Konopljino olje za lase

Vsebina

• Kaj je konopljino olje?
• Možne koristi konopljinega olja za lase
• Omega-3, omega-6 in antioksidanti za lase
• Kaj je v konopljinem olju?
• Odvoz

Kaj je konopljino olje?

Konoplja je članica združenja Konoplja sativa vrste rastlin. Morda ste že slišali za to rastlino, ki jo imenujemo marihuana, toda to je res drugačna sorta Konoplja sativa.

Konopljino olje je bistro zeleno olje, izdelano s hladnim stiskanjem semen konoplje. Drugačen je od kanabidiola (CBD), ki je ekstrakt, pridobljen iz cvetov in listov konoplje.

Konopljino olje običajno ne vsebuje kemikalije tetrahidrokanabinol (THC), ki zagotavlja visoko vsebnost, povezano z uporabo marihuane.

Konopljino olje naj bi imelo številne koristi za zdravje, med drugim tudi, da ščiti lase pred poškodbami. Preberite, če želite izvedeti več.

Možne koristi konopljinega olja za lase

Kliničnih raziskav o koristih uporabe konopljinega olja na laseh ni veliko. Zagovorniki prakse kažejo, da se lahko raziskave drugih podobnih olj, ki koristijo lasem, nanašajo tudi na konopljino olje.

Na primer, v skladu z a lahko nekatera olja - na primer kokosovo olje - igrajo vlogo pri zaščiti las pred poškodbami z:

• preprečuje, da bi lasje absorbirali preveč vode
• pomaga preprečiti prodiranje nekaterih snovi v lasne mešičke
• preprečite lomljenje las s povečanim mazanjem gredi.
• preprečite lomljenje las z zmanjšanjem sile česanja mokrih las

Nekateri verjamejo, da to lahko velja tudi za konopljino olje.

Omega-3, omega-6 in antioksidanti za lase

Omega-3 in omega-6 maščobne kisline veljajo za dobre lase, če jih jemljete kot peroralni dodatek. Konopljino olje vsebuje veliko obojega.

Na primer, ugotovljeno izboljšanje premera las in gostote las udeležencev, ki so v šestih mesecih uživali omega-3 in omega-6 peroralne dodatke.

Raziskovalci študije so tudi odkrili, da omega-3 in omega-6 maščobne kisline v kombinaciji z antioksidanti preprečujejo izpadanje las udeležencem, ki so jih vzeli.

Kaj je v konopljinem olju?

Konopljino olje vsebuje 3: 1 razmerje med omega-6 in omega-3 esencialnimi maščobnimi kislinami. Vsebuje tudi manjše količine treh drugih polinenasičenih maščobnih kislin: oleinske kisline, stearidonske kisline in gama-linolenske kisline.

Žlica konopljinega olja vsebuje 14 gramov maščobe, 1,5 grama nasičenih maščob in 12,5 gramov večkrat nenasičenih maščob.

Konopljino olje vključuje tudi:

• antioksidanti, kot je vitamin E
• karoten
• fitosteroli
• fosfolipidi
• klorofil

Konopljino olje poleg skromnih količin železa in cinka vsebuje tudi številne minerale, med drugim:

• kalcija
• magnezija
• žveplo
• kalij
• fosfor

Odvoz

Čeprav ni posebnih kliničnih raziskav, ki bi podprle njihove trditve, zagovorniki uporabe konopljinega olja za lase, ne glede na to, ali se uporablja lokalno ali kot dodatek, nakazujejo, da bo olje

• vlažijo lase
• spodbujajo rast las
• krepitev las

Ti predlogi temeljijo na nepopolnih dokazih in raziskavah podobnih olj, ki so videti koristna za lase.