Poškodba zadnje križne vezi

Vsebina

• Kaj povzroča poškodbo PCL?
• Simptomi poškodbe PCL
• Diagnosticiranje poškodbe PCL
• Preprečevanje poškodbe PCL
• Zdravljenje poškodb PCL
• Outlook za poškodbo PCL

Kaj je poškodba zadnje križne vezi?

Zadnja križna vez (PCL) je najmočnejša vez v kolenskem sklepu. Ligamenti so debeli, močni trakovi tkiva, ki povezujejo kost s kostjo. PCL poteka vzdolž zadnjega dela kolenskega sklepa od dna stegnenice (stegnenice) do vrha spodnje kosti noge (golenice).

PCL pomaga ohranjati stabilen kolenski sklep, zlasti zadnji del sklepa. Poškodba PCL lahko vključuje napenjanje, zvino ali trganje katerega koli dela te vezi. PCL je najmanj poškodovana vez v kolenu.

Poškodba PCL se včasih imenuje "prekomerno iztegnjeno koleno".

Kaj povzroča poškodbo PCL?

Glavni vzrok poškodbe PCL je huda travma kolenskega sklepa. Pogosto so prizadete tudi druge vezi v kolenu. Eden od vzrokov, specifičnih za poškodbe PCL, je hiperekstenzija kolena. To se lahko zgodi med atletskimi gibi, kot je skakanje.

Poškodbe PCL so lahko tudi posledica udarca v koleno, ko je upognjeno ali upognjeno. To vključuje trdo pristajanje med športom, padcem ali prometno nesrečo.Vsaka travma v kolenu, naj bo manjša ali hujša, lahko povzroči poškodbo kolenske vezi.

Simptomi poškodbe PCL

Simptomi poškodbe PCL so lahko blagi ali hudi, odvisno od obsega poškodbe. Simptomi morda ne bodo prisotni, če je vez blago zvita. Za delno ali popolno pretrganje vezi so pogosti simptomi:

• občutljivost v kolenu (zlasti zadnji del kolena)
• nestabilnost v kolenskem sklepu
• bolečine v kolenskem sklepu
• otekanje v kolenu
• togost v sklepu
• težave s hojo

Diagnosticiranje poškodbe PCL

Za diagnosticiranje poškodbe PCL bo zdravnik opravil različne teste, med drugim:

• premikanje kolena v različnih smereh
• fizični pregled kolena
• preverjanje tekočine v kolenskem sklepu
• MRI kolena
• rentgen kolenskega sklepa za preverjanje zlomov

Preprečevanje poškodbe PCL

Poškodbe vezi je težko preprečiti, ker so pogosto posledica nesreče ali nepredvidenih okoliščin. Vendar preventivni ukrepi, s katerimi lahko zmanjšate tveganje za poškodbo kolenske vezi, vključujejo:

• z uporabo ustrezne tehnike in poravnave pri izvajanju telesnih dejavnosti, vključno s hojo
• redno raztezanje, da se ohrani dober obseg gibov v sklepih
• krepitev mišic zgornjega in spodnjega dela nog, ki pomagajo stabilizirati sklep
• bodite previdni pri igranju športov, pri katerih so poškodbe kolena pogoste, kot so nogomet, smučanje in tenis

Zdravljenje poškodb PCL

Zdravljenje poškodb PCL bo odvisno od resnosti poškodbe in vašega življenjskega sloga.

Za lažje poškodbe lahko zdravljenje vključuje:

• splinting
• nanašanje ledu
• dvigovanje kolena nad srcem
• jemanje zdravila za lajšanje bolečin
• omejevanje telesne aktivnosti, dokler bolečina in oteklina ne izginejo
• z uporabo naramnice ali bergel za zaščito kolena
• fizikalna terapija ali rehabilitacija za krepitev in ponovno vzpostavitev obsega gibanja

V hujših primerih lahko zdravljenje vključuje tudi:

• fizikalna terapija ali rehabilitacija za krepitev in ponovno vzpostavitev obsega gibanja
• operacija za popravilo strgane vezi
• artroskop, majhna optična kamera, ki jo lahko vstavimo v sklep

Glavni simptom poškodb PCL je nestabilnost sklepov. Številni drugi simptomi, vključno z bolečino in oteklino, sčasoma izginejo, nestabilnost pa lahko ostane. Pri poškodbah PCL je ta nestabilnost pogosto tisto, zaradi česar ljudje izberejo operacijo. Nezdravljena nestabilnost sklepa lahko povzroči artritis.

Outlook za poškodbo PCL

Pri manjših poškodbah se ligament lahko zaceli brez zapletov. Pomembno je omeniti, da če je bila vez raztegnjena, morda nikoli več ne bo dobila prejšnje stabilnosti. To pomeni, da je bolj verjetno, da je koleno nekoliko nestabilno in bi ga lahko znova lahko poškodovali. Sklep lahko postane otekel in boleč preprosto zaradi telesne aktivnosti ali lažje poškodbe.

Pri tistih z večjimi poškodbami, ki niso operirani, bo sklep najverjetneje ostal nestabilen in se bo zlahka obnovil. Manj se boste mogli ukvarjati s telesnimi aktivnostmi, bolečina pa bi lahko nastala že zaradi manjših dejavnosti. Za zaščito sklepa boste med telesno aktivnostjo morda morali nositi naramnico.

Za tiste, ki imajo operacijo, je napoved odvisna od uspeha operacije in s tem povezanih poškodb kolena. Na splošno boste po popravilu sklepa izboljšali gibljivost in stabilnost. V prihodnosti boste morda morali nositi naramnico ali omejiti telesne dejavnosti, da preprečite ponovno poškodovanje kolena.

Pri poškodbah kolena, ki vključujejo več kot le PCL, se lahko zdravljenje in napoved razlikujeta, ker so te poškodbe morda hujše.