Kaj povzroča, da se mi palec zbode in kako ravnam z njim?

Vsebina

• Otekli sklep palca povzroča
• Artritis
• Avtoimunske bolezni
• Kostni rak
• Daktilitis
• De Quervainov tenosinovitis
• Zlomljen prst
• Protin
• Sprani ali zataknjeni palec
• Okužba
• Nosečnost
• Sprožilni prst
• Otekli palec pri členku povzroči
• Krhke členke
• Tendonitis
• Oteklina med palcem in kazalcem
• Zdravljenje otekline palca
• Domača sredstva
• Medicinski posegi
• Kdaj k zdravniku
• Odvzem

Ves dan uporabljate palce za držanje, prijemanje in odpiranje predmetov, tipkanje v računalniku ali pametnem telefonu, listanje po kanalih na televizorju in še več.

Verjetno boste opazili, ko vam gre pri palcih, ko vsakodnevna opravila postanejo bolj zapletena.

Pogosto vprašanje je oteklina ali povečanje. Deli telesa se običajno nabreknejo, ko se v njih začne nabirati tekočina zaradi poškodbe ali bolezni.

Obstaja več možnih razlogov, zakaj bi se lahko vaš palec nabreknil. Nekateri se zlahka zdravijo doma, drugi pa so bolj resni in zahtevajo medicinsko zdravljenje.

Otekli sklep palca povzroča

Palec je sestavljen iz treh kratkih kosti, povezanih s tremi sklepi. En sklep se nahaja tik nad vašo zapestno kostjo, druga dva pa se nahajata približno na polovici vašega palca in blizu vrha palca.

Obstajajo različni razlogi, zaradi katerih lahko en ali več sklepov palca oteče.

Artritis

Artritis palca je pogost s starenjem. V večini primerov osteoartritis - s starostjo razpad sklepnega tkiva - povzroči otekel sklep palca, zlasti na najnižjem sklepu (imenovanem bazalni sklep).

Lahko ga povzroči tudi reaktivni artritis, ki ga sproži okužba v telesu.

Simptomi artritisa v palcu vključujejo oteklino, bolečino in togost na bazalnem (spodnjem) sklepu palca.

Avtoimunske bolezni

Imunski sistem vašega telesa je zasnovan za boj proti tujim vsiljivcem, kot so virusi in bakterije, tako da ostanete zdravi.

Avtoimunske bolezni nagovarjajo imunski sistem telesa, da namesto tega napada sebe. Nekaj ​​teh bolezni lahko povzroči otekanje v sklepih palca. Vključujejo:

• revmatoidni artritis
• psoriatični artritis
• sistemski eritematozni lupus (SLE)
• Sjögrenov sindrom

Simptomi avtoimunskih bolezni so različni, vendar nekateri pogosti vključujejo:

• utrujenost
• vnete mišice
• oteklina
• pordelost
• nizka vročina
• težave z koncentracijo
• otrplost in mravljinčenje v rokah in nogah
• kožni izpuščaji
• izguba las

Kostni rak

Kostni rak bo v letu 2019 prizadel približno 3.500 novih ljudi, poroča ameriško združenje za boj proti raku. Kostni rak se pogosto pojavi pri drugih vrstah raka, ki lahko prizadenejo telo, zlasti na raku dojk, pljuč, ledvic, ščitnice in prostate.

Palec in srednji prst najpogosteje prizadeneta sekundarni rak kosti. Znaki kostnega raka na palcu vključujejo:

• oteklina, ki se sčasoma še poveča
• pordelost
• bolečina
• izguba mobilnosti
• raka na drugem delu telesa

Daktilitis

Daktilitis je sekundarno stanje, ki ga najpogosteje povzročajo luskavski in revmatoidni artritis. V nekaterih primerih ga lahko povzroči tudi reaktivni artritis.

Daktilitis povzroči, da vam palci in običajno drugi prsti ali prsti nabreknejo, da so videti kot majhne klobase. Lahko tudi občutite bolečino in vročino.

De Quervainov tenosinovitis

De Quervainov tenosinovitis je stanje, ki lahko povzroči bolečino in otekanje na zapestju, kjer se palec pritrdi na podlaket. Povzroča ga kronična prekomerna uporaba zapestja, pogosto s ponavljajočimi se gibi, kot je dvigovanje otroka v avtomobilski sedež, nošenje živil ali igranje golfa ali loparjev.

