SHAPE Up tega tedna: Gwyneth Paltrow o GLEE in več vročih zgodbah

Vsebina

• Pregled za

Sestavljeno v petek, 11. marca

Ta teden Gwyneth Paltrow se je dolgo pričakovano pojavila na GLEE in resnično je ogrela srednjo šolo Williama McKinleyja. Ne le s svojo soparno predstavo, ampak tudi z tvegano lekcijo o spolni vzgoji njenih likov. Ena slavna osebnost, ki morda ne bo vrnila seksi, je Jessica Biel. Ona in njen dolgoletni fant Justin Timberlake razdeljen ta teden. Na srečo je seksi zvezda, ki je prejšnji teden dopolnila 29 let, videti bolje kot kdaj koli prej (s petimi preprostimi potezami si priskrbite telo Jessice Biel). Stavimo, da ne ostane dolgo samska!

Druga dobro znana ikona, ki ta teden praznuje rojstni dan, je Starbucks. V čast njihove 40. obletnice je Starbucks ob naročilu pijače podeljeval drobne priboljške (do sobote ga lahko dobite). Bodite prepričani, da naročite pametno in se izognite tem 5 Starbucksovim kalorijskim šokerjem. Mogoče Ples z zvezdami tekmovalec Aleja Kirstie bi morala preskočiti Starbucks in poskusiti teh 50 najboljših spomladanskih dietnih živil za hujšanje, ko se pripravlja na oddajo. Medtem ko upamo, da ima DWTS preobrazba telesa, mislimo, da Kirstie Alley in teh 5 zvezd potrebujejo preobrazbo SHAPE, ASAP!

Čeprav je vadba ključna sestavina pri nadzoru telesne teže in pravilnem delovanju organov, se zdi, da lahko pride do točke, ko lahko dobite preveč dobrega. Nedavne raziskave kažejo, da je pretirana vadba dejansko lahko slaba za vaše srce. In čeprav znanstveniki ponovno razmišljajo o tem, kaj velja za "normalen" krvni tlak, se sredozemski prehrani še ne smete odpovedati. Nove raziskave kažejo, da tovrstna prehrana izboljšuje tudi dejavnike tveganja, povezane s sladkorno boleznijo in debelostjo.

Več vročih zgodb ta teden:

Pregled: Wonderbread polnozrnati beli

-To je primerno

5 korakov za delo na vašem jedru

-Pripravi sladkor

Največja poraženka 11. sezona: Zrušeni ste ...

-Primite dekleta na dnu

Cap'n Crunch se ne bo upokojil, morda pa bi se moral

- Čas

Sok Aloe Vera: Čudežni napitek

-Pripravi sladkor

Nova študija: Facebook povečuje samopodobo

-Kronika na spletu

Pregled za