8 znakov, da se vaša huda astma poslabša in kaj storiti glede tega

Vsebina

• 1. Inhalator uporabljate več kot običajno
• 2. Čez dan bolj kašljate in piskate
• 3. Ponoči se zbujate s kašljanjem in piskanjem
• 4. Odčitki največjega pretoka so se zmanjšali
• 5. Pogosto čutite zadihanost
• 6. V prsih se vam ves čas stiska
• 7. Včasih imate težave z govorom
• 8. Ne morete vzdrževati običajne vadbene rutine
• Naslednji koraki
• Odvoz

Pregled

Hudo astmo je pogosto težje nadzorovati kot blago do zmerno astmo. Morda bodo potrebni večji odmerki in pogostejša uporaba zdravil za astmo.Če z njo ne ravnate pravilno, je lahko huda astma nevarna in v nekaterih primerih celo življenjsko nevarna.

Pomembno je, da lahko prepoznate, kdaj vaše stanje ni pravilno urejeno. S tem si lahko pomagate pri iskanju učinkovitejše metode zdravljenja.

Tu je osem znakov, da se vaša huda astma poslabša in kaj storiti naprej.

1. Inhalator uporabljate več kot običajno

Če ste morali svoj inhalator za hitro uporabo uporabljati pogosteje kot običajno ali ste se začeli počutiti, kot da vam ne pomaga, ko ga uporabljate, se lahko vaša huda astma poslabša.

Včasih je težko natančno slediti, kolikokrat uporabljate inhalator v določenem tednu. Morda boste želeli začeti slediti svoji uporabi v dnevniku ali v aplikaciji za zapiske v telefonu.

Vodenje dnevnika uporabe inhalatorja lahko pomaga tudi ugotoviti, kaj lahko sproži vaše hude simptome astme. Če na primer inhalator uporabljate predvsem po prostem, lahko zunanji sprožilec, kot je cvetni prah, povzroči, da se vam astma vname.

2. Čez dan bolj kašljate in piskate

Drugi znak, da se vaša huda astma lahko poslabša, je, če pogosteje kašljate ali pihate. Če se nenehno počutite, kot da boste kašljali, se o prilagoditvi načrta zdravljenja posvetujte s svojim zdravnikom. Če se vam večkrat enkrat na dan zapiha s piščalkim zvokom, poiščite tudi mnenje zdravnika.

3. Ponoči se zbujate s kašljanjem in piskanjem

Če vas bo sredi noči kdaj zaspal kašelj ali sopenje, boste morda morali spremeniti načrt zdravljenja hude astme.

Pravilno vodena astma vas ne sme prebuditi iz spanja več kot eno ali dve noči na mesec. Če zaradi svojih simptomov izgubite spanec bolj kot to, je morda čas, da se o spremembah zdravljenja pogovorite s svojim zdravnikom.

4. Odčitki največjega pretoka so se zmanjšali

Odčitki največjega pretoka so merilo, kako dobro delujejo pljuča v najboljšem primeru. To meritev običajno preizkusimo doma z ročno napravo, imenovano merilnik največjega pretoka.

Če se vaš najvišji nivo pretoka spusti pod vaš osebni rekord, je to znak, da imate hudo astmo slabo. Drugi znak, da se vaša astma poslabša, je, če se odčitki največjega pretoka zelo razlikujejo iz dneva v dan. Če opazite nizke ali neskladne številke, se čim prej posvetujte s svojim zdravnikom.

5. Pogosto čutite zadihanost

Še en znak, da se vaša astma poslabša, je, če se počutite brez sape, tudi če ne počnete ničesar napornega. Normalno je, da se po vadbi ali vzponu po več stopnicah počutite naviti, kot ste jih vajeni, toda mirujoče dejavnosti, kot so stajanje, sedenje ali ležanje, ne smejo povzročiti izgube diha.

6. V prsih se vam ves čas stiska

Manjša stiskanje v prsnem košu je pogosta za ljudi z astmo. Toda pogosto in intenzivno stiskanje v prsih lahko pomeni, da se vaša huda astma poslabša.

Stiskanje prsnega koša je pogosto posledica krčenja mišic, ki obdajajo dihalne poti, kot reakcija na sprožilce astme. Lahko se vam zdi, kot da vas nekaj stiska ali sedi na prsih.

7. Včasih imate težave z govorom

Če težko izgovorite celoten stavek, ne da bi se morali ustaviti, da bi si oddahnili, se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom. Težave z govorom so običajno posledica tega, da v pljuča ne morete vzeti dovolj zraka, da bi ga lahko spustili s počasno, namerno hitrostjo, potrebno za govor.

8. Ne morete vzdrževati običajne vadbene rutine

Morda boste opazili, da ne morete slediti nobeni telesni aktivnosti, če se vaši hudi simptomi astme poslabšajo.

Posvetujte se s svojim zdravnikom, če zakašljate ali morate inhalator pogosteje uporabljati v telovadnici ali med dejavnostmi, kot sta tek ali šport. Če se vam med vsakodnevnimi telesnimi aktivnostmi, kot so vzpenjanje po stopnicah ali sprehajanje po bloku, v prsih pogosteje stisne, boste morda morali spremeniti zdravila, da boste simptome nadzorovali.

Naslednji koraki

Če menite, da se vaša huda astma poslabša, morate najprej opraviti sestanek pri zdravniku. Pred sestankom zapišite seznam simptomov, ki ste jih imeli, in ga prinesite s seboj, da ga skupaj pregledate.

Zdravnik vam bo verjetno prisluhnil v prsih in preveril najvišjo raven pretoka, da bi ugotovil, kako se primerjajo s prejšnjimi odčitki. Prav tako vas bodo morda vprašali o vaši rutini jemanja zdravil za astmo. Poleg tega lahko preverijo, ali z inhalatorjem uporabljate pravilno tehniko.

Če ste pravilno uporabljali inhalator in imate še vedno hude simptome, vam bo zdravnik morda spremenil načrt zdravljenja. Lahko povečajo odmerek vašega inhalatorja ali predpišejo dodatno zdravljenje, kot je tableta antagonista levkotrienskih receptorjev (LTRA).

V nekaterih primerih vam lahko zdravnik predpiše tudi kratek "reševalni" tečaj peroralnih steroidnih tablet. Ti lahko zmanjšajo količino vnetja v dihalnih poteh.

Če zdravnik spremeni odmerek vašega trenutnega zdravila ali predpiše dodatno zdravljenje, razmislite o načrtovanju nadaljnjega pregleda v štirih do osmih tednih, da zagotovite, da vaš novi načrt zdravljenja deluje.

Odvoz

Pomembno je, da lahko opazite opozorilne znake, da se vaša huda astma poslabša. To je bistven del obvladovanja simptomov in lahko pomaga pri preprečevanju potencialno smrtno nevarnega napada astme. Potrudite se, da se izognete sprožilcem astme, in se ne bojite poklicati zdravnika, če mislite, da vaše trenutno zdravljenje ne deluje tako dobro, kot bi moralo.