Kdaj natančno bi se morali izolirati, če mislite, da imate koronavirus?

Vsebina

• Najprej povzetek široke palete simptomov COVID-19, ker je tukaj pomemben.
• Kdaj se torej morate samoizolirati, če mislite, da imate koronavirus?
• Kdaj lahko zapustite samoizolacijo?
• Pregled za

Če še nimate pripravljenega načrta, kaj storiti, če menite, da ste okuženi s koronavirusom, je zdaj čas, da se poglobite.

Dobra novica je, da ima večina ljudi z okužbo z novim koronavirusom (COVID-19) le blagi primer in se po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) običajno lahko samoizolirajo in okrevajo doma. Agencija ponuja tudi podrobnosti o tem, kako skrbeti za nekoga s koronavirusom, in seznam zahtev, ki jih je treba izpolniti, preden zapustijo samoizolacijo. (Opomnik: pri ljudeh z oslabljeno imunostjo je verjetnost, da bodo imeli hude primere COVID-19.)

Vendar obstajajo pomembne informacije, ki niso obravnavane, na primer kdaj, točnoČe se vam zdi, da imate koronavirus, se morate samoizolirati od ljudi v vašem domu (in, veste, širše javnosti). Testi na COVID-19 so v mnogih delih ZDA še vedno redki in lahko traja nekaj dni, da dobite rezultate, tudi če se vam uspe testirati, pravi strokovnjak za nalezljive bolezni Amesh A. Adalja, višji znanstvenik pri Johns Hopkins Center za zdravstveno varnost. Če torej počakate, da dokončno potrdite, ali dejansko imate COVID-19, preden sprejmete prave previdnostne ukrepe, lahko aktivno širite virus na druge.

V popolnem svetu bi preživeli preostanek svojega bivanja doma, da bi blaženo pekli kruh in dohiteli čakalno vrsto Netflixa, ne da bi vas skrbelo, kako se spopasti z okužbo s koronavirusom. Toda v resnici obstaja je tveganje za okužbo z virusom, tudi če naredite nekaj tako majhnega, kot je odhod v trgovino z živili ali ravnanje z vašo pošto – še posebej, če virus močno kroži na vašem območju. Zato je pomembno, da o tem razmišljate vnaprej. Spodaj strokovnjaki razčlenijo, kdaj (in kako) se samoizolirati, če mislite, da imate koronavirus.

Najprej povzetek široke palete simptomov COVID-19, ker je tukaj pomemben.

Predvsem pa je pomembno poudariti, da je COVID-19 nov virus, ki so ga odkrili šele konec leta 2019. »O njem izvemo vsak dan več,« pravi dr. Adalja.

Kljub temu lahko do tega trenutka v spanju verjetno izgovorite glavne simptome koronavirusa: suh kašelj, zvišano telesno temperaturo, težko dihanje. Vendar nimajo vsi ljudje enakih simptomov COVID-19. Nove raziskave kažejo, da so driska, slabost in bruhanje pogosti pri ljudeh s koronavirusom, skupaj z izgubo vonja in okusa.

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) ima širši seznam simptomov COVID-19 kot CDC, vključno z:

• Vročina
• Utrujenost
• Suh kašelj
• Bolečine in bolečine
• Zamašenost nosu
• Smrkav nos
• Vneto grlo
• Driska

Na splošno se "simptomi običajno prvič pojavijo z zvišano telesno temperaturo, suhim kašljem ali občasno zadihanostjo," pravi Sophia Tolliver, zdravnica družinske medicine na Medicinskem centru Wexner na Univerzi Ohio.

Ampak spet ni vedno tako. "Potencialno obstajajo nekateri vzorci [simptomov], ki so pogostejši od drugih, vendar noben ni 100-odstotno dosleden," pojasnjuje Prathit Kulkarni, MD, docent za nalezljive bolezni na Baylor College of Medicine. "Tudi če obstaja skupen vzorec, se lahko pojavi ali pa tudi ne ob kateri koli posamezni priložnosti."

V bistvu obstaja kup različnih simptomov, s katerimi se lahko spopadete bi lahko je COVID-19 ali bi lahko bil znak povsem drugega. (Glej: Po mnenju strokovnjakov najpogostejši simptomi koronavirusa, na katere morate biti pozorni)

Kdaj se torej morate samoizolirati, če mislite, da imate koronavirus?

Z vidika javnega zdravja je najvarnejši pristop samoizolacija takoj ko opazimo kakršne koli "nove ali drugačne" simptome v primerjavi s tem, kako se običajno počutite-vključno z zgoraj omenjenimi simptomi, ki se zdijo pogosti znaki COVID-19, pravi dr. Kulkarni.

