Otroški razvoj - 19 tednov nosečnosti

Vsebina

• Spremembe pri materi
• Vaša nosečnost do trimesečja

Približno v 19. tednu, ki je v petem mesecu nosečnosti, je ženska že približno na polovici nosečnosti in verjetno začne čutiti, kako se otrok premika znotraj trebuha.

Otrok ima že bolj določeno fizionomijo, noge so zdaj daljše od rok, zaradi česar je telo bolj sorazmerno. Poleg tega reagira tudi na zvok, gibanje, dotik in svetlobo, saj se lahko premika, tudi če mati tega ne zazna.

Slika ploda v 19. tednu nosečnosti

Velikost otroka v 19. tednu je približno 13 centimetrov in tehta približno 140 gramov.

Spremembe pri materi

Na fizični ravni so spremembe pri ženskah po 19. tednu bolj opazne, ker od zdaj naprej začne trebuh bolj rasti. Običajno bradavičke postanejo temnejše in možno je, da ima mati v središču trebuha temno navpično črto. Srce bo delovalo dvakrat toliko, da bo zadovoljilo dodatne potrebe telesa.

Morda že začnete čutiti, kako se dojenček premika, še posebej, če to ni prva nosečnost, vendar lahko pri nekaterih ženskah traja malo dlje. Spodnji del trebuha boste morda začutili nekoliko bolj boleče, saj se na tej stopnji vezi maternice z rastjo raztezajo.

Kljub temu, da je težja, je nujno, da nosečnica izvaja nekaj telesnih aktivnosti, da ostane aktivna. Če se nosečnica med izvajanjem rutinske vadbe počuti utrujeno, je idealno vedno globoko dihati in postopoma zmanjševati tempo, nikoli pa se ne ustaviti za vedno. Oglejte si, katere so najboljše vaje za nosečnost.

Vaša nosečnost do trimesečja

Da vam olajšamo življenje in ne izgubljamo časa z iskanjem, smo ločili vse podatke, ki jih potrebujete za vsako trimesečje nosečnosti. V kateri četrtini si?

• 1. četrtina (od 1. do 13. tedna)
• 2. četrtina (od 14. do 27. tedna)
• 3. četrtina (od 28. do 41. tedna)