Samomor in samomorilno vedenje

Samomor je dejanje namenskega odvzema lastnega življenja. Samomorilno vedenje je vsako dejanje, zaradi katerega bi lahko oseba umrla, na primer prevelik odmerek droge ali namenski trk avtomobila.

Samomor in samomorilno vedenje se ponavadi pojavita pri ljudeh z enim ali več od naslednjega:

• Bipolarna motnja
• Mejna osebnostna motnja
• Depresija
• Uporaba drog ali alkohola
• Posttravmatska stresna motnja (PTSP)
• Shizofrenija
• Zgodovina fizične, spolne ali čustvene zlorabe
  
• Stresna življenjska vprašanja, kot so resne finančne težave ali težave v odnosih

Ljudje, ki si skušajo vzeti življenje, se pogosto poskušajo izogniti situaciji, ki se zdi nemogoče rešiti. Mnogi, ki skušajo samomor, se olajšajo pri:

• Občutek sramu, krivde ali obremenjevanja drugih
• Počuti se kot žrtev
• Občutki zavrnitve, izgube ali osamljenosti

Samomorilna vedenja se lahko pojavijo, kadar je neka oseba ali dogodek, ki se ji zdijo presenetljivi, na primer:

• Staranje (starejši ljudje imajo najvišjo stopnjo samomorov)
• Smrt ljubljene osebe
• Uporaba drog ali alkohola
• Čustvena travma
• Huda telesna bolezen ali bolečina
• Brezposelnost ali denarne težave

Dejavniki tveganja za samomor pri najstnikih vključujejo:

• Dostop do orožja
• Družinski član, ki je dokončal samomor
• Zgodovina, da so se namerno poškodovali
• Zgodovina zanemarjanja ali zlorabe
• Življenje v skupnostih, kjer so v zadnjem času pri mladih izbruhnili samomori
• Romantični razhod

Medtem ko moški pogosteje kot ženske umrejo zaradi samomora, imajo ženske dvakrat več možnosti, da poskusijo samomor.

Večina poskusov samomorov ne povzroči smrti. Mnogi od teh poskusov so narejeni na način, ki omogoča reševanje. Ti poskusi so pogosto krik za pomoč.

Nekateri poskušajo samomor narediti na način, za katerega je manj verjetno, da bo usoden, na primer zastrupitev ali preveliko odmerjanje. Moški se pogosteje odločajo za nasilne metode, na primer streljanje. Posledično bodo poskusi samomorov moških bolj verjetno povzročili smrt.

Sorodniki ljudi, ki poskušajo ali dokončajo samomor, pogosto krivijo sebe ali postanejo zelo jezni. Poskus samomora lahko vidijo kot sebičen. Vendar ljudje, ki skušajo samomor, pogosto zmotno verjamejo, da svojim prijateljem in sorodnikom delajo uslugo, tako da se umaknejo s sveta.

Pogosto, vendar ne vedno, lahko oseba pred poskusom samomora pokaže določene znake in vedenja, na primer:

• Težave s koncentracijo ali jasnim razmišljanjem
• Razdajanje stvari
• Govorimo o odhodu ali potrebi po "urejanju zadev"
• Nenadna sprememba vedenja, še posebej umirjenosti po obdobju tesnobe
• Izgubili zanimanje za dejavnosti, v katerih so uživali
• Samodestruktivno vedenje, na primer močno uživanje alkohola, uživanje prepovedanih drog ali rezanje telesa
• Oddaljili se od prijateljev ali nočejo iti ven
• Nenadoma težave v šoli ali službi
• Govorijo o smrti ali samomoru ali celo govorijo, da se želijo poškodovati
• Govorimo o občutku brezupa ali krivde
• Spreminjanje spanja ali prehranjevalnih navad
• Urejanje načinov za vzeti življenje (na primer nakup pištole ali številnih tablet)

Ljudje, ki jim grozi samomorilno vedenje, morda ne bodo iskali zdravljenja iz več razlogov, vključno z:

• Verjamejo, da nič ne bo pomagalo
• Nikomur ne želijo povedati, da imajo težave
• Mislijo, da je prošnja za pomoč znak šibkosti
• Ne vedo, kam bi šli po pomoč
• Verjamejo, da bi bilo njihovim bližnjim bolje brez njih

Po poskusu samomora bo oseba morda potrebovala nujno zdravljenje. Morda bodo potrebovali prvo pomoč, CPR ali intenzivnejše zdravljenje.

Ljudje, ki si skušajo vzeti življenje, bodo morda morali ostati v bolnišnici na zdravljenju in zmanjšati tveganje za prihodnje poskuse. Terapija je eden najpomembnejših delov zdravljenja.

Vsako motnjo duševnega zdravja, ki je lahko privedla do poskusa samomora, je treba oceniti in zdraviti. To vključuje:

• Bipolarna motnja
• Mejna osebnostna motnja
• Odvisnost od drog ali alkohola
• Velika depresija
• Shizofrenija
• Posttravmatska stresna motnja (PTSP)
  

Poskuse samomorov in grožnje vedno jemljite resno. Če vi ali nekdo, ki ga poznate, razmišljate o samomoru, lahko pokličete National Suicide Prevention Lifeline na številki 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), kjer lahko kadar koli podnevi in ​​ponoči prejmete brezplačno in zaupno podporo.

Če nekdo, ki ga poznate, poskusi samomor, takoj pokličite 911 ali lokalno številko za klic v sili. Osebe NE puščajte pri miru, tudi potem, ko ste poklicali pomoč.

Približno tretjina ljudi, ki si skušajo vzeti življenje, bo poskusila znova v roku enega leta. Približno 10% ljudi, ki grozijo ali si skušajo ubiti življenje, se bo sčasoma ubilo.

Takoj pokličite zdravstvenega delavca, če vi ali nekdo, ki ga poznate, pomislite na samomor. Oseba takoj potrebuje skrb za duševno zdravje. NE zavračajte osebe, ker samo poskuša pritegniti pozornost.

Izogibanje alkoholu in drogam (razen predpisanim zdravilom) lahko zmanjša tveganje za samomor.

V domovih z otroki ali najstniki:

• Vsa zdravila na recept naj bodo visoko in zaklenjena.
• Alkohola ne imejte v domu ali ga zaprite.
• Ne imejte pušk doma. Če imate pištole doma, jih zaklenite in krogle ločite.

Pri starejših odraslih nadalje raziskujte občutke brezupa, bremena in ne pripadnosti.

Mnogi ljudje, ki si skušajo vzeti življenje, o tem govorijo, preden poskusijo. Včasih je dovolj samo pogovor z nekom, ki mu je mar in ga ne obsoja, da se zmanjša tveganje za samomor.

Če ste prijatelj, družinski član ali poznate nekoga, za katerega menite, da bi lahko poskusil samomor, nikoli ne poskušajte težave rešiti sami. Poiščite pomoč. Centri za preprečevanje samomorov imajo telefonske storitve "vroče linije".

Nikoli ne prezrite grožnje samomora ali poskusov samomora.

Depresija - samomor; Bipolar - samomor

• Depresija pri otrocih
• Depresija pri starejših

Spletno mesto Ameriškega psihiatričnega združenja. Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj. 5. izd. Arlington, VA: Ameriška psihiatrična založba. 2013.

Brendel RW, Brezing CA, Lagomasino IT, Perlis RH, Stern TA. Pacient samomor. V: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, ur. Celovita klinična psihiatrija splošne bolnišnice Massachusetts. 2. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavje 53.

DeMaso DR, Walter HJ. Samomor in poskus samomora. V: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum, NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, ur. Nelsonov učbenik za pediatrijo. 21. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavje 40.