Ali je sojina formula varna za vašega dojenčka?

Vsebina

• Kako se sojina formula primerja z drugimi formulami?
• Ali sojina formula zagotavlja zdravstvene koristi?
• Ali so sojini izoflavoni škodljivi za dojenčke?
• Drugi možni pomisleki
• Višja raven aluminija in fitata
• Lahko povzroči nekoliko daljša, težja ali bolj boleča obdobja
• Kdo naj izbere sojino formulo?
• Kdaj se izogibati sojini formuli
• Spodnja črta

Sojina formula je vse bolj priljubljena alternativa formuli kravjega mleka.

Nekateri starši ga imajo radi iz etičnih ali okoljskih razlogov, medtem ko drugi verjamejo, da lahko zmanjša kolike, prepreči alergije ali zmanjša tveganje za nastanek bolezni kasneje v življenju (1, 2, 3).

Vendar uporaba sojine formule prinaša nekaj tveganj in morda ni varna možnost hranjenja za vse dojenčke.

Ta članek pregleduje najnovejše raziskave, da ugotovi, ali je sojina formula varna za vašega dojenčka.

Kako se sojina formula primerja z drugimi formulami?

Vse otroške formule morajo izpolnjevati določena merila glede sestave, čistosti in vsebnosti hranil (4, 5).

Ta regulativni postopek pomaga zagotoviti, da vse otroške formule izpolnjujejo otrokove prehranske potrebe, ne glede na to, iz česa so narejene.

Tako sojine formule vsebujejo enako količino kalorij in pomembnih hranilnih snovi kot druge vrste otroških formul. Zato imajo enako sposobnost, da zadovoljijo otrokove rastne in razvojne potrebe.

Prehranska sestava in varnost otroških formul sta strogo urejena. To zagotavlja, da vse formule na trgu, vključno s sojinimi formulami, enako ustrezajo otrokovim potrebam po rasti in razvoju.

Ali sojina formula zagotavlja zdravstvene koristi?

Nekateri starši, ki imajo raje sojino formulo, menijo, da je to najbolj koristna izbira za trenutno in prihodnje zdravje njihovega otroka.

To prepričanje lahko izhaja iz študij, ki povezujejo prehrano, bogato s sojo, z manjšim tveganjem za nekatere bolezni, vključno s sladkorno boleznijo tipa 2 in srčnimi boleznimi pri odraslih (6, 7, 8, 9).

Vendar pa trenutno ni dovolj dokazov, ki kažejo, da uporaba sojine formule v dojenčku zmanjša tveganje za razvoj teh bolezni v poznejšem življenju (1, 2, 3).

Prav tako ni trdnih dokazov, da sojina formula zmanjšuje prebavne težave, kot so kolike ali nudi dodatno zaščito pred alergijami. Zato je potrebnih več raziskav, preden lahko naredimo močne zaključke (3, 10).

Po drugi strani pa se strokovnjaki strinjajo, da je sojina formula najprimernejša izbira za nedonošenčke z galaktosemijo ali dedno pomanjkanjem laktaze - dve zdravstveni stanji, ki otrokom preprečujeta razgradnjo naravnih sladkorjev v kravjem mleku (1, 2).

Sojina formula je tudi najprimernejša izbira za veganske družine. Čeprav je vitamin D3 v večini sojinih formul trenutno pridobljen iz ovčjega lanolina, so najbližja možnost popolnoma veganske otroške formule.

Mnogi verjamejo, da uporaba sojine formule v dojenčku zmanjša kolike, alergije in tveganje za nastanek bolezni pozneje v življenju, vendar je za potrditev tega potrebno več raziskav. Sojina formula je najboljša izbira za hranjenje za veganske družine in dojenčke s specifičnimi zdravstvenimi stanji.

Ali so sojini izoflavoni škodljivi za dojenčke?

Formule soje so naravno bogate z izoflavoni - rastlinsko spojino s strukturo, podobno strukturi hormona estrogena. Estrogen je v veliki meri odgovoren za ženski spolni razvoj (11).

Dojenčki, ki se hranijo s sojino formulo, običajno dobijo več sojinih izoflavonov kot dojenčki, ki se dojijo ali dajejo formulo kravjega mleka. Prav tako ponavadi uživajo več soje izoflavonov kot odrasli, ki uživajo sojo kot del raznolike prehrane (3, 12).

Zato se nekateri bojijo, da ima lahko sojina formula estrogenske učinke v času razvoja, ko so ravni estrogena običajno nizke. Ta strah spodbujajo starejše študije na živalih, ki poročajo o različnih nepravilnostih pri živalih, ki so izpostavljene sojinim izoflavonom (13, 14, 15, 16, 17).

Pomembno pa je omeniti, da je estrogen veliko močnejši od sojinih izoflavonov in da živali presnavljajo sojine izoflavone drugače kot ljudje (3, 18, 19).

To bi lahko razložilo, zakaj študije na ljudeh običajno niso opazile nobenih pomembnih dolgoročnih učinkov pri dojenčkih, hranjenih s formulo, vključno z malo ali nič razlike v spolnem razvoju ali možganskih, ščitničnih in imunskih funkcijah (3, 20, 21, 22).

Za sojine izoflavone pogosto velja, da negativno vplivajo na otrokov spolni, imunski ali možganski razvoj. Vendar pa so raziskave na ljudeh pokazale, da se razlike med dojenčki, ki so hranili s formulo na osnovi soje ali kravjega mleka, skoraj nič ne razlikujejo.

Drugi možni pomisleki

Uporaba sojine formule lahko sproži nekaj dodatnih pomislekov.

