Ali lahko jogurt koristi vašim lasem in lasišču?

Vsebina

• Maske za lase iz jogurta
• Nanašanje maske za lase iz jogurta
• Recepti za jogurtove maske za posebne pogoje las
• Pred uporabo jogurta (ali drugih sestavin) na laseh in lasišču preizkusite obliž
• Prhljaj in učinki uživanja jogurta
• Odvzem

Jogurt večinoma poznamo kot okusno in hranljivo živilo. Napolnjena je s pomembnimi hranili, pa tudi s probiotiki in beljakovinami.

Toda ali ste vedeli, da je ta fermentiran mlečni izdelek tudi tradicionalno sredstvo za rast in obnovo las na Bližnjem vzhodu?

Še naprej berete, če želite izvedeti več o tem, kako lahko jogurt koristi vašim lasem in lasišču ter kako ga uporabljati.

Maske za lase iz jogurta

Koristi uporabe jogurta na laseh in lasišču niso dokazane v kliničnih raziskavah. Vendar pa anekdotični dokazi in kulturne tradicije podpirajo njegovo uporabo na ta način.

Ena najbolj priljubljenih neposrednih aplikacij je maska ​​za lase, imenovana tudi globoka balzam.

Zagovorniki mask za lase na osnovi jogurta nakazujejo, da beljakovine v jogurtu spodbujajo močne in zdrave lase. Prav tako verjamejo, da mlečna kislina v jogurtu:

• čisti lasišče
• odstranjuje odmrle kožne celice
• pomaga rasti lasnih mešičkov

Ljudje uporabljajo jogurtove maske za lase za odpravljanje poškodb las zaradi:

• okolja, kot so sonce, onesnaževanje zraka in spremembe letnega časa
• orodja za styling, kot so krtače za lase, likalniki za ravnanje in sušilniki za pihanje
• izdelki za lase, kot so tisti, ki se uporabljajo za oblikovanje, barvanje, ravnanje in kodranje

Nanašanje maske za lase iz jogurta

Zagovorniki uporabe jogurta na laseh in lasišču predlagajo, da ga nanesete na naslednji način:

1. Začnite s suhimi lasmi.
2. Jogurtovo masko nanesite na korenine las in jo položite po dolžini las.
3. Pustite ga vklopiti 20 do 30 minut. Nekateri predlagajo, da lase pokrijete s pokrovko za tuširanje.
4. Izperite masko s toplo vodo. Nekateri predlagajo šamponiranje z blagim šamponom po izpiranju maske.

Recepti za jogurtove maske za posebne pogoje las

Čeprav jih znanost posebej ne podpira, neznanski dokazi kažejo, da nekatere sestavine mask za lase koristijo določenim pogojem las. Ti pogoji za lase in koristne sestavine vključujejo:

Če razmišljate, da bi svoji rutini za nego las dodali jogurtovo masko za lase, se za mnenje pozanimajte pri dermatologu ali frizerju. Morda imajo drugačen izdelek ali recept, za katerega menijo, da bo najboljši za vas, vaše lase in lasišče.

Pred uporabo jogurta (ali drugih sestavin) na laseh in lasišču preizkusite obliž

Preden poskusite jogurtovo masko za lase, preverite sestavine za morebitne alergene, kot je alergija na mleko.

Če niste prepričani o drugih morebitnih alergijah, pred nanosom sestavine na lase naredite test kože.

Če želite to narediti, drgnite majhno količino sestavine na podlaket in počakajte 30 minut.

Če na vaši koži ni znakov alergijske reakcije (srbečica, pordelost, zbadanje), obstaja velika verjetnost, da jo je treba uporabiti na laseh in lasišču.

Prhljaj in učinki uživanja jogurta

Glede na študijo iz leta 2017 na 60 zdravih moških, starih od 18 do 60 let, je uživanje jogurta znatno zmanjšalo znake in simptome zmernega do hudega prhljaja.

Študija je pokazala, da so lahko pozitivni učinki posledica probiotikov jogurta in njihovega vpliva na kožni imunski sistem in kožno pregrado.

Odvzem

Čeprav prednosti uporabe jogurta kot izdelka za nego las ne podpirajo klinične raziskave, mnogi verjamejo, da anekdotični dokazi in kulturne tradicije kažejo, da so jogurtovi koristi za lase in lasišče.

Jogurt je bogat s beljakovinami, pomembnimi hranilnimi snovmi in probiotiki, ki se pogosto uporabljajo kot sestavina v maskah za lase, za katere mnogi verjamejo, da imajo kozmetični in obnovitveni vpliv na lase.