Hranjenje dojenčkov od 0 do 6 mesecev

Vsebina

• Kaj naj otrok jedo do 6. meseca?
• Prednosti materinega mleka
• Pravi položaj za dojenje
• Hranjenje dojenčkov s formulo
• Kdaj začeti dopolnilno hranjenje

Do 6. meseca starosti je materino mleko idealna hrana za otroka, dojenčku ni treba dati nič več, tudi če gre za vodo ali čaje za kolike. Kadar pa dojenja ni mogoče, je treba dati otroško mleko, prilagojeno otrokovi starosti, v količinah in časih v skladu z navodili pediatra.

Dojenčki se morajo začeti pri 6 mesecih za dojenčke in pri 4 mesecih za otroke, ki uporabljajo dojenčke in vedno začnejo z naribanim sadjem ali hrano v obliki kaš, kot so pireji in pire riž.

Kaj naj otrok jedo do 6. meseca?

Do 6. meseca starosti pediatri priporočajo, da se dojenček hrani izključno z materinim mlekom, saj ima vsa hranila, potrebna za dojenčkovo zdravo rast in razvoj. Preverite sestavo materinega mleka.

Dojenje se mora začeti kmalu po rojstvu in kadar je otrok lačen ali žejen. Poleg tega je pomembno, da se to prosto zahteva, kar pomeni, da ni določenih časov ali omejitev števila krmljenja.

Otroci, ki dojijo, jedo malo več kot tisti, ki jemljejo dojenčke, saj je materino mleko lažje prebavljivo, zaradi česar je lakota hitrejša.

Prednosti materinega mleka

Materino mleko vsebuje vsa potrebna hranila za dojenčkovo rast in prinaša več koristi kot dojenčke, ki so:

• Olajšajo prebavo;
• Vlažite otroka;
• Vzemite protitelesa, ki ščitijo otroka in krepijo njegov imunski sistem;
• Zmanjšajte tveganje za alergije;
• Izogibajte se driski in okužbam dihal;
• Zmanjšajte tveganje, da bi otrok v prihodnosti razvil debelost, diabetes in hipertenzijo;
• Izboljšajte razvoj otrokovih ust.

Dojenje je poleg koristi za dojenčka brezplačno in prinaša koristi tudi materi, na primer preprečevanje raka dojke, pomoč pri hujšanju in krepitev odnosa med materjo in otrokom. Dojenje je priporočljivo do 2. leta starosti, tudi če se otrok že dobro prehranjuje z običajnimi družinskimi obroki.

Pravi položaj za dojenje

Med dojenjem mora biti otrok postavljen tako, da so njegova usta široko odprta, da sesajo materino bradavico brez poškodb in ran, kar povzroča bolečino in otežuje dojenje.

Poleg tega je treba otroku dovoliti, da posuši vse mleko iz ene dojke, preden se preklopi na drugo, saj na ta način prejme vsa hranila iz krme, mati pa prepreči, da bi se mleko zataknilo v dojkah, kar povzroča bolečino in pordelost in preprečevanje učinkovitega hranjenja. Oglejte si, kako masirati dojke, da odstranite tlakovano mleko.

Hranjenje dojenčkov s formulo

Če želite otroka hraniti s formulo za dojenčke, je treba upoštevati priporočila pediatra glede vrste formule, primerne za starost in količino otroka. Pomembno je tudi vedeti, da morajo otroci, ki uporabljajo formule za dojenčke, piti vodo, saj industrializirano mleko ne zadostuje za njihovo hidracijo.

Poleg tega se je treba izogibati uporabi kaš, starih do 1 leta, in kravjega mleka do 2 let, saj so težko prebavljive in povečajo kolike, poleg tega pa spodbujajo prekomerno povečanje telesne mase.

Oglejte si vse, kar morate vedeti o mlekih in dojenčkih za dojenčke, da bo vaš dojenček zrasel zdrav.

Kdaj začeti dopolnilno hranjenje

Pri doječih otrocih se mora dopolnilno hranjenje začeti pri starosti 6 mesecev, dojenčki, ki uporabljajo adaptirano mleko za dojenčke, pa naj začnejo uživati ​​novo hrano pri 4 mesecih.

Dopolnilna hrana naj se začne s sadno kašo in naravnimi sokovi, čemur sledijo preprosta in lahko prebavljiva slana živila, kot so riž, krompir, testenine in razrezano meso. Spoznajte nekaj otroške hrane za dojenčke od 4. do 6. meseca.