Ali CoolSculpting ~res~ deluje - in ali je vredno?

Vsebina

• Ocena
• Postopek
• Stranski učinki
• Moj vzorec
• Pregled za

Morda se vam zdi, da se CoolSculpting (neinvazivni postopek, ki zamrzne maščobne celice in menda nima časa za okrevanje) sliši predobro, da bi bilo res. Ni trebušnjakov? Brez desk? Tanjši želodec le nekaj tednov kasneje? Toda ali CoolSculpting deluje?

Tukaj je nekaj konteksta o tem, kako naj bi CoolSculpting deluje: Splošno znano tudi kot kriolipoliza, CoolSculpting izvajajo zdravniki in estetiki. Z zamrzovanjem maščobe proces naravno odstrani odmrle, zamrznjene maščobne celice po telesu. Zagovorniki pravijo, da lahko rezultate CoolSculpting vidite v samo nekaj tednih, čeprav včasih traja do tri mesece.

Moj želodec imanenehno je bilo moje problematično področje. Pripravljen sem tudi poskusiti skoraj vse, zato sem se, ko sem dobil priložnost preizkusiti zdravljenje, odločil, da bom poskusil. Kot navdušen tekač z nagnjenjem k pici sem ugotovil, da nimam česa izgubiti. Ker je CoolSculpting obljubljal "brez izpada", sem se lahko takoj vrnil k treningu za zaporedni 10K in polmaraton, ki sem ga imel na koledarju približno osem tednov pozneje. (Prijavite se na svojo dirko? Preizkusite naš 12-tedenski načrt usposabljanja za polmaraton.) Tudi pri tem mi ne bi bilo treba vzeti prostega časa-in upam, da bom kmalu obdarjen s trdnejšim paketom. Win-win, kajne?

Tako sem se v mirnem sobotnem jutru prikradel v elegantno Tribeca medispo. Toda brez nikogar drugega v čakalnici sem se nenadoma začutil osamljen in nervozen zaradi svoje naključne odločitve, da naredim CoolSculpting na trebuhu. "Kot poročevalec bi moral o tem še raziskati, preden bi se s tem strinjal," sem si mislil.

Spoznal sem, da nimam pojma, v kaj se spuščam - ne moj tipičen, OCD podoben način ravnanja z vsem, kar je povezano z mojim zdravjem ali telesom.

Ocena

Tehnik me je odpeljal v sterilno sobo in mi dal slavljen papirnati modrček in komplet spodnjic, ki sem jih moral nadeti namesto svojih. (Bili so res bleščeči.)

Ko sem se preoblekel, mi je naročila, naj stojim v kotu pod nekaj ostrimi lučmi, da bi lahko naredila nekaj fotografij za mojo CoolSculpting pred in po posnetkih ter ugotovila, kateri deli mojega želodca so najboljši za zdravljenje.

Ko me je prijel za trebuh, je moj tehnik z veseljem vzkliknil: "Oh, ti boš odličen kandidat. Ta zvitek je popolna vrsta maščobe za CoolSculpting." Joj, hvala.

Ne ravno nekaj, kar ste navdušeni, ko vas nekdo drži za želodec.

Vse življenje sem se boril s svojo podobo telesa, a sem se poskušal strinjati z njenim občutkom in prikimal. Toda to je bilo, preden je izvlekla marker (da, marker). V stilu sestrinstva je vzela nekakšno vladarko z blagovno znamko k mojemu trebuhu in potegnila črte, ki so posnemale, kje se vrši moja maščoba.

OK, morda bi to pričakoval pri zdravljenju z zamrzovanjem maščob. Kaj nisem pričakoval: da se bom ob njeni oceni mojega želodca počutil tako zdrobljenega kot jaz.

Pobrali smo spodnje trebušne mišice in skočila sem na stol, nisem čisto pripravljena na naslednje.

Postopek

Tehnik mi je povedal, kako deluje CoolSculpting: Na vlečeno površino je položila brisačo, ki kaplja z zmrzovalnim sredstvom. To bi nato pritrdila naprava CoolSculpting. Naprava brni eno uro, ubija maščobne celice, in lahko bi gledal Netflix (rezultat). Nato se je vrnila, dve minuti zdrgnila mojo maščobo in ponovila bi na drugi strani. Na splošno bi to skupaj trajalo dve uri. Malo hitreje kot gazilijon škripa, kajne?

S svojo oceno sem se že počutil poraženega, toda ob njenem opisu postopka sem bil naravnost prestrašen. Pojasnila je, da se vam lahko stiskanje v želodcu zdi, kot da vam nekdo vzame sapo, vendar je bilo veliko hujše od tega. Ostra bolečina velikega stroja, ki vam sesa želodec (zamislite si vakuum), je na najhujši možen način nekako neopisljiva.

