Domače zdravilo za angino

Vsebina

• Papaja sok s pomarančo
• Druge domače možnosti
• Kako preprečiti bolečine v prsih

Živila, bogata z vlakninami, kot so papaja, pomaranča in mleto laneno seme, so pomembna za boj proti angini, saj normalizirajo raven holesterola in preprečujejo nastanek maščobnih oblog v arterijah, kar je glavni vzrok za angino. Da bi se izognili angini, je poleg hrane pomembno tudi redno gibanje s strokovnim nadzorom, poleg tega pa se izogibajte kajenju in pitju alkohola.

Angina ustreza občutku stiskanja in bolečine v prsih, ki se zgodi predvsem zaradi nastanka maščobnih oblog, imenovanih aterom, v arterijah, zmanjšanja pretoka krvi in ​​posledično prihoda kisika v srce. Razumeti več o angini.

Papaja sok s pomarančo

Sok papaje z pomarančo je odličen za preprečevanje angine, saj znižuje holesterol in preprečuje nastanek maščobnih oblog v arterijah.

Sestavine

• 1 papaja;
• Sok 3 pomaranč;
• 1 žlica mletega lanenega semena.

Način priprave

Če želite pripraviti sok, v mešalniku ali mešalniku samo pretlačite papajo s pomarančo in nato dodajte mleto laneno seme. Če čutite potrebo, jo lahko po okusu sladkate z medom.

Druge domače možnosti

Za zmanjšanje možnosti angine lahko uporabimo tudi druge zdravilne rastline, saj so bogate z antioksidanti, preprečujejo poškodbe arterij, znižujejo holesterol in zmanjšujejo tveganje za možgansko kap in srčni napad.

Nekatere možnosti so na primer ingver, kurkuma, amalaki, borovnice, izvleček semen črnega grozdja, sveta bazilika in sladki koren, ki jih lahko uživamo v sokovih, čajih ali svežih. Poglejte, čemu služi in kakšne koristi ima sladki koren.

Kako preprečiti bolečine v prsih

Drugi pomembni nasveti za zmanjšanje tveganja za angino pektoris so:

• Zmanjšajte porabo ocvrte in maščobne hrane;
• Izogibajte se sladkarijam in brezalkoholnim pijačam;
• Olja zamenjajte z oljčnim oljem in oreščki;
• Redno uživajte hrano, bogato z vlakninami;
• Sadje vedno uporabite kot sladico.

Tisti, ki trpijo zaradi angine, bi morali vse življenje upoštevati te nasvete, da bi se izognili nastanku maščobnih oblog v arterijah in zmanjšali tveganje za srčne bolezni. Pomembno pa je omeniti, da zdravljenje na domu ne nadomešča zdravil, ki jih je predpisal zdravnik, lahko pa prispeva k zdravju in počutju osebe. Ugotovite, kako se zdravi angina.