Avtor: Sara Rhodes
Datum Ustvarjanja: 9 Februarjem 2021
Datum Posodobitve: 29 Oktober 2024
Anonim
Ingver, med in limona za dvig imunskega sistema
Video.: Ingver, med in limona za dvig imunskega sistema

Vsebina

Uporaba ingverjevega čaja ali celo žvečenja ingverja lahko močno olajša slabost. Ingver je zdravilna rastlina z antiemetičnimi lastnostmi za lajšanje slabosti in bruhanja.

Druga možnost je, da pojeste majhen košček ingverjeve korenine, medtem ko vam je slabo. Slabost lahko povzročijo čustvene težave, na primer tesnoba, lahko pa je povezana tudi z nekaterimi boleznimi, kot je črevesna okužba, zato je pomembno upoštevati telesne meje in se izogibati uživanju živil, ki jih je težko prebavite in popijte majhne požirke hladne vode, da lajšate nelagodje. Druge možnosti naravnih zdravil za boj proti slabosti, zlasti med nosečnostjo, so ananasov sok in limonine popslice. Preberite več o domačih zdravilih za morsko bolezen v nosečnosti.

1. Ingverjev čaj

Ingverjev čaj je enostaven za pripravo in ima številne prednosti, zlasti kar zadeva boj proti gibalni bolezni.


Sestavine

  • 1 g ingverjeve korenine
  • 1 skodelica vode

Način priprave

Sestavine damo v ponev in 5 do 10 minut vremo pravilno pokrito. Precedite in vzemite, ko je toplo. Pijte 1 skodelico ingverjevega čaja 3-krat na dan.

2. Ingverjev čaj z limono

Ingverjev in limonin čaj ne le lajša simptome slabosti, temveč tudi krepi imunski sistem.

Sestavine

  • 1 rezina ingverja
  • 1 limona
  • 1 skodelica vode

Način priprave

Ingver položite v ponev z vrelo vodo in pustite 5 minut. Precedite, iztisnite limonin sok in ga popijte, ko je topel.

Zelo dobro in učinkovito domače zdravilo za slabost, ki nima kontraindikacij, je lahko melonin sok z zelo hladnim ingverjem. Hladna ali ledena hrana je odlična za zdravljenje nenehne slabosti in tudi med nosečnostjo.

3. Melonin in ingverjev sok

Sestavine


  • 1/2 melone
  • 2 centimetra ingverja

Način priprave

Če želite ta melonin sok z ingverjem pripraviti za slabost, odstranite lupino s polovice melone in skozi centrifugo dodajte olupljen ingver. Če imate raje bolj razredčeno pijačo, dodajte zelo mrzlo gazirano vodo.

Ta mešanica je lahko koristna za nosečnice, ki jih muči jutranja slabost.

4. Pomarančni sok z ingverjem

Tudi pomarančni sok z ingverjem je dobra izbira in vsebuje vitamin A in C, minerale, kot so kalcij, kalij, železo in jod, stevija pa ima prebavne lastnosti, ki pomagajo lajšati slabost.

Sestavine

  • 1 pomaranča
  • 100 ml vode
  • 1 ščepec ingverja v prahu
  • 2 kapljici naravnega sladila stevia

Način priprave

Iztisnite pomarančo, dodajte vodo in ingver ter premešajte z žlico. Nato dajte stevijo, dobro premešajte in vzemite naslednjo.

5. Korenčkov sok z ingverjem

Sestavine


  • 4 korenja
  • ½ skodelica ingverjevega čaja
  • 2 skodelici vode

Način priprave

Priprava tega domačega zdravila je zelo enostavna, korenček le operemo, olupimo in narežemo na majhne kocke ter jih skupaj z ingverjem in vodo dodamo v mešalnik. Po dobro pretepanem soku je pripravljen za pitje. Oseba s slabostjo naj dnevno popije vsaj 1 kozarec tega soka.

Drugo odlično domače zdravilo proti slabosti so zamrznjena živila, zato so sladoled, konzervirano sadje, puding, mlečni napitek, želatina in celo hladen limonin sok odlična alternativa za ustavitev slabosti, vendar morda ne bodo dobra. Alternativa za tiste, ki želijo shujšati oz. ne zredite se, ker so na splošno ta živila zelo sladka, z izjemo želatine in limoninega soka.

Zanimive Objave

Triamcinolon

Triamcinolon

Triamcinolon, kortiko teroid, je podoben naravnemu hormonu, ki ga proizvajajo nadledvične žleze. Pogo to e uporablja za nadome titev te kemikalije, kadar je v tele u premalo. Lajša vnetja (otekline, v...
Popolna krvna slika - serija - Rezultati, 1. del

Popolna krvna slika - serija - Rezultati, 1. del

Pojdite na diapozitiv 1 od 4Pojdite na diapozitiv 2 od 4Pojdite na diapozitiv 3 od 4Pojdite na diapozitiv 4 od 4Rezultati:Normalne vredno ti e razlikujejo glede na nadmor ko višino in pol.Kaj lahko po...