Zakaj imamo smrkelj in od kod prihaja?

Vsebina

• Pregled
• Zakaj se spremeni konsistenca smrkelj?
• Kaj pomenijo spremembe barve sluzi?
• Prehlad, alergije in smrkelj
• Vazomotorni rinitis
• Zakaj jok proizvaja dodatne smrklje?
• Zdravljenje tega, kar povzroča sluz
• Odvoz

Pregled

Smrkelj ali nosna sluz je koristen telesni izdelek. Barva vašega smrkela je lahko celo koristna za diagnosticiranje nekaterih bolezni.

Nos in grlo so obložene z žlezami, ki vsak dan proizvedejo od 1 do 2 litri sluzi. Ves dan požirate to sluz, ne da bi to vedeli.

Glavna naloga nosne sluzi je:

• obloge nosu in sinusov naj bodo vlažne
• ujeti prah in druge delce, ki jih vdihnete
• boj proti okužbam

Sluz pomaga tudi navlažiti zrak, ki ga vdihnete, kar olajša dihanje.

Zakaj se spremeni konsistenca smrkelj?

Običajno je sluz zelo redka in vodna. Ko se sluznice vnamejo, pa se lahko sluz zgosti. Potem postane smrkav izcedek iz nosu takšna nadloga.

Več stanj lahko povzroči vnetje nosne membrane. Vključujejo:

• okužba
• alergija
• dražilne snovi
• vazomotorni rinitis

Kaj pomenijo spremembe barve sluzi?

Sluz je običajno bistra in vodna. Če imate bakterijsko okužbo, se lahko barva spremeni v zeleno ali rumeno. Ta sprememba barve pa ni popoln dokaz bakterijske okužbe. Lahko je znak, da se je po petah vaše virusne okužbe razvila bakterijska okužba, vendar je za potrditev narave vaše bolezni še vedno potrebna zdravniška ocena.

Prehlad, alergije in smrkelj

Povečana tvorba smrkljev je eden od načinov, kako se vaše telo odziva na prehlad in alergije. To je zato, ker lahko sluz deluje hkrati kot obramba pred okužbo in sredstvo za osvoboditev telesa od tega, kar sploh povzroča vnetje.

Ko ste prehlajeni, so nos in sinusi bolj izpostavljeni bakterijski okužbi. Virus prehlada lahko sproži telo, da sprosti histamin, kemikalijo, ki vname vaše nosne membrane in povzroči, da proizvedejo veliko sluzi. Kako je to obramba?

Gosta sluz lahko oteži naselitev bakterij na oblogah nosu. Izcedek iz nosu je tudi način, kako telo premakne bakterije in druge nepotrebne materiale iz nosu in sinusov.

Alergijske reakcije na prah, cvetni prah, plesen, živalsko dlako ali katerega od stotin alergenov lahko povzročijo tudi, da se vaše nosne membrane vnamejo in povzročijo prekomerno sluz. Enako velja za nealergene dražilne snovi, ki vstopijo v nos ali sinuse.

Na primer, vdihavanje tobačnega dima ali dovajanje vode po nosu med plavanjem lahko sproži kratkotrajen izcedek iz nosu. Če uživate nekaj zelo začinjenega, lahko povzroči tudi začasno vnetje nosnih membran in nastanek neškodljivih, a odvečnih smrčkov.

Vazomotorni rinitis

Zdi se, da nekateri ljudje ves čas tečejo iz nosu. V tem primeru imate morda bolezen, imenovano vazomotorni rinitis. "Vasomotor" se nanaša na živce, ki nadzorujejo krvne žile. "Rinitis" je vnetje nosnih membran. Vazomotorni rinitis lahko sprožijo:

• alergije
• okužbe
• dolgotrajna izpostavljenost dražilnim snovi v zraku
• stres
• druge zdravstvene težave

Vazomotorni rinitis povzroči, da živci signalizirajo otekanje krvnih žil v nosnih membranah, kar povzroči večjo proizvodnjo sluznice.

Zakaj jok proizvaja dodatne smrklje?

En vzrok za izcedek iz nosu, ki nima nič skupnega z okužbami ali alergijami ali katerim koli drugim zdravstvenim stanjem, je jok.

Ko jokate, solzne žleze pod vašimi vekami ustvarjajo solze. Nekateri se valijo po licih, nekateri pa se odtečejo v solzne kanale na notranjih kotičkih oči. Skozi solzne kanale se solze izpraznijo v nos. Nato se zmešajo s sluzjo, ki prekriva notranjost nosu, in ustvarijo bistre, a nedvomno smrklje.

Ko solz ne bo več, ne bo več izcedka iz nosu.

Zdravljenje tega, kar povzroča sluz

Znebiti se smrkljev pomeni zdravljenje osnovnega vzroka za izcedek iz nosu. Prehladni virus običajno traja nekaj dni. Če imate izcedek iz nosu, ki traja vsaj 10 dni, tudi če so smrkeči čisti, obiščite zdravnika.

Alergije so pogosto začasna težava, na primer cvetni prah, ki alergene zadrži v zraku več dni. Če veste, da je vir vaših smrčkov alergija, vam bo morda dovolj antihistaminik, ki vam bo izstopil, da vam izsuši nos. Antihistaminiki lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo neželene učinke, kot so:

• zaspanost
• omotica
• suha usta ali nos

Če imate vprašanja ali niste prepričani, kako bi lahko antihistaminik vplival na druga zdravila, ki jih jemljete, se posvetujte s svojim zdravnikom ali farmacevtom.

Dekongestivi na recept in brez recepta vam lahko pomagajo, da se prehladite. Vendar imajo lahko ta zdravila v telesu podoben učinek kot strel adrenalina. Zaradi njih lahko vznemirite in povzroči izgubo apetita. Pred jemanjem kakršnih koli zdravil, vključno z dekongestivom, preberite seznam sestavin in opozorila.

Bi radi izvedeli več o lajšanju zamašenega nosu? Tukaj je osem stvari, ki jih lahko zdaj storite, da počistite zastoje.

Odvoz

Če imate prekomerno zamašitev nosu zaradi prehlada ali alergij, bi zdravila za prodajo brez recepta in malo potrpljenja pomagali zdraviti simptom.

Če se znajdete v robčku, ne pozabite nežno pihati nos. Močno pihanje nosu lahko dejansko pošlje nekaj vaše sluzi nazaj v sinuse. In če so tam bakterije, morda podaljšujete težave s prezasedenostjo.