3 čaji za boj proti občutku polnega želodca

Vsebina

• 1. Čaj iz limonske trave
• dva. Ulmaria čaj
• 3. Hmelj čaj

Čaji Capim-Limão, Ulmária in Hmelj so odlične naravne možnosti za zdravljenje zgage, slabe prebave in občutka teže ali polnosti želodca, tudi po majhnih obrokih.

Poln ali težak želodec je zelo pogost simptom, ki ga lahko spremljajo na primer slabost, zgaga, refluks ali zvišan želodec in ima lahko več vzrokov. To lahko povzročijo težave, kot so gastritis, prekomerne pline, tesnoba ali živčnost ali prekomerna kava, alkoholne pijače ali začinjena hrana v prehrani. Tako je nekaj domačih tretmajev, ki služijo za izboljšanje prebave, naslednje:

1. Čaj iz limonske trave

Limonska trava je zdravilna ponev z analgetičnimi lastnostmi in zmanjšuje krče, saj je odlično sredstvo za lajšanje izpiranja plinov in prebavne motnje. Za pripravo tega čaja potrebujete:

Sestavine:

• 1 ali 2 žlički posušene limonine trave;
• 1 skodelica 175 ml vrele vode.

Način priprave:

V vrelo vodo dodamo limonsko travo, pokrijemo in pustimo stati 10 minut. Pred pitjem precedite. Priporočljivo je zaužiti 1 skodelico tega čaja 3-krat na dan, če obstajajo simptomi.

dva. Ulmaria čaj

Čaj Ulmária, znan tudi pod imenom Filipendula, je znan po svojem antacidnem delovanju, pomaga pri boju s prekomerno kislostjo v želodcu in slabo prebavo in se lahko uporablja za zdravljenje želodčnih težav, kot je gastritis.

Sestavine:

• 1 ali 2 žlički posušene ulmarije;
• 1 skodelica 175 ml vrele vode.

Način priprave:

Dodajte ulmárijo vreli vodi, pokrijte in pustite stati 10 minut. Pred pitjem precedite. Ta čaj lahko pijete vsaki 2 uri, kadar začutite potrebo ali kadar so v želodcu prisotni simptomi refluksa ali kislosti.

3. Hmelj čaj

Hmelj je zdravilna rastlina, ki se lahko uporablja za zdravljenje prebavnih težav, spodbuja prebavo in lajša občutek polnosti želodca in plinov. Ta zdravilna rastlina deluje pomirjevalno in je prebavni stimulans z odličnimi rezultati.

Sestavine:

• 1 ali 2 žlički posušenih listov hmelja;
• 1 skodelica 175 ml vrele vode.

Način priprave:

Hmelju dodajte vrelo vodo, pokrijte in pustite stati 10 minut. Pred pitjem precedite.

Oglejte si naslednji video in si oglejte nasvete o prehrani za zdravljenje bolečin v želodcu: