Avtor: Bobbie Johnson
Datum Ustvarjanja: 1 April 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
ZA ZDRAVJE11 ODDAJA NOVEMBER 2014 SINUPRET NARAVNO ZDRAVILO ZA OBOLENJA ZGORNJIH DIHAL
Video.: ZA ZDRAVJE11 ODDAJA NOVEMBER 2014 SINUPRET NARAVNO ZDRAVILO ZA OBOLENJA ZGORNJIH DIHAL

Vsebina

Odlično naravno zdravilo za alergijski rinitis je ananasov sok z vodno krešo, saj imata vodna kreša in ananas mukolitične lastnosti, ki pomagajo pri odstranjevanju izločkov, ki nastanejo med krizo rinitisa.

Vodno krešo lahko uživamo tudi surovo, če je dobro oprana, v dobri solati ob vsakem obroku, če posameznik čuti nelagodje rinitisa. Odkrijte več prednosti vodne kreše.

Poleg tega je ananas sadje, ki krepi imunski sistem in je bogato z vitaminom C in močnimi antioksidanti, ki pomagajo zmanjšati simptome vnetja, ki jih povzroča rinitis, na primer kihanje, izcedek iz nosu in srbeč nos.

Sestavine

  • 1 kozarec čistega ananasovega soka;
  • 1 kozarec listov vodne kreše.

Način priprave

Hrano stepemo v mešalniku in jo takoj popijemo. Ta sok vodne kreše je treba jemati dvakrat na dan, dokler trajajo simptomi rinitisa.


Drugi nasveti za boj proti rinitisu

Nekaj ​​nasvetov, ki vam lahko pomagajo v boju proti rinitisu:

  • Izogibajte se zelo prašnim krajem in kadite;
  • Namesto volne ali sintetike uporabite bombažne tkanine;
  • Izogibajte se naselitvi živali s krznom v hiši;
  • Izogibajte se zavesam in preprogam, ker se na njih nabira veliko prahu;
  • Stene očistite vsaj dvakrat letno, da odstranite glivice.

Nekateri posamezniki morajo opraviti tudi test na intoleranco za hrano, ker obstajajo nekatera živila, ki jih telo ne prenaša dobro, kar povzroča rinitis. To se zlasti zgodi pri posameznikih, ki trpijo za alergijami in imajo na primer bolezni dihal, kot sta astma in bronhitis. Oglejte si, kako poteka zdravljenje alergijskega rinitisa.

Za druge primere zdravljenja rinitisa preberite:

  • Zdravljenje rinitisa
  • Zdravilo za rinitis

Pridobivanje Popularnosti

Preizkusite nekaj novih potez! Za ideje in navdih si oglejte te video posnetke vadbe. Pridobite nasvete od trenerjev, znanih osebnosti in še več!

Preizkusite nekaj novih potez! Za ideje in navdih si oglejte te video posnetke vadbe. Pridobite nasvete od trenerjev, znanih osebnosti in še več!

Pridobite na vete o fitne u pri vrhun kih trenerjih in i oglejte njihove najljubše poteze. Oglejte i prikazane vaje in izpopolnite vojo formo. Preizku ite različne rutine in e izzivajte na nove načine...
7 preprostih in ustvarjalnih načinov za vadbo zunaj

7 preprostih in ustvarjalnih načinov za vadbo zunaj

Verjetno te v mrzlih zim kih me ecih po tali prvak v izvajanju burpejev med kavčem in klub ko mizico, vendar toplejše temperature pomenijo, da e lahko za vadbo podate na travo ali pločnik z malo več p...