10 načinov, kako se nagraditi za 10 USD

Vsebina

• Pregled za

Praznujte svoje zdrave dosežke z zdravim (in poceni!) Priboljškom za 10 USD ali manj. Namesto da bi zlomili banko, pretiravali ali ovirali vaš zdrav napredek, vsaka od teh idej podpira vaš novi uravnotežen življenjski slog.

1. Poglobite se v novo knjigo: Tudi če imate najboljše namene, da redno berete, vam delo in druge obveznosti uspejo ovirati. Načrtujte si čas za branje nekaj poglavij knjige, ki si jo že dolgo želite ogledati. Če niste velik bralec, je nakup fizičnega (ali virtualnega) sveža časopisa še eno dobrodošlo razkošje z majhnimi stroški!

2. Naredite si masko za obraz: Morda ne boste želeli izplačati tone denarja za profesionalno nego obraza, toda s samo štirimi pogostimi sestavinami (večino jih že imate v kuhinji!), Lahko s to vadnico iz POPSUGAR-a naredite svojo lastno masko za luščenje obraza Lepota.

3. Prenesite novo glasbo: Nič ne motivira tako kakovostnega seznama predvajanja. Prenesite peščico novih skladb, ki jih imate radi na iTunes, ali kupite mesečni Spotify Premium za 10 USD. Tako imate lahko na vseh napravah s seboj vse naše sezname predvajanja za vadbo brez kakršnih koli reklam.

4. Na Etsyju kupite drobnico: Seveda ima Etsy nekaj vrhunskega dragega nakita, vendar obstaja veliko elegantnih možnosti za manj kot 10 USD! Ta neonska ogrlica vam bo pomagala narediti izjavo to poletje, vendar vas bo ta tekaška zapestnica morda spomnila, da se držite programa.

5. Spanje pozno: Namesto, da bi se zgodaj zbudili, da bi si vzeli čas za nedeljsko jutranjo telovadbo, si dovolite, da spite in se sprostite tako pozno, kot želite. Poleg tega, da ste prosti, je za zdrav način življenja potreben tudi čas za počitek.

6. Kupite šopek rož: Sprehodite se po kmečki tržnici in naberite velik šopek cvetja po razumnih cenah. Ko pogledate ureditev v vašem domu ali pisarni, se boste spomnili, kako ste dosegli svoje cilje. Medtem ko ste na kmečki tržnici, lahko založite tudi vse sveže pridelke, ki jih boste potrebovali teden dni!

7. Sprostite se v parku: Ko je vroče, zgrabite prijatelja in preživite nekaj ur na soncu. V naravi je nekaj, kar vam pomaga, da se znova povežete, se sprostite in se počutite, kot da ste na mini počitnicah. Ne pozabite naložiti kreme za sončenje in vode za vaš dnevni dan!

8. Filmski maraton: Vklopite HBO, se družite na Netflixu ali Hulu in si privoščite čas, da se sprostite in si ogledate množico filmov, ki ste si jih že umirali. Ne glede na to, ali gre za povsem nove, klasične ali dokumentarne filme, se le sprostite in se posvetite filmom in ne toni nezdravih prigrizkov.

9. Vzemite si čas za kopel z mehurčki: Večino časa se vam mudi, da bi vstopili in izstopili pod prho ter s svojim dnevom, zato upočasnite in začnite te mehurčke vlivati ​​v vročo kopel. Če kopel z mehurčki ni vaša stvar, prižgite nekaj sveč ali nalijte nekaj soli Epsom. Vaše telo se vam bo kasneje zahvalilo za to.

10. Vzemite nov DVD za vadbo: Ostanite na pravi poti s svojim načrtom vadbe in naročite nov DVD s fitnesom. Ne glede na to, ali kupite nekaj poceni na Amazonu ali kupite pri Targetu, vam bo s svežim fitnesom pomagal doseči nadaljnji uspeh in doseči svoj naslednji zdrav cilj.

Več o POPSUGAR Fitnessu:

Poletne najslabše kalorične bombe

10-minutna vadba na vrhu rokavov

7 fitnes gifov, ki navdihujejo vašo vadbo

Pregled za