Nadomestitev kolenskega sklepa - izcedek

Operirali ste nekaj ali vse kosti, ki sestavljajo vaš kolenski sklep. Ta članek vam pove, kako skrbeti za novo koleno, ko se vrnete domov iz bolnišnice.

Opravili ste operacijo zamenjave kolena, s katero ste nadomestili vse ali del kosti, ki sestavljajo vaš kolenski sklep. Vaš kirurg je odstranil in preoblikoval vaše poškodovane kosti, nato pa namestite svoj novi umetni kolenski sklep. Morali bi dobiti zdravilo proti bolečinam in se naučiti, kako skrbeti za nov kolenski sklep.

Ko se vrnete domov, bi morali hoditi s hojico ali berglami, ne da bi potrebovali veliko pomoč. Te pripomočke za hojo boste morda morali uporabljati do 3 mesece. Prav tako bi se morali obleči z malo pomoči in sami vstopiti v posteljo ali s stola in iz njega. Morali bi tudi uporabljati stranišče brez večje pomoči.

Sčasoma bi se lahko vrnili na svojo prejšnjo raven aktivnosti. Izogibati se boste morali nekaterim športom, na primer smuku na smučeh ali stikom s športom, kot sta nogomet in nogomet. Vendar bi morali biti sposobni izvajati dejavnosti z majhnim vplivom, kot so pohodništvo, vrtnarjenje, plavanje, igranje tenisa in golf.

Fizični terapevt vas lahko obišče doma, da se prepričate, da je vaš dom varno postavljen za vas, ko si opomorete.

Vaša postelja naj bo dovolj nizka, da se stopala dotikajo tal, ko sedite na robu postelje. Ne izpuščajte nevarnosti iz svojega doma.

• Naučite se, kako preprečiti padce. Odstranite ohlapne žice ali vrvice z območij, po katerih hodite, da pridete iz ene sobe v drugo. Odstranite ohlapne preproge. Majhnih hišnih ljubljenčkov NE držite v svojem domu. Popravite neenakomerna tla v vratih. Uporabite dobro osvetlitev.
• Naj bo vaša kopalnica varna. Ročne tirnice položite v kad ali prho in ob stranišče. V kad ali prho postavite nedrsečo preprogo.
• Ko se sprehajate, NE nosite ničesar. Za uravnoteženje boste morda potrebovali roke.

Postavite stvari tja, kjer jih je enostavno doseči.

Nastavite svoj dom tako, da vam ni treba plezati po stopnicah. Nekaj ​​nasvetov je:

• V istem nadstropju postavite posteljo ali uporabite spalnico.
• V istem nadstropju naj bo kopalnica ali prenosna komoda, kjer preživite večino dneva.

Morda boste potrebovali pomoč pri kopanju, uporabi stranišča, kuhanju, opravljanju opravkov in nakupovanju, obisku zdravniških sestankov in vadbi. Če prvih 1 ali 2 tedna nimate skrbnika, ki bi vam pomagal doma, se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, ali bi usposobljeni negovalnik prišel na vaš dom.

Uporabite svojo hojico ali bergle, kot vam je naročil ponudnik. Pogosto se sprehajajte na kratke sprehode. Nosite čevlje, ki se dobro prilegajo in nimajo podplatov. Med okrevanjem po operaciji NE nosite visokih pet ali copat.

Izvajajte vaje, ki vas jih je naučil fizioterapevt. Vaš ponudnik in fizioterapevt vam bo pomagal, da se odločite, kdaj ne potrebujete več bergel, palice ali sprehajalca.

Vprašajte svojega ponudnika ali fizioterapevta o uporabi mirujočega kolesa in plavanju kot dodatni vaji za izgradnjo mišic in kosti.

Poskusite ne sedeti več kot 45 minut hkrati. Vstanite in se po 45 minutah premikajte, če boste še sedeli.

Da bi preprečili poškodbe novega kolena:

• Ko uporabljate sprehajalno telo, se NE zvijajte ali vrtite.
• NE plezajte po lestvi ali stopnišču.
• NE pokleknite, da bi kaj pobrali.
• Ko ležite v postelji, imejte vzglavnik pod peto ali gležnjem, NE pod kolenom. Pomembno je, da koleno ostane ravno. Poskusite ostati v položajih, ki ne upogibajo kolena.

Vaš ponudnik ali fizioterapevt vam bo povedal, kdaj lahko začnete težiti na nogi in koliko teže je v redu. Kdaj lahko začnete nositi težo, je odvisno od tega, kakšen kolenski sklep imate. Pomembno je, da ne začnete težiti, dokler vam zdravnik ne pove, da je varno.

NE nosite nič več kot 5 do 10 kilogramov (2,25 do 4,5 kilograma).

Poledite koleno 30 minut pred aktivnostjo ali vajami in 30 minut po njej. Zaledenitev bo zmanjšala otekanje.

