Intersticijska pljučna bolezen - odrasli - izcedek

Bili ste v bolnišnici za zdravljenje težav z dihanjem, ki jih povzroča intersticijska pljučna bolezen. Ta bolezen brazgotina pljuča, zaradi česar telo težko dobi dovolj kisika.

V bolnišnici ste se zdravili s kisikom. Ko se vrnete domov, boste morda morali še naprej uporabljati kisik. Vaš zdravnik vam je morda dal novo zdravilo za zdravljenje pljuč.

Ko se vrnete domov, sledite navodilom za skrb zase. Spodnje podatke uporabite kot opomnik.

Za krepitev moči:

• Poskusite s hojo in počasi povečujte, kako daleč hodite. Vprašajte svojega zdravnika, kako daleč bi morali hoditi.
• Poskusite ne govoriti, ko hodite.
• Vozite sobno kolo. Vprašajte svojega ponudnika, kako dolgo in kako težko se vozite.

Gradite svojo moč tudi, ko sedite.

• Za krepitev rok in ramen uporabite majhne uteži ali vadbeni trak.
• Večkrat vstanite in sedite.
• Noge držite naravnost pred seboj, nato jih spustite. Ta gib ponovite večkrat.

Vprašajte svojega ponudnika, ali morate med aktivnostmi uporabljati kisik, in če je odgovor, koliko. Morda vam bodo naročili, naj kisik ostane nad 90%. To lahko izmerite z oksimetrom. To je majhna naprava, ki meri raven kisika v telesu.

Pogovorite se s svojim ponudnikom, ali naj izvajate program vadbe in kondicije, kot je pljučna rehabilitacija.

Pogosteje jejte manjše obroke. Morda bo lažje dihati, če želodec ni poln. Poskusite jesti 6 majhnih obrokov na dan. NE pijte veliko tekočine pred jedjo ali med obroki.

Vprašajte svojega ponudnika, katero hrano jesti, da boste dobili več energije.

Naj pljuča ne bodo bolj poškodovana.

• Če kadite, je zdaj čas, da prenehate.
• Izogibajte se kadilcem, ko ste zunaj.
• NE dovolite kajenja v svojem domu (in morda prosite katerega koli kadilca v vašem gospodinjstvu, da preneha kaditi).
• Izogibajte se močnim vonjavam in hlapom.
• Naredite dihalne vaje.

Vzemite vsa zdravila, ki vam jih je predpisal vaš ponudnik.

Če ste depresivni ali zaskrbljeni, se posvetujte s svojim ponudnikom.

Vsako leto si naredite gripo. Vprašajte svojega ponudnika, če bi morali dobiti cepivo proti pnevmokokom (pljučnici).

Pogosto si umijte roke. Vedno se umijte, ko greste na stranišče in ko ste v bližini ljudi, ki so bolni.

Izogibajte se gneči. Obiskovalce, ki so prehlajeni, prosite, naj nosijo maske ali obiščejo, ko jim je vse bolje.

Postavite predmete, ki jih pogosto uporabljate, na mesta, kjer jih ni treba doseči ali se nagniti, da jih dobite.

Z vozičkom s kolesi premikajte stvari po hiši in kuhinji. Uporabite električni odpirač za konzerve, pomivalni stroj in druge stvari, ki vam bodo olajšale opravila. Uporabljajte orodje za kuhanje (noži, lupilniki in ponve), ki niso težka.

Za varčevanje z energijo:

• Pri dejanjih uporabljajte počasne, enakomerne gibe.
• Sedite, če lahko, ko kuhate, jeste, se oblačite in kopate.
• Poiščite pomoč za težja opravila.
• Ne poskušajte narediti preveč v enem dnevu.
• Telefon imejte pri sebi ali v vaši bližini.
• Po kopanju se raje zavijte v brisačo, kot da se posušite.
• Poskusite zmanjšati stres v svojem življenju.

Nikoli ne spreminjajte, koliko kisika teče v vaši napravi za kisik, ne da bi pri tem vprašali svojega ponudnika.

Vedno imejte rezervno oskrbo s kisikom doma ali pri sebi, ko greste ven. Telefonsko številko dobavitelja kisika imejte vedno pri sebi. Naučite se varne uporabe kisika doma.

Vaš zdravnik vas bo morda prosil za nadaljnji obisk z:

• Vaš zdravnik primarne zdravstvene oskrbe
• Dihalni terapevt, ki vas lahko nauči dihalnih vaj in uporabe kisika
• Vaš pljučni zdravnik (pulmolog)
• Nekdo, ki vam lahko pomaga prenehati kaditi, če kadite
• Fizični terapevt, če se pridružite programu pljučne rehabilitacije

Pokličite svojega ponudnika, če imate dihanje:

• Vse težje
• Hitreje kot prej
• Plitvo in ne morete globoko vdihniti

Pokličite svojega ponudnika tudi, če:

• Med sedenjem se morate nagniti naprej, da boste lažje dihali
• Za dihanje uporabljate mišice okoli reber
• Pogosteje imate glavobole
• Počutite se zaspani ali zmedeni
• Imate vročino
• Kašljate temno sluz
• Konice prstov ali koža okoli nohtov so modre

Difuzna parenhimska pljučna bolezen - izcedek; Alveolitis - izcedek; Idiopatski pljučni pnevmonitis - izcedek; IPP - izpust; Kronična intersticijska pljuča - izcedek; Kronična dihalna intersticijska pljuča - izcedek; Hipoksija - intersticijska pljuča - izcedek

Bartels MN, Bach JR. Rehabilitacija bolnika z dihalno disfunkcijo. V: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, ur. Osnove fizikalne medicine in rehabilitacije. 4. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavje 150.

Frew AJ, Doffman SR, Hurt K, Buxton-Thomas R. Bolezni dihal. V: Kumar P, Clark M, ur. Kumar in Clarke's Clinical Medicine. 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 24. poglavje.

Raghu G, Martinez FJ. Intersticijska pljučna bolezen. V: Goldman L, Schafer AI, ur. Zdravilo Goldman-Cecil. 26. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavje 86.

Ryu JH, Selman M, Colby TV, King TE. Idiopatske intersticijske pljučnice. V: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, ur. Murray in Nadelov učbenik za respiratorno medicino. 6. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavje 63.

• Azbestoza
• Težave z dihanjem
• Premogovnik pnevmokonioza
• Pljučna bolezen, ki jo povzročajo zdravila
• Preobčutljivostni pnevmonitis
• Intersticijska pljučna bolezen
• Pljučna alveolarna proteinoza
• Revmatoidna pljučna bolezen
• Sarkoidoza

• Uživanje dodatnih kalorij, kadar so bolni - odrasli
• Kako dihati, ko ste brez sape
• Varnost kisika
• Uporaba kisika doma
• Uporaba kisika doma - kaj vprašati svojega zdravnika

• Intersticijske pljučne bolezni
• Sarkoidoza