Simptomi vključujejo:

• bolečina in oteklina blizu baze palca
• težave s premikanjem palca in zapestja, ko nekaj držite ali ščipate
• občutek lepljenja v palcu, ko ga premikate

Zlomljen prst

Zlom lahko nastane zaradi udarca ali travme, ki je dovolj trda, da lahko zlomi kosti v palcu. Zlom lahko prizadene kateri koli del palca, vključno s podlago. Simptomi vključujejo:

• oteklina
• modrice
• bolečina
• toplino
• omejen obseg gibanja

Protin

Protin je posledica kopičenja sečne kisline v telesu. Ko protin izbruhne, povzroči bolečine v sklepih, otekanje in toploto. Če ne iščete zdravljenja, lahko razvijete trajne grudice v sklepih, koži in telesnih tkivih.

Sprani ali zataknjeni palec

Poganjki ali pretiravanje ali raztrganje ligamentov lahko vplivajo na vaš palec. Pri športnikih je to pogosto, toda kdorkoli lahko pride do iztegnitve palca na enem ali več sklepov.

Simptomi izpah palca vključujejo:

• oteklina
• bolečina
• pordelost ali modrice
• dislokacija
• pomanjkanje mobilnosti

Zataknjeni palec je lahko posledica udarca v konico palca, ki ga potisne nazaj v roko ob sklepu.

Zataknjeni palec lahko nabrekne na katerem koli sklepu, vendar bo verjetno še posebej otekel na sklepu, ki ga povezuje z roko.

Kot pri spinovih na splošno tudi drugi simptomi vključujejo bolečino, pomanjkanje gibljivosti in pordelost.

Okužba

V sklepu palca se lahko razvije okužba, ki povzroči oteklino. Vzroki za okužbo vključujejo živalski ugriz ali praske ali bakterije, odporne na antibiotike, v rano.

Simptomi okužbe vključujejo:

• oteklina
• pordelost
• vročina
• bolečina
• gnoj, ki prihaja iz rane na palcu

Nosečnost

V nosečnosti telo proizvaja dodatno kri in tekočino za podporo dojenčku v razvoju. Ta dodatna tekočina običajno povzroči otekanje, zlasti na rokah, obrazu, nogah, gležnjih in stopalih.

Oteklina je še posebej pogosta v petem mesecu in se lahko poveča v tretjem trimesečju.

Če opazite nenadno otekanje v rokah in obrazu, lahko pride do preeklampsije, ki povzroča visok krvni tlak in beljakovine v urinu. Če imate te simptome, takoj obiščite zdravnika.

Sprožilni prst

Sprožilni prst je vrsta poškodbe palca, ki prekomerno uporablja, ki povzroči togost in oteklino na dnu palca, kjer se poveže z dlanjo.

Drugi simptomi vključujejo bolečino, nežnost in hrup klika ali škljocanja, ko se premikate ali poskušate upogniti prst.

Otekli palec pri členku povzroči

Nekateri pogoji, ki vplivajo na podlago palca, lahko vplivajo tudi na enega ali oba členka palca, vključno z:

• artritis
• avtoimunske bolezni
• kostnega raka
• daktilitis
• protin
• poškodbe, kot so zlom palca, uganka ali zagozdenega palca
• okužba
• nosečnost
• sprožilni prst

Drugi vzroki otekline palca na členkih vključujejo:

Krhke členke

Podplutbe členkov pogosto povzročijo težke poškodbe zaradi padca, pestne tekme, avto trka ali atletike. Te poškodbe povzročijo, da členki nabreknejo in krvavijo pod kožo, tudi če kosti niso zlomljene.

Če imate modrico členka, boste opazili:

• takojšnja bolečina na členku in straneh prizadetega prsta
• razbarvanje
• krvavitev
• oteklina
• nežnost
• pomanjkanje mobilnosti
• poskočni zvoki
• nezmožnost narediti pest

V hudih primerih se lahko pojavi otrplost in šibkost rok.

Tendonitis

Tendonitis, oteklina, ki nastane zaradi prekomerne uporabe tetiv roke, so pogosti. Morda opazite otekanje na členkih palca in bolečino in togost, ko jih poskušate upogniti.

