Poslovni sestanek za porabo kalorij? Zakaj je znojenje novo omrežje

Vsebina

• Pregled za

Obožujem srečanja. Pokličite me norega, ampak res sem že na obrazu, razmišljam o možganih in sem izgovor, da za nekaj minut vstanem iz mize. Ampak, ni zame, da večina ljudi ne deli tega mnenja. Razumem. Konferenčna soba-tudi na ustvarjalnem in zabavnem mestu Rafinerija29-ni ravno navdihujoč prostor. Poleg tega imaš še druge stvari za početi. "Večina srečanj je namenjena sestankom," je leta 2013 zapisala Lena Dunham Vanity Fair kos. "In če imate preveč sestankov v zvezi s sestanki, boste dobili zelo napihnjen občutek." Ko to povežete s to domišljijsko študijo, ki prikazuje, kako neproduktivna so lahko srečanja, je jasno, da se ji nekaj dogaja.

Je pa treba nekaj povedati o času sodelovanja s sodelavci. Zakaj v tej dobi alternativnih delovnih prostorov ne bi imeli tudi alternative za sestanke?

Vstopite v "sweatworking" - umetnost, da svoje sestanke prevzamete med vadbo. Alexa von Tobel, ustanoviteljica LearnVesta, prisega na to in trdi, da je pri svojem natrpanem urniku dosledna samo vadba. "Na sestanek med vadbo je najlažji način, da ostanem produktivna," je dejala po e-pošti. "Zagotavlja, da skrbim zase, tudi ko je moj koledar preobremenjen."

Izvršni direktor ClassPass Payal Kadakia pravi, da ves čas vidi skupinske vadbene sestanke. "Delovanje s kolegi je privlačen način, da se izvlečete iz meja pisarne v okolje, ki spodbuja timsko delo in tovarištvo," mi je povedala v e-poštnem sporočilu. "To je tudi samo odličen način, da se odklopiš od tega, da si vedno 'priključen' in poiščeš tisto povezavo med umom in telesom, ki te lahko napolni z energijo in pomaga, da tečejo ustvarjalni sokovi."

Zaintrigirana sem se odločila, da poskusim.

Dva tedna sem se trudila, da bi bilo vsako moje srečanje-tako s sodelavci kot z ljudmi v drugih podjetjih-med vadbo. Zagrabil sem mesečno članstvo v ClassPass, da sem lahko poskusil različne studie po vsej New Yorku. Nato sem poslal e-pošto vsem, s katerimi sem načrtoval sestanke v prvi polovici avgusta, da bi jih prosil, ali lahko naše sestanke vzamemo iz konferenčne sobe in jih naredimo bolj ... no, prepoteni.

6. avgust: Pure Barre

Srečanje: Amanda*, prijateljica novinarka

Z Amando sva sklenila prijateljstvo, ko sva oba januarja poročala o delovnem dogodku. Od takrat se običajno dobivamo na kosilu ali zajtrku. Toda za namen mojega poskusa z znojenjem je bila popolna prva spremljevalka. Kakorkoli že, zamudili smo srečanje.

Povabila me je, da se ji pridružim na zasebnem tečaju Pure Barre-samo midva in trener. Če še nikoli niste izvajali Pure Barre, je to vaja za celo telo, ki uporablja veliko majhnih gibov za globlje opekline. Z drugimi besedami, res je težko in spravilo vas bo v dvom v vašo voljo do življenja.

Čeprav z Amando nisva ravno govorila o zgodbenih idejah ali novinarski industriji, sva vsekakor prišla na bolj osebno raven o svojem življenju in službi. Smejali smo se seksu. Resnično smo dosegli točko v vaši karieri, ko morate oceniti, ali delate nekaj, da bi ugajali drugim ali osrečili sebe. O teh stvareh smo morda sčasoma razpravljali ob pivu, toda v razredu smo lahko izgubili svoj ego in bili pri vsem tem popolnoma ranljivi. 100% bi spet naredil takšen sestanek.

11. avgust: Vožnja s kolesom

sestanek: Julia in Kirk, Refinery29 video ekipa

Vsak torek zjutraj se Kirk, Julia in jaz srečamo, da bi delali scenarije in načrtovali snemanje za našo spletno serijo Pet Faz. Vprašal sem jih, ali bi bili pripravljeni zamenjati našo postavitev mize in stolov za nekaj bolj aktivnega. Kirk je predlagal vožnjo s kolesom. Tako smo načrtovali najem Citibikes za en dan.

Le da se je torek izkazal za noro deževen dan. Rekli smo, da bomo preložili naslednji teden, vendar se to nikoli ni zgodilo. Včasih imajo ljudje toliko drugih sestankov, da je lažje preprosto vstopiti v konferenčno sobo in končati s tem. [Preberite celotno zgodbo o Rafineriji29.]

Pregled za