Višja raven aluminija in fitata

Formule na osnovi soje vsebujejo višjo vsebnost aluminija kot formule materinega mleka in kravjega mleka. Visoka vsebnost aluminija lahko negativno vpliva na razvoj otrokovih možganov in kosti (11).

Prezgodaj rojeni dojenčki, pa tudi dojenčki z rojstvom, težjo od 4 kilogramov (1,8 kg) ali zmanjšano ledvično funkcijo, se zdijo najbolj ogroženi. Po drugi strani se zdi, da zdravi dojenčki, rojeni za nedoločen čas, niso ogroženi (1).

Soja je tudi naravno bogata s fitati, spojino, ki lahko zmanjša sposobnost telesa, da absorbira hranila, ki jih najdemo v hrani. Teoretično lahko to povzroči, da dojenčki, ki se hranijo s sojino formulo, prejemajo manj hranil, čeprav nobena študija tega trenutno ne potrjuje (11).

Lahko povzroči nekoliko daljša, težja ali bolj boleča obdobja

Nekaj ​​raziskav kaže, da lahko deklice, ki jih dojenčki hranijo s sojino formulo, doživijo daljša, težja ali bolj boleča obdobja. Ena študija povezuje tudi uporabo sojine formule z večjim tveganjem za endometriozo (23, 24, 25, 20).

Vendar se zdi, da so ti učinki manjši. Na primer, ena raziskava je ugotovila, da je bil začetek menstruacije povprečen 5 mesecev prej in da so daljša obdobja trajala v povprečju 9 ur dlje (20).

Ena nedavna študija ugotavlja, da se zdi, da imajo dojenčki, ki so hranili sojino formulo od rojstva do 9. meseca, razlike v aktivaciji genov in spremembah njihovih vaginalnih celic v primerjavi z dojenčki, ki so se hranili s formulo kravjega mleka (26).

Kljub temu je potrebnih več raziskav, da se ugotovi, ali te razlike povzročajo kakršne koli pomembne dolgoročne posledice za zdravje.

Sojina formula je povezana z večjim tveganjem za endometriozo in nekoliko daljšimi, težjimi ali bolj bolečimi obdobji, čeprav so razlike videti manjše. Poleg tega lahko njegova višja vsebnost aluminija predstavlja tveganje za nekatere dojenčke.

Kdo naj izbere sojino formulo?

Sojino formulo uporabljamo za varno hranjenje zdravih dojenčkov že več kot 100 let z le nekaj poročili o dolgoročnih zdravstvenih težavah. Tako se lahko šteje za primerno izbiro hranjenja za večino dojenčkov (1, 3).

Vendar zdravstvene organizacije ne priporočajo njegove široke uporabe, saj se zdi, da nudi malo prehranske prednosti pred formulo kravjega mleka.

Zato je uporaba sojine formule običajno priporočljiva samo za veganske družine ali tiste z dokončnimi dojenčki z galaktosemijo ali dednim pomanjkanjem laktaze (1, 2).

Glede na to bi se morale veganske družine in starši takšnih otrok posvetovati z zdravnikom, da bi ugotovili, ali je formula na osnovi soje najboljša možnost.

Sojina formula je lahko primerna izbira za nekatere zdrave dojenčke. Vendar pa zdravstvene organizacije njegovo uporabo priporočajo samo veganskim družinam ali otrokom s polnoročnimi dojenčki z galaktosemijo ali dednim pomanjkanjem laktaze.

Kdaj se izogibati sojini formuli

Sojina formula ni dobra izbira za vse dojenčke.

Čeprav velja za varno za zdrave dojenčke, večja vsebnost aluminija v sojini formuli lahko povzroči šibkejše kosti pri dojenčkih, rojenih pred rojstvom, z utežmi pri rojstvu pod 4 kilogrami (1,8 kg) ali z zmanjšano ledvično funkcijo (1,2) .

Poleg tega sojina formula morda ni dobra izbira za dojenčke z nestrpnostjo ali alergijo na beljakovine kravjega mleka, saj lahko do polovice teh otrok razvije intoleranco na beljakovine soje, kadar dobijo tudi formule na osnovi soje. Tako so lahko hidrolizirane formule boljša možnost (27).

Zdravstveni organi posebej poudarjajo, da čeprav se lahko sojina formula uporablja za pomoč pri dojenju in optimalnem razvoju dojenčkov, na splošno ne daje nobenih prednosti v primerjavi s formulo na osnovi kravjega mleka.

Zato običajno priporočajo, da zdravi dojenčki iz neveganskih družin in dojenčki, ki nimajo galaktozemije ali dedne pomanjkljivosti laktaze, izberejo formulo kravjega mleka (1, 2).

Formule soje verjetno niso primerne za nedonošenčke, rojene, niti za rojene s slabim delovanjem ledvic ali majhno porodno težo. Morda tudi niso najboljša izbira za dojenčke z alergijo ali intoleranco na kravje mleko.

Spodnja črta

Sojina formula je verjetno varna za večino zdravih dojenčkov. Je ravno tako hranljiva kot druge vrste formule in verjetno najbolj koristna izbira za veganske družine in dojenčke z galaktozemijo ali dedno pomanjkanjem laktaze.

V nasprotju s splošnim prepričanjem dokazi ne podpirajo trditve, da sojina formula preprečuje kolike ali alergije ali pomaga zaščititi pred boleznimi kasneje v življenju.

Poleg tega sojina formula ni primerna izbira za dojenčke, ki se rodijo prezgodaj, niti tiste z nizko porodno težo, slabim delovanjem ledvic ali alergijo na kravje mleko.

V dvomih se posvetujte s kvalificiranim zdravnikom, da ugotovite, katera otroška formula je najprimernejša za vašega dojenčka.