Razmislite o tem na naslednji način: Če se vam ob sezoni cvetnega prahu vedno pojavi izcedek iz nosu in kašelj, je verjetno varno domnevati, da so alergije krive, ko se v tem letnem času pojavijo isti simptomi, pojasnjuje dr. Kulkarni. Če pa nimate alergij v anamnezi in nenadoma razvijete iste simptome, je morda čas, da se samoizolirate-še posebej, če ti simptomi ostanejo, ugotavlja dr. Kulkarni. "Simptomi bi se morali zdeti drugačni ali opazni v smislu, da niste zakašljali dvakrat, nato pa je kašelj izginil," pojasnjuje. "Morali bi biti vztrajni."

Če pa se vam pojavi vročina, se takoj samoizolirajte, pravi dr. Adalja. "Takrat bi morali domnevati, da imate koronavirus," dodaja.

Ko se samoizolirate, dr. Tolliver priporoča, da čim prej pokličete svojega zdravnika glede nadaljnjih korakov. Zdravnik vam lahko pomaga oceniti tveganje za zaplete zaradi COVID-19 in ugotoviti, ali lahko svoje simptome obvladate doma, pojasnjuje dr. Tolliver. Prav tako vam lahko pomagajo pri odločitvi, ali (in kako) bi se morali testirati. (Povezano: Domači testi na koronavirus so v pripravi)

Medtem ko strokovnjaki priporočajo samoizolacijo, kadar koli dvomite o svojih simptomih, je razumljivo, da zaradi udarcev ne želite iti v izolacijo. Če čutite lepa prepričajte se, da so vaši simptomi niso COVID-19, razmislite o tem, da se distancirate od preostalega gospodinjstva in spremljate svoje simptome, da ugotovite, ali se v dnevu ali dveh spremenijo v nekaj več, pravi David Cennimo, MD, docent za nalezljive bolezni na Rutgers New Jersey Medical School. V tem času dr. Cennimo priporoča izvajanje tega, kar imenuje "socialno distanciranje doma."

"Ni vam treba zakleniti v eno sobo, vendar morda ne sedite na kavču skupaj [s preostalim gospodinjstvom], ko gledate televizijo," pravi. Prav tako si boste morali pogosto umivati ​​roke, pri kašljanju si pokrivati ​​usta in razkuževati površine, ki se jih pogosto dotikate (saj veste, vse prakse preprečevanja koronavirusa, ki ste jih že obvladali). In spet, čim prej pokličite svojega zdravnika in redno ostanite v stiku z njimi.

Ne pozabite: nekateri ljudje s COVID-19 imajo "občasne" simptome, kar pomeni, da simptomi pridejo in izginejo, ugotavlja dr. Adalja. Zato je še posebej pomembno biti pozoren na to, kako se simptomi spreminjajo iz dneva v dan. "Ne domnevajte, da ste v redu, takoj ko se počutite v redu," pravi. (Tukaj je podrobnejša razčlenitev kako izolirati doma, če imate vi ali nekdo, s katerim živite, COVID-19.)

Kdaj lahko zapustite samoizolacijo?

CDC ima glede tega precej jasna navodila. Če vam testiranje na COVID-19 ni na voljo, agencija posebej priporoča, da se samoizolacija prekine, če izpolnjujete naslednja merila:

• Niste imeli vročine 72 ur brez uporabe zdravil za zniževanje vročine.
• Vaši simptomi so se izboljšali (zlasti kašelj in kratka sapa – o napredovanju teh simptomov se posvetujte s svojim zdravnikom).
• Minilo je najmanj sedem dni, odkar so se prvič pojavili vaši simptomi.

Če ti so CDC, ki lahko opravi testiranje na COVID-19, priporoča, da pustite samoizolacijo, ko se zgodijo naslednje stvari:

• Nimate več vročine brez uporabe zdravil za zniževanje vročine.
• Vaši simptomi so se izboljšali (zlasti kašelj in kratka sapa – o napredovanju teh simptomov se posvetujte s svojim zdravnikom).
• Prejeli ste dva negativna testa zapored v razmiku 24 ur.

Navsezadnje je ključnega pomena, da se skozi celotno izkušnjo redno pogovarjate s svojim zdravnikom, namesto da bi poskušali vse ugotoviti sami, ugotavlja dr. Tolliver. "Trenutno je zelo težko ugotoviti, kdo ima ali nima okužbe s COVID-19. Nemogoče je ugotoviti, če pogledamo nekoga," pojasnjuje. "Nikoli ne škodi, če se obrnete na svojega zdravnika primarne zdravstvene oskrbe in razpravljate o kakršnih koli blagih, zmernih ali hudih simptomih, tudi če mislite, da bi simptomi lahko bili lažni alarm. Bolje je, da se zmotite na strani previdnosti kot malomarnosti."

Podatki v tej zgodbi so točni glede na čas tiska. Ker se posodobitve o koronavirusu COVID-19 še naprej razvijajo, je možno, da so se nekatere informacije in priporočila v tej zgodbi od prvotne objave spremenile. Priporočamo, da se za najnovejše podatke in priporočila redno prijavljate pri virih, kot so CDC, WHO in vaš lokalni oddelek za javno zdravje.

Pregled za