Vodni sok, da ima dober spomin

Vsebina

• Recept za pomarančni sok z vodno krešo
• Preizkusite svoj spomin
• Bodite pozorni!
  Na voljo imate 60 sekund, da si zapomnite sliko na naslednjem diapozitivu.

Vodni sok je odlično domače zdravilo za dober spomin, saj so njegovi listi bogati z vitaminom B6 (piridoksin), ki poleg spodbujanja možganske aktivnosti preprečuje izgubo spomina.

Ta sok lahko uživate vsaj enkrat na dan, 3 tedne, kar je dobra strategija za na primer pripravo na šolske teste in tekmovanja.

Recept za pomarančni sok z vodno krešo

Ta recept je okusen in zelo enostaven za pripravo.

Sestavine:

• 12 pomaranč,
• 1 kozarec mandarinskega soka,
• 1 skodelica (čaja) vodne kreše,
• 1 žlica pšeničnih kalčkov in
• 1 žlica sladkorja.

Način priprave:

Če želite pripraviti to domače zdravilo, dobro zmeljete liste vodne kreše in odstranite odvečni del vrečke iz pomaranč. Ko jih narežemo na kocke, dodamo v mešalnik skupaj z vsemi sestavinami in dobro stepemo. Sok je treba jemati večkrat čez dan.

To domače zdravilo poleg spodbujanja spomina ponuja številne druge koristi za zdravje, vključno z zaščito srca in zmanjšano živčnostjo in tesnobo zaradi svojih pomirjujočih lastnosti.

Preizkusite svoj spomin

Opravite naslednji test in ugotovite, kako dobro sta vaš spomin in sposobnost koncentracije:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Bodite pozorni!
Na voljo imate 60 sekund, da si zapomnite sliko na naslednjem diapozitivu.

Začnite test 60 Next15 Na sliki je 5 oseb?

• Ja
• Ne

15 Ali ima slika modri krog?

• Ja
• Ne

15 Je hiša v rumenem krogu?

• Ja
• Ne

15 Ali so na sliki trije rdeči križi?

• Ja
• Ne

15 Je zeleni krog za bolnišnico?

• Ja
• Ne

15 Ali ima moški s palico modro bluzo?

• Ja
• Ne

15 Je trs rjav?

• Ja
• Ne

15 Ali ima bolnišnica 8 oken?

• Ja
• Ne

15 Ali ima hiša dimnik?

• Ja
• Ne

15 Ali ima moški na invalidskem vozičku zeleno srajco?

• Ja
• Ne

15 Ali je zdravnik s prekrižanimi rokami?

• Ja
• Ne

15 Ali so naramnice moškega s palico črne?

• Ja
• Ne

Prejšnja Naslednja