6 glavnih vzrokov hladnega znoja (in kaj storiti)
Vsebina
V večini primerov hladen znoj ni zaskrbljujoč znak, ki se pojavi v stresnih ali nevarnih situacijah in kmalu zatem izgine. Hladen znoj pa je lahko tudi znak zdravstvene težave, kot so hipoglikemija, hipotenzija, tesnoba ali šok.
Kadar se ta simptom ponavlja ali je zelo močan, je priporočljivo, da se posvetujete s splošnim zdravnikom, da oceni, ali obstaja težava, ki je lahko izvor, in začne najprimernejše zdravljenje. Nekateri najpogostejši vzroki vključujejo:
1. Hipoglikemija
Ko pride do hipotenzije, bolj znane kot nizek krvni tlak, lahko pride do zmanjšanja kisika v možganih in nekaterih organih, kar lahko povzroči ne le hladen znoj, temveč tudi omotico, palpitacije, šibkost, zamegljen vid, slabo počutje, bledico ali omedlevico.
Kaj storiti: med krizo hipotenzije mora oseba poskušati dvigniti noge, tako da so v položaju nad trupom in piti tekočino. Vedite, kaj lahko storite, da se izognete znižanju krvnega tlaka.
3. Stres in tesnoba
V situacijah stresa in tesnobe telo reagira tako, da proizvaja hladen znoj predvsem na čelu, rokah, nogah in pazduhah. Poleg teh simptomov lahko oseba, ki trpi za tesnobo, občuti tudi mišično napetost, slabo počutje, slabost, trzanje, palpitacije in tresenje. Oglejte si druge simptome, ki se lahko pojavijo v tesnobnih situacijah.
Kaj storiti: obstaja nekaj načinov, s katerimi lahko obvladate tesnobo, na primer sproščujoča masaža ali topla kopel, jemanje naravnih zdravil, kot sta kamilični čaj ali sok iz pasijonke. V hujših primerih, ko je težko obvladati tesnobo, bodo morda potrebni psihološki nadzor ali celo zdravila, ki jih lahko predpiše zdravnik.
Pomembno je tudi, da v primerih, ko so simptomi tesnobne krize intenzivni, osebo napotijo v bolnišnico, da se izključi možnost srčnega napada.
4. Zmanjšanje kisika
V primerih hipoksije, to je zmanjšanja dovajanja kisika v telesna tkiva, se lahko pojavijo simptomi, kot so hladno znojenje, težko dihanje, šibkost, duševna zmedenost, omotica, v hujših primerih pa omedlevica in koma, ki lahko privede do smrt, na primer, to naj bi šlo na urgenco takoj, ko se pojavijo prvi simptomi.
Zmanjšanje kisika se lahko pojavi v primerih, ko je prekrvavitev slaba, v primerih zastrupitve, v krajih z nadmorsko višino nad 3000 metrov, pri ljudeh s pljučnimi boleznimi ali z anemijo.
Kaj storiti: o zdravljenje obsega uporabo kisikove maske za normalizacijo ravni krvi in odpravljanje vzroka za hipoksijo s posebnimi načini zdravljenja, kot so na primer razprševanje astme, zdravila za izboljšanje delovanja pljuč ali srca, zdravljenje anemije ali protistrupi za zastrupitve. V hujših primerih bo morda potrebna uporaba umetnega dihanja.
5. Generalizirana okužba
Generalizirana okužba ali sepsa je okužba z bakterijami, virusi ali glivicami, ki prizadene več telesnih organov, kar lahko privede do bankrota in ovira njegovo oksigenacijo, kar lahko povzroči hladno znojenje, vročino, tresenje, padec tlaka ali tahikardijo.
Kaj storiti: zdravljenje splošne okužbe obsega jemanje antibiotikov, analgetikov in protivnetnih snovi ter nadomeščanje tekočin. Vendar ti ukrepi morda ne bodo zadostni in bo morda potrebno umetno dihanje na oddelku za intenzivno nego.
6. Šok
V stanju šoka, ki se lahko pojavi zaradi večje travme, udarca, alergijske reakcije ali nesreče, lahko pride do padca kisika, ki organom prepreči, da bi prejeli zadostno količino, ki jo potrebujejo za delovanje, kar lahko povzroči simptome, kot je prehlad znojenje, bledica, povečan utrip, slabost in bruhanje, šibkost, omotica ali tesnoba.
Kaj storiti: oseba, ki je v stanju šoka, je lahko pri zavesti ali pa tudi ne, vendar je v vseh primerih priporočljivo takoj poiskati zdravniško pomoč, poklicati rešilca ali osebo čim prej odpeljati na urgenco.