Avtor: Sara Rhodes
Datum Ustvarjanja: 16 Februarjem 2021
Datum Posodobitve: 14 Julij. 2025
Anonim
Джо Диспенза  Исцеление в потоке жизни.Joe Dispenza. Healing in the Flow of Life
Video.: Джо Диспенза Исцеление в потоке жизни.Joe Dispenza. Healing in the Flow of Life

Vsebina

Najboljši način za zdravljenje pretiranega prehranjevanja je psihoterapija za spreminjanje vedenja in načina razmišljanja o hrani ter razvijanje tehnik, ki vam pomagajo do bolj zdravega odnosa do tega, kar jeste.

Psihiater pa lahko igra pomembno vlogo tudi s predpisovanjem zdravil, ki pomagajo razbremeniti prisilo, da se lažje osredotočimo na to, kar skuša psiholog ali terapevt naučiti med psihoterapijo.

Glavna zdravila za prenajedanje

Najbolj uporabljena zdravila za zdravljenje pretirane prehrane so antidepresivi, regulatorji apetita in regulatorji živčnega sistema, kot so:

  • Sibutramin: sprošča hormon GLP1 v črevesju in daje občutek, da ni več treba jesti več;
  • Fluoksetin ali Sertralin: izboljšati občutek dobrega počutja z neposrednim delovanjem na serotonin, kemikalijo, ki je prisotna v možganih in poleg izboljšanja razpoloženja zmanjša željo po uživanju sladkarij in spodbuja sitost;
  • Topiramat: je zdravilo, ki je običajno indicirano za zdravljenje napadov, lahko pa se uporablja tudi za zmanjšanje odvečnega apetita;
  • Lizdeksamfetamin dimezilat: na splošno se uporablja za zdravljenje hiperaktivnosti pri otrocih, pri odraslih pa za zmanjšanje nenadzorovanega apetita in spodbujanje sitosti.

Vsa zdravila za prenajedanje mora vedno voditi psihiater ali zdravnik, specializiran za zdravljenje motenj hranjenja, saj se lahko odmerek posameznega zdravila razlikuje glede na težo in starost vsake osebe.


To vrsto zdravil je dovoljeno uporabljati le, kadar druge naravne oblike ne kažejo rezultatov v boju proti prenajedanju. Poleg tega je med zdravljenjem s temi zdravili zelo pomembno, da vzdržujete psihoterapevtske seanse, pa tudi reden načrt vadbe in uravnoteženo prehrano.

Tu je nekaj receptov za hujšanje, s katerimi lahko zdravljenje zaključite.

Možni neželeni učinki

Čeprav jih je mogoče uporabljati pod zdravniškim vodstvom, ta zdravila niso popolnoma varna, zlasti če se uporabljajo dlje časa. Nekateri najpogostejši neželeni učinki so suha usta, nespečnost, omotica, težave s spominom, mravljinčenje v rokah in nogah, težave z govorom ali sedacija.

Možnosti naravnega zdravila za popivanje

Pred uporabo zdravil za nadzor pretiranega prehranjevanja je mogoče preizkusiti nekaj naravnih možnosti, ki pomagajo zmanjšati apetit, na primer:

  • Chia semena: vsakemu obroku dodajte 25 g chia;
  • Žafran: vzemite 90 mg kurkume v kapsulah, dvakrat na dan;
  • Lupina psyllium: vzemite 20 g približno 3 ure pred kosilom in večerjo, pa tudi takoj po njem;
  • Caralluma fimbriata: vzemite 1 g v kapsulah enkrat na dan.

Te možnosti naravnih zdravil lahko trajajo do 1 ali 2 meseca neprekinjene uporabe, dokler nimajo želenih učinkov, vendar običajno nimajo neželenih učinkov in so zato lahko dobra alternativa lekarniškim zdravilom.


Oglejte si tudi nekaj domačih receptov, ki vam lahko pomagajo tudi obvladati apetit.

Oglejte si tudi naslednji video in se naučite, kaj storiti, če ponoči nastopi lakota:

Zanimive Publikacije

Ti malinovi beljakovinski piškotki iz čokoladnih žetonov so najboljši način za uporabo čokoladnih beljakovin v prahu

Ti malinovi beljakovinski piškotki iz čokoladnih žetonov so najboljši način za uporabo čokoladnih beljakovin v prahu

Maline o eno najboljših poletnih adežev. Ne amo, da o ladki in oku ni, o tudi bogati z antiok idanti, vitamini in vlakninami. Medtem ko maline verjetno že mečete v voje mutije, na vrh jogurta ali nara...
Je prehrana z mikrobiomi najboljši način za spodbujanje črevesnega zdravja?

Je prehrana z mikrobiomi najboljši način za spodbujanje črevesnega zdravja?

Na tej točki te dobro eznanjeni ali pa te bolni od v ega, kar je povezano čreve jem. V zadnjih nekaj letih e je množica razi kav o redotočila na bakterije, ki na eljujejo prebavni i tem in kako je to ...