Avtor: Robert White
Datum Ustvarjanja: 2 Avgust 2021
Datum Posodobitve: 10 Maj 2025
Anonim
Learn English through story | Graded reader level 1 The Opera , English story with subtitles.
Video.: Learn English through story | Graded reader level 1 The Opera , English story with subtitles.

Vsebina

Vklopljeno Igra Brittany Daniel, 31, igra najbolj rasno ženo nogometašev. "Ravno prejšnji teden je moj lik nosil obleko francoske služkinje," pravi Daniel, katerega prvi koncert je bil na sporedu Sweet Valley High. "To je dovolj navdiha, da petkrat na teden prideš v telovadnico!" Njeni drugi nasveti za bivanje:

  1. Poiščite rutino, ki ustreza vašemu telesu
    "Skupinsko kolesarjenje je zame trenutno popolna vadba. Če hočem skozi razred, se moram res poglobiti in si reči: 'To zmorem!'"
  1. Jejte hrano, zaradi katere se počutite dobro
    "Moji obroki so 80 odstotkov zelenjave in bodisi 20 odstotkov beljakovin bodisi 20 odstotkov polnozrnate hrane. Za zajtrk bom jedel peso in rutabago s kašo. Moji prijatelji mislijo, da sem nor, a moje telo nikoli ni izgledalo ali se počutilo bolje."
  2. Spoznajte svoje meje
    "Optimistična sem glede tega, kako bo moje telo izgledalo po porodu, ker je moja sestra dvojčica tako vitka in fit kot še nikoli - čeprav prigrizne ostanke svojega malčka. Ampak vem, da ne smem tvegati. Moram nositi kostum francoske služkinje na koncu! "

Pregled za

Oglas

Deliti

Mononukleoza (bolezen poljubljanja): kaj je to, simptomi in zdravljenje

Mononukleoza (bolezen poljubljanja): kaj je to, simptomi in zdravljenje

Mononukleoza, znana tudi kot bolezen poljubljanja, nalezljiva ali mono mononukleoza, je okužba, ki jo povzroča viru Ep tein-Barr, ki e prenaša lino, kar povzroča imptome, kot o vi oka temperatura, bol...
Kaj je ABC trening, kako delati in drugi oddelki za usposabljanje

Kaj je ABC trening, kako delati in drugi oddelki za usposabljanje

ABC trening je trening oddelek, v katerem mišične kupine delamo i ti dan, čimer e poveča ča počitka in okrevanja mišic ter daje predno t hipertrofiji, to je povečanju moči in mišične ma e.Tovr tno vad...