Kako jesti zdravo v Chick-fil-A in drugih verigah hitre prehrane

Vsebina

• Pregled za

Hitra hrana nima najboljšega predstavnika, da bi bila "zdrava", a v kratkem času in na poti lahko med vožnjo najdete nekaj zdrave izbire hitre hrane. Tukaj je naših pet najboljših zdravih možnosti v nekaterih največjih verigah hitre prehrane v državi. In ne pozabite, da niso samo solate!

5 možnosti zdrave hitre hrane

1. Hlajen piščančji ovitek na žaru pri Chick-fil-A. Uživajte v tem zavitku Chick-fil-A, ki vsebuje samo 410 kalorij in neverjetnih 9 gramov vlaknin in 33 gramov beljakovin!

2. Skodelica čilija in vrtna solata pri Wendy's. Iščete nekaj brez glutena? Preizkusite to zdravo kombinacijo, ki vsebuje veliko beljakovin in vlaknin!

3. Freska Berit Burrito pri Taco Bell. Ko meja kliče, ne morete zgrešiti s preprostim, a polnim Fresco Bean Burrito. Za 350 kalorij vas ta vegetarijanski obrok napolni.

4. BK Veggie Burger. Če poskušate jesti manj mesa, vendar ne želite jesti solate, poskusite BK Veggie Burger v Burger Kingu. S 410 kalorijami je idealna velikost za kosilo ali večerjo, če ga združite z jabolkom od doma!

5. McDonald's Azijska piščančja solata. Ta solata je spet na jedilniku McDonald's in je odlična zdrava možnost hitre hrane. S piščancem na žaru ima solata le 360 ​​kalorij. Za sladico ga lahko celo povežete z majhnim sadnim jogurtom, ki vsebuje le 160 kalorij. njam!

Hura za zdravo izbiro hitre hrane!

Pregled za