Vse, kar morate vedeti o hripavosti

Vsebina

• Pogosti vzroki hripavosti
• Kaj se zgodi v zdravniški ordinaciji
• Diagnosticiranje vzroka hripavosti
• Možnost zdravljenja hripavosti
• Preprečevanje hripavosti

Pregled

Hripavost, nenormalna sprememba vašega glasu, je pogosto stanje, ki se pogosto pojavlja v povezavi s suhim ali praskalnim grlom.

Če je vaš glas hripav, je lahko vaš glas hrapav, šibek ali zračen, kar vam preprečuje gladke glasovne zvoke.

Ta simptom običajno izvira iz težave z glasilkami in lahko vključuje vneto grlo (glasovno okence). To je znano kot laringitis.

Če imate vztrajno hripavost več kot 10 dni, nemudoma poiščite zdravniško pomoč, ker imate resno zdravstveno stanje.

Pogosti vzroki hripavosti

Hripavost je običajno posledica virusne okužbe v zgornjih dihalnih poteh. Drugi pogosti dejavniki, ki lahko povzročijo, prispevajo k ali poslabšajo vaše stanje, vključujejo:

• refluks želodčne kisline
• kajenje tobaka
• pitje kofeinskih in alkoholnih pijač
• kričanje, dolgotrajno petje ali kako drugače pretirano uporabljate glasilke
• alergije
• vdihavanje strupenih snovi
• prekomerno kašljanje

Nekateri manj pogosti vzroki hripavosti vključujejo:

• polipi (nenormalni izrastki) na glasilkah
• rak grla, ščitnice ali pljuč
• poškodbe grla, na primer zaradi vstavitve dihalne cevi
• moška mladost (ko se glas poglablja)
• slabo delujoča ščitnica
• anevrizme torakalne aorte (otekanje dela aorte, največje arterije iz srca)
• živčnih ali mišičnih stanj, ki oslabijo funkcijo glasovne omarice

Kaj se zgodi v zdravniški ordinaciji

Čeprav hripavost običajno ni nujna, je lahko povezana z nekaterimi resnimi zdravstvenimi težavami.

Pogovorite se s svojim zdravnikom, če postane hripavost stalna težava in traja več kot en teden za otroka in 10 dni za odraslo osebo.

Takoj se posvetujte s svojim zdravnikom, če hripavost spremlja slinjenje (pri otroku) in težave pri požiranju ali dihanju.

Nenadna nezmožnost govoriti ali sestaviti skladnih stavkov lahko kaže na resno osnovno zdravstveno stanje.

Diagnosticiranje vzroka hripavosti

Če pridete v zdravniško ordinacijo ali na urgenco in imate težave z dihanjem, je prvi način zdravljenja morda obnovitev sposobnosti dihanja.

Zdravnik vam bo morda dal dihalno sredstvo (z uporabo maske) ali v dihalno pot vstavil dihalno cev, ki vam bo pomagala pri dihanju.

Vaš zdravnik bo verjetno želel popisati vaše simptome s temeljito anamnezo, da bi ugotovil osnovni vzrok.

Vprašajo vas lahko o kakovosti in moči vašega glasu ter pogostosti in trajanju vaših simptomov.

Vaš zdravnik vas bo morda vprašal o dejavnikih, ki poslabšajo stanje vaših simptomov, kot so kajenje in kričanje ali govor za daljše obdobje. Odpravili bodo morebitne dodatne simptome, na primer vročino ali utrujenost.

Zdravnik vam bo verjetno pregledal grlo z lahkim in drobnim ogledalom, da bi poiskal vnetja ali nepravilnosti.

Glede na vaše simptome lahko vzamejo kulturo grla, opravijo serijo navadnih filmskih rentgenskih žarkov grla ali priporočijo CT (druga vrsta rentgena).

Zdravnik vam bo morda vzel tudi vzorec krvi za popolno krvno sliko. S tem se oceni raven rdečih in belih krvnih celic, trombocitov in hemoglobina.

Možnost zdravljenja hripavosti

Za lajšanje hripavosti sledite nekaterim rutinam samooskrbe:

• Počivajte svoj glas nekaj dni. Izogibajte se govorjenju in vpitju. Ne šepetajte, saj to dejansko še bolj napne glasilke.
• Pijte veliko hidratantnih tekočin. Tekočine lahko lajšajo nekatere simptome in navlažijo grlo.
• Izogibajte se kofeinu in alkoholu. Lahko vam izsušijo grlo in poslabšajo hripavost.
• Z vlažilcem zraka dodajte vlago. Pomaga vam odpreti dihalne poti in olajša dihanje.
• Stuširajte se v vročem. Para iz prhe vam bo pomagala odpreti dihalne poti in poskrbela za vlago.
• Prenehajte ali omejite kajenje. Dim vas posuši in vam draži grlo.
• Navlažite grlo s sesanjem pastil ali žvečilnih gumijev. To spodbuja slinjenje in vam lahko pomaga pomiriti grlo.
• Odstranite alergene iz svojega okolja. Alergije se lahko pogosto poslabšajo ali sprožijo hripavost.
• Ne uporabljajte dekongestivov za svojo hripavost. Nadalje lahko dražijo in izsušijo grlo.

Obiščite svojega zdravnika, če ta domača zdravila ne zmanjšajo trajanja hripavosti. Zdravnik vam bo lahko pomagal ugotoviti vzrok simptomov in pravilno zdravljenje.

Če imate vztrajno in kronično hripavost, je lahko vzrok resno osnovno zdravstveno stanje. Zgodnje posredovanje lahko pogosto izboljša vaš pogled.

Ugotovitev in zdravljenje vzroka za vztrajno hripavost lahko prepreči poslabšanje stanja in omeji poškodbe glasilk ali grla.

Preprečevanje hripavosti

Za preprečevanje hripavosti lahko sprejmete več ukrepov. Spodaj so navedeni nekateri preventivni načini, ki vam lahko pomagajo zaščititi glasilke.

• Nehajte kaditi in se izogibajte pasivnemu kajenju. Dihanje dima lahko povzroči draženje glasilk in grla ter izsuši grlo.
• Pogosto si umijte roke. Hripavost pogosto povzroča virusna okužba dihalnih poti. Umivanje rok bo pomagalo preprečiti širjenje mikrobov in vas ohranilo zdrave.
• Ostanite hidrirani. Popijte vsaj osem kozarcev vode na dan. Tekočine redčijo sluz v grlu in jo ohranjajo vlažno.
• Izogibajte se tekočinam, ki dehidrirajo vaše telo. Sem spadajo kofeinske pijače in alkoholne pijače. Lahko delujejo kot diuretiki in povzročijo izgubo vode.
• Poskusite se upreti želji po čiščenju grla. To lahko poveča vnetje glasilk in splošno draženje v grlu.