Ileostomija in vaša prehrana

Imeli ste poškodbo ali bolezen v prebavnem sistemu in potrebovali operacijo, imenovano ileostomijo. Operacija je spremenila način, kako se vaše telo znebi odpadkov (blata, iztrebkov ali blata).

Zdaj imate na trebuhu odprtino, imenovano stoma. Odpadki bodo skozi stomo prešli v vrečko, ki jih zbira. Večkrat na dan boste morali poskrbeti za stomo in vrečko izprazniti.

Ljudje, ki so imeli ileostomijo, se lahko najpogosteje prehranjujejo normalno. Toda nekatera živila lahko povzročajo težave. Hrana, ki je nekaterim v redu, lahko drugim povzroči težave.

Torbica mora biti zaprta dovolj dobro, da preprečite uhajanje vonja. Morda boste opazili več vonja, ko izpraznite torbico po zaužitju določene hrane. Nekatera od teh živil so čebula, česen, brokoli, beluši, zelje, ribe, nekaj sirov, jajca, pečeni fižol, brstični ohrovt in alkohol.

S temi stvarmi boste zadrževali vonj:

• Uživanje peteršilja, jogurta in pinjenca.
• Vzdrževanje čistilnih naprav.
• Z uporabo posebnih dezodorantov ali dodajanjem vanilijevega olja ali ekstrakta poprove mete v vrečko, preden jo zaprete. O tem se posvetujte s svojim zdravnikom.

Nadzor plina, če je težava:

• Jejte po rednem urniku.
• Jejte počasi.
• Poskusite, da s hrano ne pogoltnete zraka.
• NE žvečite žvečilnega gumija ali pijte skozi slamico. Zaradi obeh boste pogoltnili zrak.
• NE jejte kumar, redkvic, sladkarij ali melon.
• NE pijte piva, sode ali drugih gaziranih pijač.

Poskusite jesti 5 ali 6 majhnih obrokov na dan.

• To vam bo pomagalo, da ne boste preveč lačni.
• Če je želodec prazen, pojejte nekaj trdne hrane. To lahko pomaga zmanjšati klokotanje zvokov.
• Vsak dan popijte 6 do 8 skodelic (1,5 do 2 litra) tekočine. Če imate ileostomijo, lahko lažje dehidrirate, zato se s svojim ponudnikom pogovorite o pravi količini tekočine za vas.
• Dobro prežvečite hrano.

V redu je, če poskusite novo hrano, vendar poskusite samo eno naenkrat. Tako boste, če imate kakršne koli težave, vedeli, katera hrana je povzročila težavo.

Plinsko zdravilo brez recepta vam lahko pomaga tudi, če imate preveč plina.

Poskusite, da se ne zredite, razen če imate zaradi operacije ali katere koli druge bolezni premajhno težo. Prekomerna telesna teža za vas ni zdrava in lahko spremeni način delovanja ali prilagoditve vaše stomice.

Ko se vam počuti slabo v želodcu:

• Požijte majhne požirke vode ali čaja.
• Pojejte soda ali slano kremo.

Zaradi nekaterih rdečih živil se vam zdi, da krvavite.

• Paradižnikov sok, pijače z okusom češnje in češnjeva želatina vam lahko blato pordečijo.
• Rdeča paprika, pimientos in pesa se lahko pojavijo kot majhni rdeči koščki na blatu ali pa postanejo blata videti rdeče.
• Če ste jih pojedli, je najverjetneje v redu, če je vaše blato videti rdeče. Če pa rdečina ne izgine, pokličite svojega ponudnika.

Pokličite svojega ponudnika, če:

• Vaša stoma je otekla in je več kot 1 centimeter večja od običajne.
• Vaša stoma se vleče, pod nivojem kože.
• Vaša stoma krvavi več kot običajno.
• Vaša stoma je postala vijolična, črna ali bela.
• Vaša stoma pogosto pušča.
• Napravo morate zamenjati vsak dan ali dva.
• Zdi se, da vaša stoma ne ustreza tako dobro kot prej.
• Imate kožni izpuščaj ali pa je koža okoli stome surova.
• Imate izcedek iz stome, ki slabo diši.
• Vaša koža okoli stome se izboči.
• Imate kakršno koli bolečino na koži okoli stome.
• Imate znake dehidracije (v telesu ni dovolj vode). Nekateri znaki so suha usta, manj pogosto uriniranje in občutek omotice ali šibkosti.
• Imate drisko, ki ne mine.

Standardna ileostoma - prehrana; Ileostomija Brooke - prehrana; Celinska ileostoma - prehrana; Trebušna vrečka - dieta; Končna ileostoma - prehrana; Ostomy - prehrana; Vnetna črevesna bolezen - ileostoma in vaša prehrana; Crohnova bolezen - ileostoma in vaša prehrana; Ulcerozni kolitis - ileostoma in vaša prehrana

Ameriško združenje za boj proti raku. Skrb za ileostomijo. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/ileostomy/management.html. Posodobljeno 12. junija 2017. Dostop 17. januarja 2019.

Araghizadeh F. Ileostomija, kolostomija in vrečke. V: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, ur. Sleisengerjeva in Fordtranova bolezen prebavil in jeter. 10. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavje 117.

Mahmoud NN, Bleier JIS, Aarons CB, Paulson EC, Shanmugan S, Fry RD. Debelo črevo in danka. V: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, ur. Učbenik za kirurgijo Sabiston. 20. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavje 51.

• Kolorektalni rak
• Crohnova bolezen
• Ileostomija
• Popravilo obstrukcije črevesja
• Resekcija debelega črevesa
• Resekcija tankega črevesa
• Skupna trebušna kolektomija
• Skupna proktokolektomija in ilealno-analna vrečka
• Popolna proktokolektomija z ileostomijo
• Ulcerozni kolitis

• Blaga dieta
• Crohnova bolezen - izcedek
• Ileostomija in vaš otrok
• Ileostomija - skrb za svojo stomo
• Ileostomija - spreminjanje torbice
• Ileostomija - izcedek
• Ileostomija - kaj vprašati svojega zdravnika
• Življenje s svojo ileostomijo
• Prehrana z malo vlaknin
• Resekcija tankega črevesa - izcedek
• Skupna kolektomija ali proktokolektomija - izcedek
• Vrste ileostome
• Ulcerozni kolitis - izcedek

• Ostomy