Pojavijo se lahko simptomi tendonitisa, ko se ponavljajoče gibe palca, na primer pri nabiranju težkih predmetov ali uporabi mobilnega telefona.

Oteklina med palcem in kazalcem

Oteklina med palcem in kazalcem je redkejša kot oteklina, ki prizadene sklepe. Kadar pa se pojavi oteklina, ga najverjetneje povzroči tenosinovitis De Quervaina.

Drugi pogoji, ki povzročajo oteklino na tem področju, vključujejo:

• avtoimunske bolezni
• kostnega raka
• daktilitis
• protin
• okužba
• zataknjen prst
• nosečnost

Zdravljenje otekline palca

Zdravljenje otekline palca je odvisno od njegovega vzroka. Nekateri vzroki so benigni in jih je mogoče zdraviti doma. Drugi so resnejši in potrebujejo takojšnjo zdravstveno obravnavo.

Domača sredstva

• Vročino in mraz uporabljajte za lajšanje oteklin, ki jih povzročajo blage poškodbe palca in artritis.
• Spremenite svojo prehrano. Nosečnice lahko občutijo manj otekline, če jedo manj soli, ljudje s protinom pa lahko olajšajo oteklino, tako da se izognejo hrani, ki vsebuje purine. Za tiste z avtoimunskimi boleznimi lahko uživanje protivnetnih živil zmanjša oteklino.
• Palec namočite v toplo ali hladno Epsom solno kopel za 15 do 20 minut.
• Počite palec, če imate rahlo poškodbo.
• Na kožo nanesite mešanico olja čajevca in nosilnega olja, da zmanjšate oteklino in preprečite blage okužbe.
• Redno si umivajte roke z milom in vodo, da preprečite vdor bakterij v rane in povzroči okužbo.
• Izgubite odvečno težo, da olajšate pritisk na svoje sklepe, če imate kronični artritis.
• Joga, vadba in tai chi lahko pomagajo ohraniti otekle sklepe bolj gibljive in zmanjšati splošno oteklino pri ljudeh z artritisom, trdijo raziskovalci.

Medicinski posegi

• Za zdravljenje okužb na palcu bodo morda potrebni antibiotiki (oralni in topični).
• Antirevmatična zdravila in druga zdravila za artritis, kot so kortikosteroidi, lahko pomagajo zmanjšati oteklino v palcu in drugih sklepih.
• Za zdravljenje raka na palcu in drugih delih telesa bo morda potrebna kemoterapija ali sevanje.
• Nesteroidna protivnetna zdravila brez recepta lahko zmanjšajo bolečino in otekanje, ki jih povzročajo blage poškodbe in kronični artritis.
• S imobilizacijo lahko držijo zlomljen ali poškodovan palec na mestu z obročkom, ki je pritrjen na kazalcu, tako da bo vaš palec spočit, da se lahko zaceli.
• Steroidi se včasih uporabljajo za zdravljenje avtoimunskih motenj in protina z zmanjšanjem otekline.
• Včasih je potreben kirurški poseg za odstranitev rakavih izrastkov v palcu in za odpravo sprožilnega prsta, zloma palca in drugih poškodb.

Kdaj k zdravniku

Doma lahko zdravimo številne vzroke oteklega palca s kratkim časom okrevanja. Vendar pa lahko resnejši vzroki zahtevajo medicinsko zdravljenje. Če je vaš otekel palec, morate zakazati sestanek z zdravnikom:

• traja več kot 3 dni ali se zgodi več kot 3-krat vsak mesec
• je bila posledica travme ali resne poškodbe, kot je zlom
• je zelo boleče
• ni rešen z domačimi pravnimi sredstvi
• vas je ugriznila žival ali je na roki rana, ki pušča gnoj

Poleg tega takoj pojdite k zdravniku, če ste noseči in roke ali obraz nenadoma postanejo otekli.

Odvzem

Obstaja veliko možnih vzrokov oteklega palca. Mnogi ne bi smeli biti zaskrbljeni, medtem ko so drugi resnejši.

Kako ravnate z oteklim palcem, je odvisno od njegovega vzroka. Če ste v dvomih, zakažite termin pri zdravniku, še posebej, če oteklino spremljajo bolečina, rdečina in vročina.