Kako dnevno skrbeti za svoj tip kože
Vsebina
Da bi bila vaša koža zdrava, brez gub ali madežev, je pomembno, da poznate značilnosti različnih vrst kože, ki so lahko mastne, normalne ali suhe, tako da lahko mila, kreme za sončenje, kreme in celo ličila za vsak tip kože.
Poleg tega se lahko z leti tip kože spremeni, na primer iz mastne v suho kožo, zato je treba prilagoditi vsakodnevno nego, da bo koža vedno negovana in lepa. Če želite vedeti, kakšen je vaš tip kože, preberite: Kako poznati svoj tip kože.
Tako bela, rjava kot črna koža je lahko mastna, normalna ali suha, za določitev vrste kože pa je najprimernejši strokovnjak dermatolog. Normalna koža
Normalna koža- Običajna nega kože: Za nego normalne kože je treba vsak dan uporabljati nevtralna mila in vlažilne kreme brez olja. Poleg tega je treba kremo za sončenje vsak dan uporabljati na vidnih predelih telesa, na primer na obrazu in rokah.
Značilnosti normalne kože: Normalna koža ima gladko, žametno strukturo in je prijetna na dotik, brez napak in je zato značilna za dojenčke in mlajše otroke. Običajno se zdi, da je normalna koža rožnata in ne razvije mozoljev ali madežev.
Mastna koža
Mastna koža- Nega mastne kože: Za nego mastne kože je pomembno, da na primer uporabite nevtralne čistilne losjone na osnovi rastlinskih izvlečkov čarovnice, ognjiča, mete, kafre in mentola, saj imajo lastnosti, ki pomagajo zmanjšati vnetje kože. Poleg tega se ljudje z mastno kožo ne bi smeli ličiti, ker povzročajo zamašitev kožnih odprtin in spodbujajo nastanek ogrcev. Če želite izvedeti, kako skrbeti za mastno kožo, preberite: Domača nega za mastno kožo.
Značilnosti mastne kože: Mastna koža, ki jo zaradi presežka sebuma, ki jo proizvaja, poznamo tudi kot lipidna koža, je mastna, vlažna in sijoča, ima tendenco, da razvije mozolje, ogrce in akne, kar je pogost tip kože v mladosti. Prekomerno sonce, stres ali prehrana z veliko maščob lahko povzročijo mastno kožo.
Suha koža
Suha koža- Nega suhe kože: Za nego suhe kože je treba uporabiti vlažilne kreme ali rastlinska olja, na primer aloe vero ali kamilico, na primer z dodajanjem olja makadamije, mandljev ali grozdnih pečk za učinkovito hidracijo kože. Poleg tega je treba uporabljati izdelke brez alkohola, saj alkohol še bolj izsuši kožo in jo naredi hrapavo. Kako vlažiti suho kožo, izveste na: Domača raztopina za suho in izredno suho kožo.
Značilnosti suhe kože: Suha koža je dolgočasnega in luskastega videza, zlasti na rokah, komolcih, rokah in nogah, zato se na teh mestih lahko pojavijo razpoke in luskanje. Pri osebah s suho kožo se lahko prej kot pri drugih vrstah kože pojavijo gube, zlasti na obrazu, saj je najbolj izpostavljen kraj, ki je najpogostejši tip kože pri starejših. Suha koža je lahko posledica genetike ali okoljskih razmer, kot so mraz, veter ali prekomerno sonce ali celo dolge kopeli z vročo vodo.
Mešana koža
Mešana kožaMešana koža je kombinacija suhe kože in mastne kože, na splošno pa je koža na bradi, nosu in čelu mastna in se nagiba k sušenju okoli ust, lic in oči. V teh primerih je treba na mastnem predelu uporabiti čistilne losjone, na preostalem pa vlažilne kreme.
Občutljiva koža
Občutljiva koža je zelo krhka vrsta kože, ki se zlahka razdraži z rdečkasto barvo in povzroča srbečico, podplutbe, pekoč občutek in pekoč občutek po nanosu novega izdelka ali na primer v primeru ekstremne vročine, mraza ali vetra. V teh primerih se mora posameznik izogibati daljšemu izpostavljanju soncu in mrazu ter se izogibati pretirani uporabi krem in ličil, saj draži kožo.
Če ne poznate svojega tipa kože, opravite test na spletu in ugotovite.
Ustrezna zaščita pred soncem
Izpostavljenost soncu in staranje vplivata tudi na barvo kože, zato vedite, kateri je najboljši zaščitni faktor za vašo kožo, saj ima vsak tip kože posebne značilnosti, kot je razvidno iz naslednje tabele:
Vrste kože | Značilnosti kože | Označen FPS |
I - Zelo bela koža | Koža je zelo svetla, ima pege na obrazu in lasje so rdeči. Koža zelo enostavno opeče in se nikoli ne porjavi, temveč le pordeči. | SPF 30 do 60 |
II - bela koža | Koža in oči so svetle, lasje pa svetlo rjavi ali blond. Koža z lahkoto peče in nekoliko porjavi, postane zlata. | SPF 30 do 60 |
III - svetlo rjava koža | Koža je bela, lasje temno rjavi ali črni in včasih pečejo, a tudi porjavijo. | SPF 20 do 30 |
IV - Rjava koža | Koža je svetlo rjave barve, malo peče in zlahka porjavi. | SPF 20 do 30 |
V - Koža mulat | Koža je temna, redko opeče in vedno porjavi. | SPF 6 do 20 |
VI - Črna koža | Koža je zelo temna ali črna, redko se močno peče in porjavi, tudi če je ne opazite veliko, ker je že temna. | SPF 6 do 20 |