuha in preprečevanje kopičenja tekočine, ki mora ostati 1 teden brez odstranjevanja;
• Kompresijske nogavice za preprečevanje nastajanja strdkov in ga jemljite samo za kopanje.

Po odpustu iz klinike se lahko vsakodnevne dejavnosti nadaljujejo postopoma, če ne povzročajo bolečin ali nelagodja. Vendar je pomembno, da sprejmete nekaj previdnostnih ukrepov, kot so spanje na hrbtu, hoja z upognjenim trupom in ne odstranjevanja naramnice, dokler vam zdravnik ne naroči, da se izognete morebitnim zapletom, na primer odpiranju šivov ali okužbi.

1. Kako spati?

Po operaciji na trebuhu je nujno, da spite na hrbtu, ležite in pokrčite noge, izogibajte se spanju na boku ali trebuhu, da ne pritiskate na trebuh ali poškodujete brazgotine.

Če imate doma zgibno posteljo, bi morali dvigniti trup in noge, v običajni postelji pa lahko na hrbet položite poltrde blazine, ki pomagajo dvigniti prtljažnik in pod koleni, da dvignete noge. Ta položaj bi morali vzdrževati vsaj 15 dni oziroma dokler vam ne bo več neprijetno.

2. Najboljši položaj za hojo?

Med hojo upognite trup, upognite hrbet in položite roke na trebuh, kot da ga držite, saj ta položaj zagotavlja večje udobje in lajša bolečino, ohraniti pa ga je treba prvih 15 dni oziroma dokler se ne ustavite. čutiti bolečino.

Poleg tega je treba med sedenjem izbrati stol, izogibati se sedežem, se popolnoma nagniti in noge nasloniti na tla.

3. Kdaj se kopati?

Po plastični operaciji se postavi modelar, ki ga 8 dni nikoli ne odstranite, zato se v tem obdobju ne morete kopati pod tušem.

Da bi ohranili minimalno higieno, lahko telo delno speremo z gobo in prosimo za pomoč družinskega člana, da se ne potrudimo.

4. Kdaj odstraniti naramnice in kompresijske nogavice?

Naramnice ni mogoče odstraniti približno 8 dni, niti za kopanje ali spanje, saj je nameščena tako, da stisne trebuh, zagotavlja udobje, olajša gibanje in se izogne ​​zapletom, kot je seroma, to je kopičenje tekočine ob brazgotini.

Po enem tednu lahko že odstranite naramnico, da se okopate ali opravite zdravljenje brazgotin, tako da ga ponovno namestite in uporabljate čez dan, vsaj 45 dni po abdominoplastiki.

Kompresijske nogavice je treba odstraniti šele, ko se nadaljuje običajna hoja in gibanje, kar se običajno zgodi pri nadaljevanju vsakodnevnih dejavnosti.

5. Kako lajšati bolečino?

Po abdominoplastiki je normalno, da zaradi operacij in bolečin v hrbtu čutite bolečine v trebuhu, saj nekaj dni preživite vedno v istem položaju.

Za lajšanje bolečin v trebuhu je nujno jemati zdravila, ki jih predpiše zdravnik, na primer paracetamol, in izpolnjevati navedene količine in ure. V času evakuacije se bolečina lahko poveča, zato lahko za lažje potovanje v kopalnico uživamo dodatke na osnovi vlaken, kot je Benefiber.

Poleg tega lahko za zdravljenje bolečin v hrbtu zaprosite družinskega člana, naj si privošči masažo s sproščujočo kremo ali si za lajšanje napetosti nadene krpe s toplo vodo.

6. Kdaj zamenjati povoj in odstraniti šive?

Oblogo je treba spremeniti po zdravnikovem priporočilu, ki je običajno na koncu 4 dni, a šive po 8 dneh odstrani zdravnik, ki je opravil operacijo.

Če pa je obloga obarvana s krvjo ali rumeno tekočino, pojdite k zdravniku pred navedenim dnem.

7. Kdaj je dovoljena telesna vadba?

Vadba je zelo pomembna za preprečevanje nastanka strdkov, zato je priporočljivo, da noge in stopala premikate vsaki 2 uri, poleg tega pa masirate noge zjutraj in zvečer. Če lahko hodite brez bolečin, morate hoditi večkrat na dan, počasi, z udobnimi oblačili in v supergah.

Vrnitev v telovadnico pa je dovoljena le 1 mesec po operaciji, začenši s hojo, kolesarjenjem ali plavanjem. Vaje za bodybuilding ali trebuh se sprostijo šele po 2 do 3 mesecih ali kadar ni čutiti bolečine ali nelagodja.

8. Kakšna naj bo hrana?

Po plastični operaciji na trebuhu morate:

• 4 ure brez prehranjevanja niti piti, da bi se izognili slabosti in bruhanju, saj lahko napor bruhanja odpre brazgotino;
• 5 ur po operaciji lahko jeste toast ali kruh in pijete čaj, če niste bruhali;
• 8 ur po operaciji lahko jeste juho, precejeno juho, pijete čaj in kruh.

Dan po operaciji je treba vzdrževati lahko prehrano in izbirati kuhano hrano ali hrano na žaru brez omak ali začimb.

Poleg tega je nujno piti veliko vode ali čaja ter jesti sadje in zelenjavo, da se izognemo zaprtju, ki poveča bolečine v trebuhu.

Kdaj iti k zdravniku

Priporočljivo je, da se posvetujete z zdravnikom ali pojdite na urgenco, ko se pojavi:

• Težave z dihanjem;
• Vročina nad 38 ° C;
• Bolečina, ki ne izgine z zdravili proti bolečinam, ki jih je navedel zdravnik;
• Madeži krvi ali druge tekočine na povoju;
• Hude bolečine v brazgotini ali neprijeten vonj;
• Znaki okužbe, kot so vroč, otekel, pordel in boleč predel;
• Prekomerna utrujenost.

V teh primerih je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, saj se na primer lahko razvije okužba v brazgotini, pljučna embolija ali anemija, zato bo morda treba začeti zdravljenje težave.

Poleg tega bo v prvih mesecih po abdominoplastiji morda treba za izboljšanje rezultatov poseči po drugih estetskih postopkih, kot sta lipokavitacija ali liposukcija, če ostanejo kakršne koli pomanjkljivosti.