3 naravna zdravila za težave z jetri

Vsebina

• 1. Borovničev čaj
• 2. Infuzija badelj
• 3. Jejte artičoko
• Oglejte si celoten seznam glavnih simptomov, ki lahko kažejo na težave z jetri.

Obstajajo odlični naravni načini zdravljenja težav z jetri, ki uporabljajo nekatera zelišča ali živila, ki bodo razstrupila, zmanjšala vnetje in obnovila jetrne celice, zato je odlična možnost za tiste, ki imajo težave z jetri, kot so denimo zamaščena jetra, ciroza ali hepatitis.

Kljub temu, da uporabljate ta naravna zdravila, je zelo pomembno, da še naprej sledite zdravljenju, ki ga je predpisal zdravnik, in se izogibate uživanju alkohola, kave, čokolade ali brezalkoholnih pijač. Poleg tega je treba vzdrževati uravnoteženo prehrano, bogato s sadjem in zelenjavo, ter redno telesno vadbo.

Ta zdravila lahko uporabljajo tudi tisti, ki želijo zaščititi jetra, saj pomagajo pri odstranjevanju toksinov in obnavljanju celic, saj so odličen način za preprečevanje bolezni. Če želite to narediti, morate opraviti razstrupljanje približno 2 tedna, 2-krat na leto. Oglejte si druge recepte za razstrupljanje, ki jih lahko dodate tem zdravilom.

1. Borovničev čaj

Borovnica je ena najpomembnejših rastlin za zdravje jeter, saj pomaga pri delovanju žolčnika, sprošča več žolča in odstranjuje odvečne toksine v jetrnih celicah. Poleg tega ta rastlina izboljša tudi prebavo, kar prispeva tudi k zmanjšanju nelagodja na trebušni ravni.

Sestavine

• 1 žlica posušenih listov borovnice;
• 1 skodelica vrele vode.

Način priprave

V vrelo vodo dodajte krepko maso in nato pustite stati 5 do 10 minut. Čaj je treba precediti in piti 2 do 3-krat na dan, najbolje pred obroki.

2. Infuzija badelj

Drugo naravno zdravljenje težav z jetri je pitje čaja iz osatov, ki je rastlina s protivnetnim, antioksidativnim in zaviralnim delovanjem in ščiti jetrne celice.

Sestavine

• 1 žlica suhih listov badelj;
• 1 skodelica vrele vode.

Način priprave

Bodiko dodajte vreli vodi in nato pustite stati 5 minut. Čaj je treba precediti in piti 3-krat na dan.

Obstajajo tudi kapsule osat, ki se prodajajo v trgovinah z zdravo hrano in delujejo podobno kot čaj.

3. Jejte artičoko

Artičoka je odlično naravno zdravilo za težave z jetri, saj ima to hrano prečiščevalno, protitoksično delovanje in pomaga uravnavati holesterol in krvni sladkor.

Najboljši način za uživanje te hrane je, da jo vključite v obroke, tako da jo zaužijete vsaj dvakrat na teden. V trgovinah z zdravo hrano lahko najdete tudi njene liste za pripravo infuzij ali kapsul za zaužitje in izboljšanje stanja jeter.

Oglejte si tudi simptome težav z jetri in katero hrano vključiti v svojo prehrano:

Oglejte si celoten seznam glavnih simptomov, ki lahko kažejo na težave z jetri.