Domači sirupi za kašelj

Vsebina

• 1. Korenčkov in medeni sirup
• 4. Ingverjev in guaco sirup
• 5. Sirup ehinaceje
• Kdo ne bi smel

Dober sirup za suh kašelj sta korenček in origano, ker imata ti sestavini lastnosti, ki naravno zmanjšata refleks kašlja. Pomembno pa je vedeti, kaj povzroča kašelj, ker ima lahko več vzrokov, ki jih mora preiskati zdravnik.

Vztrajen suh kašelj običajno povzroči alergija na dihala, zato naj bo vaš dom čisto čist in brez prahu, izogibajte se bivanju na prašnih mestih in se izogibajte bivanju ljudi, ki kadijo. Dober nasvet po čiščenju hiše je, da v prostor postavite vedro vode, da je zrak manj suh. Oglejte si več o možnih vzrokih za suh kašelj in kako ga zdraviti.

1. Korenčkov in medeni sirup

Timijan, sladki koren in semena janeža pomagajo sprostiti dihala, med pa zmanjša draženje v grlu.

Sestavine

• 500 ml vode;
• 1 žlica janeževih semen;
• 1 žlica suhega sladkega korena;
• 1 žlica suhega timijana;
• 250 ml medu.

Način priprave

Semena janeža in sladki koren kuhamo približno 15 minut v vodi, v pokriti posodi. Odstavite s štedilnika, dodajte timijan, pokrijte in pustite, da se napolni, dokler se ne ohladi. Na koncu le precedimo in dodamo med. V steklenici, v hladilniku ga lahko hranite 3 mesece.

4. Ingverjev in guaco sirup

Ingver je naravni izdelek s protivnetnim delovanjem, ki se priporoča za zmanjšanje draženja v grlu in pljučih za lajšanje suhega kašlja.

Sestavine

• 250 ml vode;
• 1 žlica stisnjene limone;
• 1 žlica sveže mletega ingverja;
• 1 žlica medu;
• 2 lista guaco.

Način priprave

Zavremo vodo in nato dodamo ingver, naj počiva 15 minut. Nato precedite vodo, če ima narezan ingver, dodajte med, limonin sok in guaco, vse mešajte, dokler ni viskozna, kot sirup.

5. Sirup ehinaceje

Ehinaceja je rastlina, ki se pogosto uporablja za zdravljenje simptomov prehlada in gripe, kot sta zamašen nos in suh kašelj.

Sestavine

• 250 ml vode;
• 1 žlica korenine ali listov ehinaceje;
• 1 žlica medu.

Način priprave

Korenino ali liste ehinaceje postavite v vodo in pustite na ognju, dokler ne zavre. Po tem ga pustite počivati ​​30 minut, precedite in dodajte med, dokler ni videti kot sirup. Vzemite dvakrat na dan, zjutraj in zvečer. Preberite več o drugih načinih uporabe ehinaceje.

Kdo ne bi smel

Ker so ti sirupi narejeni z medom, jih zaradi nevarnosti botulizma, ki je vrsta resne okužbe, ne smemo dajati otrokom, mlajšim od 1 leta. Poleg tega jih diabetiki tudi ne smejo uporabljati.

V naslednjem videu se naučite, kako pripraviti različne recepte za kašelj: