Ali lahko aplikacija res "ozdravi" vašo kronično bolečino?

Vsebina

• Pregled za

Kronična bolečina je v Ameriki tiha epidemija. Eden od šestih Američanov (večinoma so ženske) pravi, da ima močno kronično ali hudo bolečino, je pokazala nedavna študija Nacionalnega inštituta za zdravje.

Trpljenje zaradi trajne bolečine lahko vpliva na vsak vidik vašega življenja, zmanjšuje zmožnost dela, poškoduje odnose, izčrpa bančne račune in v hudih primerih povzroči invalidnost. Samo gospodarski vpliv je ogromen, saj je kronična bolečina Ameriko stala več kot 635 milijard dolarjev na leto, po navedbah Ameriškega združenja za bolečino-da ne omenjamo dajatev, ki jih ima za duševno zdravje bolnikov. Ena študija iz leta 2014 je pokazala, da kronična bolečina znatno poveča tveganje za depresijo, tesnobo in celo samomor. Vse to pomeni, da je kronična bolečina grozljiv zdravstveni problem, zato bi iskanje zdravila lahko spremenilo milijone življenj na bolje.

En start-up želi narediti ravno to. Curable je vodena aplikacija za samoupravljanje, ki vam pomaga pri obvladovanju kronične bolečine. Uporabnike uči specializiranih tehnik uma in telesa, kot so vodene seje meditacije, vizualizacije za lajšanje bolečin in ekspresivne napotke za pisanje. To je velika obljuba, vendar se soustanoviteljica Laura Seago počuti samozavestno, saj je to metodo uporabila sama. Še pred nekaj leti se je Seago spopadel z migrenami, ki so lahko trajale tudi do 48 ur naenkrat. Potem, ko je preizkusila vse, od zdravil do sprememb v prehrani, fizikalne terapije in celo ščitnika za usta (da prepreči kakršno koli stiskanje čeljusti ponoči), je srečala zdravnika, ki ji je rekel, da z njo pravzaprav ni nič narobe. Počakaj, kaj? Naučila se je, kar se imenuje "biopsihosocialni pristop" k lajšanju bolečin, ki obravnava človekov um in telo kot enotno, povezano enoto tako, da "preuspostavi možgane, da obrne krog bolečine", piše na spletnem mestu Curable. Skratka, delovalo je za Seago. Pravi, da že več kot eno leto ni imela migrene ali celo glavobola, ki bi potreboval kaj močnejšega od ibuprofena. (Preberite več o teh 12 naravnih zdravilih za glavobol, ki resnično delujejo.)

Se sliši predobro, da bi bilo res? Spraševali smo se in začeli spraševati.

»Želim si, da bi bilo zdravljenje kronične bolečine tako preprosto kot uporaba aplikacije, vendar je to le želja,« pravi Medhat Mikhael, MD, specialist za obvladovanje bolečin v medicinskem centru MemorialCare Orange Coast v Fountain Valleyju v Kaliforniji. "Morda bi vam lahko pomagalo odpraviti um od bolečine. Ampak to ni odgovor ali a zdravilo, za vsa kronična bolečinska stanja. "

Vprašanje je, da se večina kroničnih bolečin začne s fizičnim vzrokom-pretrganim diskom, prometno nesrečo, športno poškodbo-in na to je treba poskrbeti, preden se bolečina odpravi, pravi dr. Mihael. Včasih bo bolečina vztrajala tudi po ozdravitvi telesa, včasih pa vzroka nikoli ni mogoče najti. "To bi lahko koristilo ljudem, katerih bolečina izvira izključno iz tesnobe ali stresa, vendar to ni dobro za nekoga, ki ima fizični vzrok za svojo bolečino," pravi. (Ena od stvari čuječnost in meditacija lahko narediti? Pomagajte pri ozdravitvi čustvene bolečine.)

Za nekoga, ki trpi za kronično bolečino, je najbolje, da poišče zdravnika, ki mu bo res prisluhnil, mu postavil pravilno diagnozo in nato razvil individualni načrt obvladovanja bolečin, pravi dr. Mihael. (Kronična bolečina je pogosto povezana s stanji, kot sta lajmska bolezen ali fibromialgija, ki ju je lahko zelo težko diagnosticirati, zato boste potrebovali zdravnika, ki vam bo prisluhnil in upošteval vse vaše simptome.) Na Curable bolniki komunicirajo z "Claro", bot z umetno inteligenco. Clara poučuje lekcije in zagotavlja povratne informacije (Seago pravi, da uporabniki dobijo novo lekcijo vsakih nekaj dni) na podlagi dolgoletnih kliničnih raziskav, glede na spletno mesto. Če imate vprašanja, Seago pravi, da se lahko obrnete na skupino za podporo Curable, vendar nihče v tej skupini ni zdravnik, zato ne morejo svetovati. Čeprav je to dovolj, če iščete razbremenitev stresa, ima veliko ljudi s kronično bolečino zdravstvene težave, to pomanjkanje znanja, ki ga ima "prava oseba", pa je lahko nevarno, pravi dr. Mihael.

Močna zdravila proti bolečinam na recept bi morala biti vaša in zdravnikova zadnja možnost, pravi dr. Mikhael. (Ali ste vedeli, da imajo ženske lahko večje tveganje za odvisnost od protibolečinskih zdravil?) "Boličino morate napadati z različnih zornih kotov," pravi. "Poleg medicinskih pristopov, kot so kirurgija, živčni bloki ali zdravila, uporabljamo stvari, kot so fizikalna terapija, vadba, meditacija, akupunktura in psiholog." Dodaja, da aplikacija zajema le majhen del tega.

Nimajo vsi denarja ali dostopa do tovrstnega vrhunskega zdravljenja, pravi Seago in dodaja, da veliko ljudi najde aplikacijo po letih razočaranja nad tradicionalnimi zdravniki. Stroški "12,99 USD na mesec za naročnino Curable so veliko cenejši od katerega koli zdravstvenega računa," pravi. Poleg tega Seago pravi, da so statistični podatki spodbudni-70 odstotkov ljudi, ki so aplikacijo uporabljali več kot 30 dni, poroča o fizični olajšavi, polovica tistih pa pravi, da je njihova bolečina "veliko boljša" ali "popolnoma izginila", navaja podjetje. podatkov.

Seago pravi, da pri Curable ne gre za trgovanje z medicinsko oskrbo za aplikacijo, ampak za to, da vam ponudi več možnosti, ki jih lahko naredite sami doma. Torej, če se vam zdi, da ste izčrpali vse druge možnosti za boj proti kronični bolečini ali preprosto želite zmanjšati stres in napetost v svojem umu in telesu, je morda vredno poskusiti aplikacijo. Morda ne boste "ozdravili" teh nenadnih migren ob 15. uri. ko se to tedensko srečanje vrti, a malo pozornosti nikoli nikomur ne škodi.

Pregled za