Kdaj se dejansko začne sezona alergij *?

Vsebina

• Kaj povzroča sezonske alergije?
• Kdaj se začne sezona alergij?
• Kdaj naj začnem jemati zdravila za sezonsko alergijo?
• Pregled za

Svet je včasih precej razdvojen, vendar se večina ljudi strinja: sezona alergij je bolečina v zadnjici. Od nenehnega vohanja in kihanja do srbečih, solznih oči in nenehnega kopičenja sluzi je sezona alergij najverjetneje najbolj neprijeten letni čas za 50 milijonov Američanov, ki se spopadajo z njenimi učinki.

Še več, podnebne spremembe vsako leto poslabšajo sezono alergij, pravi Clifford Bassett, MD, alergolog, avtor, klinični docent medicine na NYU ter ustanovitelj in medicinski direktor Allergy & Asthma Care of NY. Višje zunanje temperature vodijo v daljše sezone cvetnega prahu in na splošno do zgodnejšega začetka pomladi, pojasnjuje. To pomeni, da bi lahko bilo to leto (in vsako leto pozneje) zlahka "najhujša sezona alergij doslej," pravi. Ojej.

Ni pa treba skrbeti samo za pomlad. Glede na to, na kaj ste alergični, bi lahko sezona alergij zelo dobro trajala celo leto.

Na srečo obstajajo načini za prehitevanje in obvladovanje simptomov sezonske alergije, in sicer vedoč, kaj povzroča vaše sezonske alergije, čas vsake različne sezone alergij in zaloge najboljših zdravil za sezonske alergije za vaše simptome.

Kaj povzroča sezonske alergije?

Medtem ko so nekatere sezonske alergije pogostejše kot druge, se vzrok za sezonske alergije razlikuje od osebe do osebe.

Na splošno pa se sezonske alergije (imenovane tudi seneni nahod in alergijski rinitis) pojavijo, ko ste izpostavljeni snovi v zraku (kot je cvetni prah), na katero je vaše telo občutljivo (ali alergično) in ki se pojavi le v določenih časih leta, po podatkih Ameriškega kolidža za alergijo, astmo in imunologijo.

Ne glede na vzrok ali čas sezonskih alergij lahko simptomi sezonske alergije vsebujejo bistro, tanko sluz; zamašenost nosu; kap po nosu; kihanje; srbeče, solzne oči; srbeč nos; in izcedek iz nosu, pravi Peter VanZile, Pharm.D., direktor zdravstvenih zadev v državi pri GlaxoSmithKline Consumer Healthcare. Zabavno. (Sorodno: 4 presenetljive stvari, ki vplivajo na vaše alergije)

Kdaj se začne sezona alergij?

Tehnično je tako nenehno sezona alergij; točen čas tvoj simptomi alergije so odvisni samo od tega, na kaj ste alergični.

Po eni strani obstajajo sezonske alergije, ki se, kot lahko poveš po imenu, pojavljajo v določenih letnih časih.

Od pozne zime (februar in marec) do pozne pomladi (april in začetek maja) je cvetni prah - običajno iz jasena, breze, hrasta in oljk - najpogostejši alergen, pojasnjuje dr. Bassett. Cvetni prah (najpogosteje travniška trava, travna trava in travnata trava) lahko povzroči tudi sezonske alergije od zgodnje do sredine pomladi (aprila in začetka maja) skozi večino poletja, dodaja. (Vendar ne pozabite: globalno segrevanje lahko vpliva na čas spomladanskih alergij, prav tako pa tudi vaša lokacija in regija države, ugotavlja dr. Bassett.)

Poletne alergije so tudi stvar, BTW. Alergeni za plevel, kot je angleški trpotec (tisti cvetoči peclji, ki jih vidite na travnikih in med razpokami na pločniku) in žajbelj (običajno jih najdemo v hladnih puščavah in goratih območjih), se običajno začnejo vnameti julija in običajno trajajo do avgusta, dr. Katie Marks-Cogan , soustanovitelj in glavni alergolog za Ready, Set, Food !, prej omenjeno Oblika.

Če menite, da to pomeni, da jesen in zima nista na voljo, premislite še enkrat. Od avgusta do novembra alergeni ambrozije prevzamejo jesensko sezono z nevihto, pojasnjuje dr. Bassett.

