Andropavza pri moških: kaj je to, glavni znaki in diagnoza

Vsebina

• Kako potrditi diagnozo
• Kako lajšati simptome andropavze
• Možne posledice

Glavni simptomi andropavze so nenadne spremembe razpoloženja in utrujenost, ki se pojavijo pri moških okoli 50. leta, ko se proizvodnja testosterona v telesu začne zmanjševati.

Ta faza pri moških je podobna obdobju menopavze pri ženskah, ko pride tudi do zmanjšanja ženskih hormonov v telesu, zato je andropavza popularno znana kot "moška menopavza".

Če sumite, da morda vstopate v menopavzo, preverite, kaj čutite:

1. 1. Pomanjkanje energije in pretirana utrujenost
2. 2. Pogosti občutki žalosti
3. 3. Potenje in vročinski utripi
4. 4. Zmanjšana spolna želja
5. 5. Zmanjšana sposobnost erekcije
6. 6. Odsotnost spontanih erekcij zjutraj
7. 7. Zmanjšanje telesne dlake, vključno z brado
8. 8. Zmanjšanje mišične mase
9. 9. Težave s koncentracijo in težave s spominom

Kako potrditi diagnozo

Andropavzo lahko zlahka prepoznamo s krvnim testom, ki meri količino testosterona v telesu. Zato se morajo moški, starejši od 50 let s simptomi, ki lahko kažejo na znižanje ravni testosterona, posvetovati s svojim splošnim zdravnikom, urologom ali endokrinologom.

Kako lajšati simptome andropavze

Zdravljenje andropavze običajno poteka z uporabo zdravil, ki zvišujejo raven testosterona v krvi, s tabletami ali injekcijami, vendar pa so urologi ali endokrinologi zdravniki, ki morajo oceniti in navesti najustreznejše zdravljenje.

Poleg tega je pomembno tudi zdrave življenjske navade, kot so:

• Jejte uravnoteženo in raznoliko prehrano;
• Vadite 2 ali 3-krat na teden;
• Spite 7 do 8 ur na noč;

V hujših primerih, ko moški kaže znake depresije, bo morda še vedno treba opraviti psihoterapijo ali začeti uporabljati antidepresive. Oglejte si več o zdravljenju in domačem zdravilu za andropavzo.

Možne posledice

Posledice andropavze so povezane z znižanjem ravni testosterona v krvi, zlasti kadar zdravljenje ni opravljeno in vključuje osteoporozo, ki vodi do povečanega tveganja za zlome, in anemijo, saj testosteron spodbuja nastajanje rdečih krvnih celic.