Preliv (povoj) na rezu imejte čist in suh. Oblogo zamenjajte le, če vam je naročil kirurg. Če jo spremenite, sledite tem korakom:

• Dobro si umijte roke z milom in vodo.
• Previdno odstranite povoj. NE vlecite močno. Če je treba, nekaj preliva namočite s sterilno vodo ali fiziološko raztopino, da ga rahljate.
• Nekaj ​​čiste gaze namočite s fiziološko raztopino in obrišite z enega konca reza na drugega. NE brišite naprej in nazaj po istem območju.
• Rez na enak način posušite s čisto, suho gazo. Obrišite ali tapkajte v samo eno smer.
• Preverite svojo rano za znake okužbe. Sem spadajo močno otekanje in pordelost ter drenaža, ki ima slab vonj.
• Uporabite nov povoj, kot vam je pokazal zdravnik ali medicinska sestra.

Šivi (šivi) ali sponke bodo odstranjeni približno 10 do 14 dni po operaciji. Tuširate se lahko 5 do 6 dni po operaciji, dokler vaš kirurg pravi, da lahko. Ko se lahko tuširate, pustite, da voda teče čez rez, vendar ne drgnite svojega reza ali pustite, da voda teče po njem. NE namakajte v kadi, masažni kadi ali bazenu.

Morda imate modrice okoli rane. To je normalno in bo izginilo samo od sebe. Koža okoli vašega reza je lahko nekoliko rdeča. Tudi to je normalno.

Vaš ponudnik vam bo izdal recept za zdravila proti bolečinam. Napolnite ga, ko greste domov, tako da ga imate, ko ga potrebujete. Vzemite zdravilo za bolečino, ko vas začne boleti. Če predolgo čakate, bo bolečina postala močnejša, kot bi morala.

V zgodnjem delu okrevanja lahko jemanje zdravil proti bolečinam približno 30 minut pred povečanjem aktivnosti pomaga pri nadzoru bolečine.

Morda boste približno 6 tednov morali nositi posebne kompresijske nogavice na nogah. Ti bodo pomagali preprečiti nastanek krvnih strdkov. Za zmanjšanje tveganja za nastanek krvnih strdkov boste morda morali jemati tudi sredstva za redčenje krvi 2 do 4 tedne.

Vsa zdravila jemljite tako, kot so vam naročili.

• NE zamenite zdravila proti bolečinam, če zamudite odmerek.
• Če jemljete sredstva za redčenje krvi, se posvetujte s svojim ponudnikom, ali lahko jemljete tudi ibuprofen (Advil, Motrin) ali druga protivnetna zdravila.

Morda se boste morali nekaj časa izogibati spolnim aktivnostim. Vaš ponudnik vam bo povedal, kdaj lahko začnete znova.

Ljudje, ki imajo protezo, na primer umetni sklep, se morajo skrbno zaščititi pred okužbo. V denarnici bi morali imeti zdravstveno izkaznico, na kateri piše, da imate protezo. Morda boste morali pred kakršnimi koli zobozdravstvenimi posegi ali invazivnimi medicinskimi posegi vzeti antibiotike. Posvetujte se s svojim ponudnikom in obvestite svojega zobozdravnika ali druge kirurge o zamenjavi kolena.

Pokličite svojega ponudnika, če imate:

• Kri, ki se vpije skozi vaš povoj in krvavitev se ne ustavi, ko pritisnete na to območje
• Bolečina, ki ne mine, ko vzamete zdravilo za bolečino
• Oteklina ali bolečina v telečni mišici
• Temnejši od običajnega stopala ali prstov ali so hladni na dotik
• Rumenkast izcedek iz vašega reza
• Temperatura nad 38,3 ° C nad 101 ° F
• Oteklina okoli vašega reza
• Rdečica okoli reza
• Bolečina v prsnem košu
• Preobremenjenost prsnega koša
• Težave z dihanjem ali zasoplost

Popolna zamenjava kolena - izcedek; Artroplastika kolena - izcedek; Nadomestitev kolena - skupaj - izcedek; Tricompartmentalna zamenjava kolena - izcedek; Osteoartritis - nadomestni izcedek iz kolena

Ellen MI, Forbush DR, Groomes TE. Popolna artroplastika kolena. V: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, ur. Osnove fizikalne medicine in rehabilitacije. 4. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavje 80.

Mihalko WM. Artroplastika kolena. V: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, ur. Campbellova operativna ortopedija. 13. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavje 7.

• Nadomestitev kolenskega sklepa

• Varnost kopalnice za odrasle
• Priprava doma - operacija kolena ali kolka
• Zamenjava kolka ali kolena - po - kaj vprašati svojega zdravnika
• Zamenjava kolka ali kolena - prej - kaj vprašati svojega zdravnika
• Preprečevanje padcev - kaj vprašati svojega zdravnika
• Jemanje varfarina (Coumadin)

• Zamenjava kolena