Kar zadeva zimske alergije, jih najpogosteje povzročajo alergeni v zaprtih prostorih, kot so pršice, prhljaj hišnih živali/živali, alergeni ščurkov in spore plesni, je pojasnil dr. Marks-Cogan. Ti alergeni veljajo tudi za trajne ali celoletne alergije, saj so tehnično prisotni ves čas; pozimi jih ponavadi bolj doživljate, ker takrat veliko časa preživite notri, je dejal dr. Marks-Cogan.

Torej, kdaj se konča sezona alergij, vprašate? Za nekatere se nikoli ne konča, zahvaljujoč tistim nadležnim alergenom.

Kdaj naj začnem jemati zdravila za sezonsko alergijo?

Običajno lahko vzamete zdravilo za, na primer, glavobol, ko dejansko začnete čutiti bolečino. Toda ko gre za sezonsko zdravljenje alergij, je najbolje, da začnete jemati zdravila zgodaj, še preden se simptomi alergije sploh ne pojavijo (pomislite: pozno pozimi za spomladanske alergije in pozno poletje za jesenske alergije), pravi dr. Bassett.

"Zlasti sezonske alergije so stanje, pri katerem lahko individualne spremembe in pravočasno zdravljenje močno vplivajo na zmanjšanje in/ali morebitno preprečevanje alergijske bede," pojasnjuje.

Na primer, nazalno pršenje - pri katerem nekaj tednov pred začetkom simptomov alergije uporabljate pršilo za nos, kot je Flonase - je lahko učinkovit način za zmanjšanje resnosti zamašenosti nosu, še posebej predlaga dr. Bassett.

Najboljše sezonsko zdravilo proti alergijam za druge simptome alergije, kot so srbenje oči, kihanje, izcedek iz nosu in občutljivost kože, je antihistaminik, pravi dr. Bassett. Nasvet: Prepričajte se, da poznate razliko med antihistaminiki prve in druge generacije. Prvi vključuje zdravila, ki vas lahko zelo zaspijo in zmedejo, kot je Benadryl. Antihistaminiki druge generacije (kot sta Allegra in Zyrtec) so prav tako močni kot njihovi kolegi prve generacije, vendar po mnenju Harvard Health ne povzročajo teh zaspanih stranskih učinkov.

Podobno kot pršila za nos bodo tudi antihistaminiki najučinkovitejši, če jih začnete uporabljati nekaj dni ali celo nekaj tednov pred uradnim začetkom simptomov alergije, ugotavlja dr. Bassett. (BTW, tukaj je, kako lahko zdravila proti alergijam vplivajo na vaše okrevanje po vadbi.)

Če vam tradicionalna sezonska zdravila proti alergijam ne delujejo, bi lahko bili alergijski posnetki še ena možnost za dolgotrajno olajšanje, pravi Anita N. Wasan, MD, alergologinja in lastnica centra za alergije in astmo v McLeanu v Virginiji. Alergijski posnetki delujejo tako, da vas sčasoma izpostavijo majhnim, postopoma naraščajočim količinam alergenov, tako da lahko vaše telo razvije toleranco, po podatkih Ameriške akademije za alergijo, astmo in imunologijo (AAAAI).

Vendar pa obstaja nekaj opozoril za alergijske injekcije. Najprej bi lahko imeli alergijsko reakcijo na sam cepič, saj navsezadnje vsebuje snovi, na katere ste alergični. Običajno je reakcija (če jo sploh doživite) manjša – oteklina, pordelost, srbenje, kihanje in/ali izcedek iz nosu – čeprav je v redkih primerih možen tudi anafilaktični šok, glede na AAAAI.

Poleg možnih alergijskih reakcij je lahko sam postopek prejemanja alergijskih injekcij dolgotrajen. Ker je cilj vbrizgavanje majhnih in varnih količin alergenov med vsako sejo, lahko postopek traja leta tedenskih ali mesečnih injekcij, ki vam pomagajo zgraditi toleranco, pojasnjuje dr. Wasan. Seveda se lahko le vi in ​​vaš zdravnik odločite, ali je takšna časovna zaveza vredna opuščanja tradicionalnih zdravil za alergije.

Pregled za