Domača zdravila in možnosti za zdravljenje bolečin v nogah

Vsebina

• Zdravila za bolečine v nogah
• Možnosti zdravljenja na domu
• 1. Mišična utrujenost
• 2. Krčne žile in slaba cirkulacija
• 3. Težave s sklepi
• 4. Spremembe stolpca

Zdravljenje bolečin v nogah je odvisno od vzroka, ki lahko sega od utrujenosti do na primer ortopedskih težav v sklepih ali hrbtenici.

Vendar pa je najpogostejše, da je bolečina povezana z mišično utrujenostjo ali težavami s krvnim obtokom, kot so krčne žile na nogah, zato se prva možnost zdravljenja običajno opravi za izboljšanje krvnega obtoka.

Ugotovite, kaj je lahko vzrok za bolečine v nogah.

Zdravila za bolečine v nogah

Obstaja nekaj zdravil, ki jih lahko uporabimo za izboljšanje bolečin v nogah in krepitev stene krvnih žil. Uporabljati pa jih je treba le po nasvetu zdravnika, saj se lahko razlikujejo glede na težavo, ki povzroča nelagodje. Nekaj ​​primerov je:

• Protivnetna sredstva, kot so Diklofenak, Ibuprofen in Aceklofenak, ki zmanjšujejo vnetje v nogah;
• Lajšanje bolečin, kot sta paracetamol ali dipiron, ki zmanjšata bolečino;
• Mišični relaksanti, kot sta Musculare in Cizax, ki pomagata sprostiti mišice in izboljšati krvni obtok.

Preden uporabite katero koli vrsto zdravil za lajšanje bolečin, lahko preizkusite domača zdravila, saj lahko ne samo zmanjšajo odmerek potrebnih zdravil, temveč se jim izognejo.

Možnosti zdravljenja na domu

Naravno in domače zdravljenje bolečin v nogah je mogoče opraviti na več načinov, odvisno od izvora bolečine:

1. Mišična utrujenost

Težave z mišicami se običajno pojavijo zaradi pretiranega napora vpletene mišice, na primer dvigovanja prevelike teže v telovadnici ali daljše hoje, na primer.

V teh primerih je priporočljivo masirati predel, noge počivati ​​in na mišico nanesti vrečko z vročo vodo. Dobro zdravilo, ki pomaga pri preprečevanju bolečin v mišicah v nogah, je pitje približno 2 litrov vode na dan, saj hidracija izboljša odpornost mišic.

2. Krčne žile in slaba cirkulacija

Težave s krvnim obtokom povzročajo simptome, kot so otekle, rdeče, vroče in boleče noge, zlasti ob koncu dneva. Če želite končati to nelagodje, morate čez dan nositi kompresijske nogavice in konec dneva masirati od stopal do stegna.

Da bi se izognili tej težavi, ne bi smeli dolgo sedeti ali stati, redno hoditi čez dan, ne da bi pretiravali s prizadevanji. Oglejte si druge možnosti zdravljenja na domu za krčne žile in slabo cirkulacijo.

3. Težave s sklepi

Bolečina, ki jo povzročajo težave s sklepi, se ponavadi pojavi pri premikanju kolena ali gležnja.

V teh primerih je dobro zdravljenje sestavljeno iz jemanja protivnetnih čajev, kot sta macela ali usnjen klobuk, ki zagotavljajo pomembne minerale. Da bi zmanjšali vnetje, lahko prvih 24 ur na sklepu uporabljate tudi ledeno vrečko, nato pa še toplotno. Obkladek naj bo vsaj 5 do 10 minut, dvakrat na dan.

4. Spremembe stolpca

Kadar bolečine v nogah nastanejo zaradi sprememb v hrbtenici, kot je hernija diska, je pomembno, da opravimo fizikalno terapijo, povezano s tehnikami posturalne reedukacije, ki na primer pomagajo dvigovati predmete, ne da bi pri tem poškodovali hrbtenico.

Za lajšanje bolečin doma pa je treba počivati, po možnosti ležeči na gladki in trdi podlagi in nežno masirati hrbtenico s toplimi olji. Preberite več o zdravljenju hernije diska.

Poleg tega obstajajo tudi naravni lajšalci bolečin, ki lahko pomagajo lajšati bolečino. Oglejte si ta pravna sredstva v naslednjem videu: