Staranje sprememb v pljučih

Pljuča imajo dve glavni funkciji. Eno je pridobivanje kisika iz zraka v telo. Drugi je odstranjevanje ogljikovega dioksida iz telesa. Za pravilno delovanje vaše telo potrebuje kisik. Ogljikov dioksid je plin, ki ga telo proizvaja, ko uporablja kisik.

Med dihanjem zrak vstopa in izstopa iz pljuč. Ko vdihnete (vdihnete), zrak teče skozi dihalne poti v pljuča. Dihalne poti so narejene iz raztegljivega tkiva. Pasovi mišic in drugega podpornega tkiva se ovijejo okoli vsake dihalne poti, da ostanejo odprti.

Zrak teče v pljuča, dokler ne napolni drobnih zračnih vrečk. Krv kroži okoli teh zračnih vrečk skozi drobne krvne žile, imenovane kapilare. Kisik prehaja v krvni obtok na mestu, kjer se stikajo krvne žile in zračne vrečke. Tu tudi ogljikov dioksid prehaja iz krvnega obtoka v pljuča, da ga izdihne (izdihne).

STARJANJE SPREMEMB V TELESU IN NJIHOVI VPLIVI NA PLAŽA

Spremembe kosti in mišic prsnega koša in hrbtenice:

• Kosti se tanjšajo in spreminjajo obliko. To lahko spremeni obliko vašega rebra. Zaradi tega se vaš reber med dihanjem ne more razširiti in skrčiti.
• Mišica, ki podpira vaše dihanje, prepona, oslabi. Ta šibkost vam lahko prepreči, da bi vdihnili dovolj zraka v ali iz nje.

Te spremembe v kosteh in mišicah lahko znižajo raven kisika v telesu. Prav tako lahko iz telesa odstranite manj ogljikovega dioksida. Lahko se pojavijo simptomi, kot sta utrujenost in težko dihanje.

Spremembe pljučnega tkiva:

• Mišice in druga tkiva v bližini dihalnih poti lahko izgubijo sposobnost, da dihalne poti ostanejo popolnoma odprte. Zaradi tega se dihalne poti enostavno zaprejo.
• Zaradi staranja zračne vrečke izgubijo obliko in postanejo vrečaste.

Te spremembe v pljučnem tkivu lahko omogočijo, da se zrak ujame v pljučih. V krvne žile lahko vstopi premalo kisika in odstrani se lahko manj ogljikovega dioksida. Zaradi tega je težko dihati.

Spremembe na živčnem sistemu:

• Del možganov, ki nadzoruje dihanje, lahko izgubi nekaj svoje funkcije. Ko se to zgodi, pljuča ne morejo dobiti dovolj kisika. Pljuča lahko zapusti premalo ogljikovega dioksida. Dihanje je lahko oteženo.
• Živci v dihalnih poteh, ki sprožijo kašelj, postanejo manj občutljivi. V pljučih se lahko naberejo velike količine delcev, kot so dim ali klice, ki jih je težko izkašljati.

Spremembe imunskega sistema:

• Vaš imunski sistem lahko oslabi. To pomeni, da se vaše telo manj bori proti pljučnim okužbam in drugim boleznim.
• Tudi vaša pljuča se po izpostavljenosti dimu ali drugim škodljivim delcem manj obnovijo.

SKUPNI PROBLEMI

Zaradi teh sprememb so starejši ljudje izpostavljeni večjemu tveganju za:

• Okužbe pljuč, kot sta pljučnica in bronhitis
• Zasoplost
• Nizka raven kisika
• Nenormalni vzorci dihanja, kar ima za posledico težave, kot je apneja v spanju (epizode ustavljenega dihanja med spanjem)

PREPREČEVANJE

Za zmanjšanje učinkov staranja na pljuča:

• Ne kadite. Kajenje škoduje pljučem in pospešuje staranje pljuč.
• Za boljše delovanje pljuč se gibajte.
• Vstani in se premakni. Ležanje v postelji ali dolgotrajno sedenje omogoča nabiranje sluzi v pljučih. To ogroža pljučne okužbe. To še posebej velja takoj po operaciji ali ko ste bolni.

DRUGE SPREMEMBE V ZVEZI S STARJENJEM

Ko se starate, boste imeli še druge spremembe, med drugim:

• V organih, tkivih in celicah
• V kosteh, mišicah in sklepih
• V srcu in krvnih žilah
• V vitalnih znakih

• Respiratorne trepalnice
• Spremembe v pljučnem tkivu s starostjo

Davies GA, Bolton CE. Starostne spremembe v dihalnem sistemu. V: Fillit HM, Rockwood K, Young J, ur. Brocklehurstov učbenik za geriatrično medicino in gerontologijo. 8. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 17. poglavje.

Meuleman J, Kallas HE. Geriatrija. V: Harward MP, ur. Zdravniške skrivnosti. 6. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 18. poglavje.

Walston JD. Pogoste klinične posledice staranja. V: Goldman L, Schafer AI, ur. Zdravilo Goldman-Cecil. 26. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavje 22.