Poživila za možgane za povečanje koncentracije in spomina

Vsebina

• 5 najbolj uporabljenih možganskih poživil
• Naravne možnosti za stimulacijo možganov

Možganske stimulanse običajno uporabljamo za zdravljenje sprememb v duševnem zdravju, na primer pri pomanjkanju pozornosti in motnjah hiperaktivnosti, saj omogočajo izboljšanje koncentracije in pozornosti, kar zmanjša simptome bolezni.

Ker zagotavljajo visoko koncentracijo, zdravila včasih uporabljajo tudi kratek čas, tako kot študentje med izpiti, na primer za lažje učenje ali delo in zagotavljanje boljših rezultatov.

Vendar pa lahko njegova nadaljnja uporaba povzroči negativne spremembe v možganih, zlasti v njihovi prilagodljivosti, to je v zmožnosti spreminjanja in prilagajanja med različnimi nalogami. Zato je treba stimulanse uporabljati le po navodilih in navodilih zdravnika.

5 najbolj uporabljenih možganskih poživil

Nekatera zdravila, ki se najpogosteje uporabljajo kot stimulansi možganov, so bila:

• Optimemory: je naravni dodatek, posebej namenjen študentom, ki pomaga izboljšati spomin in ostati osredotočen med študijem. Čeprav je naravno, ga mora voditi zdravnik;
• Intelimax IQ: lahko se uporablja za povečanje sposobnosti razmišljanja in izogibanje duševni utrujenosti. Lahko pa ima nekatere neželene učinke in se sme uporabljati le z zdravniškim nasvetom;
• Optimind: vsebuje vitamine, poživila in beljakovine, ki pomagajo povečati razpoloženje možganov in spomin;
• Modafinil: uporablja se za zdravljenje narkolepsije;
• Ritalin: uporablja se za boj proti pomanjkanju pozornosti pri otrocih, Alzheimerjevi bolezni ali depresiji / demenci pri starejših.

Ta zdravila se uporabljajo kot možganski stimulanti, vendar jih ne smemo jemati brez zdravniškega nasveta, saj lahko poleg drugih resnejših sprememb povzročijo glavobol, nespečnost, tesnobo, živčnost in omotico.

Tu je še nekaj primerov inteligentnih tablet, ki vam lahko izboljšajo koncentracijo, pozornost in spomin.

Naravne možnosti za stimulacijo možganov

Zdravila za spodbujanje možganov bi morala biti zadnja izbira za ljudi, ki nimajo sprememb v duševnem zdravju. Zato je dobra izbira, preden se posvetujete z zdravnikom za jemanje te vrste zdravil, obogatiti prehrano z naravnimi možganskimi poživili, kot so čokolada, poper, kava in kofeinske pijače, na primer gvarana.

Drugi naravni možganski poživila so prehranska dopolnila, kot so:

• Ginko Biloba - je sestavina rastline in olajša krvni obtok v možganih;
• Arcalion - je dodatek vitamina B1, namenjen za težave s šibkostjo.
• Rodhiola - rastlina, ki izboljša duševno in telesno zmogljivost.

Poleg tega obstajajo tudi čaji, kot so zeleni čaj, mate čaj ali črni čaj, ki vsebujejo kofein in zato povečujejo možgansko aktivnost. Oglejte si, kako uporabljati ta živila z našim strokovnjakom za prehrano: