Vaš vodnik do sreče v 7 korakih

Vsebina

• Pregled za

Vsi imamo majhne trike, da se počutimo bolje (zame je to vroča kopel s kozarcem vina). Zdaj pa si predstavljajte: Kaj pa, če bi bili ti pick-up-i trajno zakoreninjeni v našem vsakdanjem življenju? Vsem bi bilo bolj prijetno biti zraven. Ta tedenski kontrolni seznam za zdravo življenje vas vodi do bolj zadovoljujočega in uspešnega življenja, za katerega si vsi prizadevamo. Kako? Tako, da vam pokažem, kako uporabiti moč pozitivnega razmišljanja v vsakodnevni rutini. Ta vodnik vam bo pomagal, da se boste v sedmih dneh počutili srečnejše. Pomislite na to kot na svojo enosmerno vozovnico do blaženosti!

Od pogovora do zapisovanja ste verjetno videli vzorce pri najpogosteje predpisanih metodah psihologov in strokovnjakov za premagovanje bolečine, spopadanje s stresom in vzpenjanje. Vendar teh orodij še niste videli tako sestavljenih: v enotedenskem zapisu z jasnimi navodili, kako si poenostaviti življenje, izboljšati počutje in spremeniti način odziva na stresne situacije. Za začetek uporabite en nasvet na dan. Sprejmite jih za vse življenje, da trajno spremenite svoje razpoloženje, spremenite perspektivo in vidite tisto srebrno podlogo, ki je prisotna že ves čas.

Kliknite, če želite natisniti spodnji načrt in začeti iskati srečo, ki si jo zaslužite danes.

Pregled za