Na srečo popolnoma otrpnete po približno 10 minutah (takrat sem vklopil epizodoSVU). Preostanek ure je zamegljen Mariska, mrzle temperature in občasne bolečine. Gledal sem odštevalno uro sekundo za sekundo na napravi CoolSculpting.

Kar se tiče tiste dvominutne masaže? No, po eni uri se je vaš nekoč rožnato poli rolat maščobe zgostil v tisto, kar se počuti in izgleda kot trda masla. Tehnik se je vrnil, da je 120 najbolj bolečih sekund mojega življenja porabil za drgnjenje mojega desnega spodnjega dela trebuha. Pojasnila je, da bi to pomagalo zmanjšati otekanje in pomagati pri limfni drenaži zdaj odmrlih maščobnih celic. (Toliko o morebitni prihodnji prijetni konotaciji z besedo "masaža.") S solzami, ki so mi tekle po obrazu, sem ji rekel, da je bolečina prevelika. Moral bi se vrniti še en dan, da bi opravil drugo stran, sem ji rekel. (Mimogrede, to je najboljše orodje za globljo samomasažo.)

Stranski učinki

Pretresena in čustveno izčrpana sem se vrnila v svoje stanovanje, kamor sem razložila tekaška oblačila, misleč, da bom takoj odskočila in da bom lahko tekla. Ko sem stopila skozi vrata, je mož vprašal, kako je šlo, in potegnila sem srajco, da sem mu pokazala ogromne modrice v velikosti grenivke na desni strani.

Ni rekel veliko – mislim, da je bil v popolnem šoku – vendar sem zadihala, ko sem spoznala, kako močno me boli. Kljub temu, da sta modrica in oteklina dva najpogostejša stranska učinka, se nisem zavedal, kako pretepen jaz bi bil. Je bilo to res vredno obljube o "plosčnem trebuhu"?

Še več: Drug možen stranski učinek CoolSculptinga je dolgotrajna, ščemeča živčna bolečina. Toda za to ne morete vzeti peščice zdravila Advil: CoolSculpting povzroči vnetni odziv v telesu in vsak ibuprofen zaduši želeni vnetni odziv. Bolečine v živcih, ki lahko trajajo do šest tednov, so bile naključne, ostre in povzročajo tesnobo.

K sreči sta bolečina in podplutbe izginila po približno treh tednih. In ko sem se vrnil na levo stran (kjer sem izvedel, da je moja maščoba dosegla veliko manj, aleluja), nisem občutil iste bolečine po zdravljenju po živcih. Imel pa sem še en niz velikih modric. Vzdih.

Moj vzorec

CoolSculpting naj bi bilo neinvazivno zdravljenje brez izpadov. Resnica? Dva tedna nisem mogla teči, delati joge ali trenirati moči - in nikoli nisem čutila, da je moj osebni prostor bolj vdrl kot med zdravljenjem. Zelo sem se zavedal svoje trebušne maščobe in nekako sem se počutil bolj samozavesten kot kdaj koli prej. Vnetni odziv v prvih tednih ali dveh povzroči tudi nekoliko otekline, zato želodec dejansko dobi večji preden se zmanjša.

Kar me pripelje do rezultatov: vitkejši želodec, ki sem ga iskal. Sem ga dobil? Tri mesece kasneje, priznam: moj trebuh je resno bolj plosk. Moj nekoč znan okrogel trebuh je bil bolj podoben umivalniku, v bližini mojih bolj izrazitih kolkov pa so se pojavljali mišični rezi. (V zdravilišču ni nikoli sledilo fotografiranje, zato nikoli nisem dobil natančnih podatkov o tem, koliko centimetrov sem izgubil.)

Dve točki, ki ju je vredno dodati: Tedni zunaj ulic in iz studia joge (zaradi bolečine pri zdravljenju) ne pomagajokaterega koli fitnes cilji. Poleg tega so družinske počitnice ob trimesečnem prazniku (ko so vidni najboljši rezultati CoolSculptinga) moje trebušne mišice naredile precej manj umivalne. Znana stara ukrivljenost mojega trebuha se je spet pojavila. In kljub številnim prepotenim tekom, deskam in psom navzdol nisem mogel spraviti trebuha tako ravnega, kot je bil pred tem potovanjem.

Tako da, po mojih izkušnjah CoolSculpting deluje, vendar le, če ste res strogi glede svoje prehrane in režima vadbe, kar sem bil jaz večinoma. In zapomnite si, le nekaj tednov počitka je popolnoma iztirjen projekt šestih paketov.

Glede na to, kako slabo se mi je po posegu počutil, tudi nisem prepričan, da bi to še kdaj ponovil. Kljub rahlo bolj ploskemu trebuhu bi vam rekel, da preskočite porabo tisoč dolarjev za CoolSculpting in namesto tega porabite nekaj dodatnega časa za svoje rutine (kot je ta 4-tedenski načrt za ravne trebušne mišice).

Nihče ne potrebuje svojih debelih vrhov, poudarjenih z Sharpies – nikoli.

Pregled za