Hren

Vsebina

• Čemu je namenjen hren?
• Lastnosti hrena
• Kako uporabljati hren
• Neželeni učinki hrena
• Kontraindikacije za hren
• Uporabna povezava:

Hren, znan tudi kot hren, hren, hren in hren, je zdravilna rastlina s protimikrobnimi in protivnetnimi lastnostmi, ki se lahko uporablja kot domače zdravilo za zdravljenje okužb dihal in sečil.

To rastlino lahko kupite v nekaterih lekarnah in trgovinah z zdravo hrano. Znanstveno ime hrena je Brassicaceae (križnice).

Čemu je namenjen hren?

Hren se uporablja za zdravljenje gripe, zvišane telesne temperature, okužbe sečil, revme, artritisa, bolečin v mišicah, protina, bronhialne astme, zastajanja tekočine, hripavosti, prehladov, črvov in okužb dihal.

Lastnosti hrena

Hren ima antiseptične, protimikrobne, prebavne, protivnetne, stimulirajoče, odvajalo, razglistavanje in diuretične lastnosti.

Kako uporabljati hren

Koren hrena lahko uporabimo kot začimbo za pripravo omak, nove mehke liste pa za solate, ki pomagajo pri zdravljenju slabokrvnosti.

Za medicinsko uporabo se iz korenin in listov hrena uporabljajo domača zdravila, kot so čaj in koreninski sirup za zdravljenje bolezni dihal ali listni čaj za lajšanje revme in bolečin v mišicah.

• Za čaj z listi hrena: Zavremo 1 skodelico vode in dodamo 1 čajno žličko suhih listov hrena, pustimo stati 5 minut, precedimo in vzamemo 2 do 3 skodelice na dan.
• Za sirup iz korena hrena: Uporabite 1 čajno žličko naribane korenine hrena in 1 čajno žličko medu. Sestavine zmešajte in pustite stati 12 ur, nato to mešanico precedite skozi fino sito in vzemite ta odmerek 2 do 3-krat na dan za zdravljenje hripavosti in prehlada.
• Za čaj s korenom hrena: Za 1 skodelico vode uporabite 1 čajno žličko naribane korenine hrena. Sestavine kuhajte 10 minut, nato pustite stati, precedite in pijte 3 skodelice tega čaja na dan za zdravljenje bronhitisa, tonzilitisa ali laringitisa.

Neželeni učinki hrena

Zaužitje velikih količin hrena lahko pri vdihavanju povzroči bruhanje, krvavo drisko, zmanjša nastajanje ščitničnega hormona, uporaba hrena v koži pa lahko povzroči pordelost kože, pekoče oči in nosno sluznico.

Za navodila glede priporočenega odmerka je priporočljivo posvetovati se s fitoterapevtom

Kontraindikacije za hren

Uporaba hrena je kontraindicirana za nosečnice, otroke, mlajše od 5 let, doječe matere in ljudi s hipotiroidizmom ali hipertiroidizmom, težavami z želodcem ali črevesjem.

Uporabna povezava:

• Domače zdravilo za okužbo sečil