16 načinov, kako se znebiti Canker Sores

Vsebina

• Kako dolgo trajajo črevesne rane?
• 1. Alum v prahu
• 2. Sperite vodo s solno vodo
• 3. Soda bikarbona sperite
• 4. Jogurt
• 5. Med
• 6. Kokosovo olje
• 7. Vodikov peroksid
• 8. Magnezijsko mleko
• 9. Obloga kamilice
• 10. Echinacea
• 11. Žajbino vodenje ust
• 12. DGL vodica za izpiranje ust
• 13. Izpiranje ust za jabolčni kis
• 14. Cink pastile
• 15. Nadomestilo vitamina B kompleksa
• 16. Lubenica mraz
• Kdaj k zdravniku

Kako dolgo trajajo črevesne rane?

Vnetja v ustih ali na dlesni se pojavijo črevesne čireve. Čeprav so lahko boleči in otežujejo pogovor ali jedo, ponavadi ne povzročijo trajne škode. Večina črevesnih vnetij se v nekaj tednih zaceli sam.

Več domačih zdravil lahko pomaga pospešiti proces celjenja, vendar niso čarobna krogla. Malo je verjetno, da bi nobeno zdravilo čez noč ozdravilo črevesno bolečino. Številna domača zdravila za rake na črevesju niso dobro raziskana, zato jih uporabljajte previdno. Če imate vprašanja, lahko pokličete tudi zdravniško ordinacijo.

Tukaj je treba upoštevati 16 domačih sredstev.

1. Alum v prahu

Alum prah je izdelan iz kalijevega aluminijevega sulfata. Pogosto se uporablja za konzerviranje hrane in nabiranje zelenjave. Alum ima adstrigentne lastnosti, ki lahko pomagajo skrčiti tkiva in izsušiti rake.

Uporabiti:

1. Ustvarite pasto tako, da zmešate majhno količino alum v prahu s kapljico vode.
2. Pasto namažite na rakvico.
3. Pustite delovati vsaj 1 minuto.
4. Temeljito sperite usta.
5. Ponavljajte vsak dan, dokler bolečine v raku ne mine.

2. Sperite vodo s solno vodo

Izpiranje ust s slano vodo je domače zdravilo, čeprav boleče, za vnetje ust. Lahko pomaga izsušiti rake v črevesju.

Uporabiti:

1. V 1/2 skodelice tople vode raztopite 1 čajno žličko soli.
2. To raztopino vrtite v ustih 15 do 30 sekund, nato jo izpljunite.
3. Po potrebi ponovite vsakih nekaj ur.

3. Soda bikarbona sperite

Soda bikarbona naj bi povrnila pH ravnovesje in zmanjšala vnetja, kar lahko zaceli črevesne čireve.

Uporabiti:

1. V 1/2 skodelice vode raztopite 1 čajno žličko sode bikarbone.
2. To raztopino vrtite v ustih 15 do 30 sekund, nato jo izpljunite.
3. Po potrebi ponovite vsakih nekaj ur.

Soda bikarbona vam ne bo škodovala pri zaužitju, je pa zelo slana, zato se temu izognite.

4. Jogurt

Natančen vzrok črevesnih črevesja ni znan. Nekateri so lahko posledica Helicobacter pylori (H. pylori) bakterije ali vnetna črevesna bolezen.

Študije iz leta 2007 so pokazale, da žive probiotične kulture, kot je laktobacil, lahko pomagajo izkoreniniti H. pylori in zdravljenje nekaterih vrst vnetne črevesne bolezni. Teoretično lahko, če katero od teh pogojev povzroči črevesje, lahko uživanje jogurta, ki vsebuje žive probiotične kulture, pomaga.

Za pomoč pri preprečevanju ali zdravljenju črevesne vnetosti jejte vsak dan vsaj 1 skodelico jogurta.

5. Med

Med je znan po svojih protibakterijskih in protivnetnih sposobnostih. Po raziskavi iz leta 2014 je medu učinkovit za zmanjšanje bolečine, velikosti in rdečice v raki. Prav tako lahko pomaga preprečiti sekundarno okužbo.

Za uporabo nanesite med na vneto mesto štirikrat na dan.

Vsi medu ni ustvarjen enako. Večina medu, ki ga najdete v vaši trgovini, je pasterizirana na visoki vročini, kar uniči večino hranilnih snovi. Nepasteriziran, nefiltriran med, kot je med Manuka med, je manj predelan in ohrani svoje zdravilne lastnosti.

6. Kokosovo olje

Raziskave so pokazale, da ima kokosovo olje protimikrobne sposobnosti. To lahko pozdravi črevesne čireve, ki jih povzročajo bakterije in prepreči njihovo širjenje. Kokosovo olje je tudi naravno protivnetno in lahko pomaga zmanjšati rdečico in bolečino. Odličen je tudi okus!

Za uporabo velikodušno nanesite kokosovo olje na vneto. Znova uporabljajte večkrat na dan, dokler bolečine v črevesju ni več.

7. Vodikov peroksid

Vodikov peroksid spodbuja celjenje črevesnih vnetij s čiščenjem vnetosti in zmanjšanjem bakterij v ustih.

Uporabiti:

1. 3-odstotno raztopino vodikovega peroksida razredčimo z enakimi deli vode.
2. V mešanico potopite bombažno kroglico ali vatirano palčko.
3. Nekajkrat na dan mešanico nanesite neposredno na vneto črevo.

Kot izpiranje ust lahko uporabite tudi razredčen vodikov peroksid. Izperite izpiranje okoli ust približno minuto in ga nato izpljunite.

8. Magnezijsko mleko

Magnezijsko mleko vsebuje magnezijev hidroksid. To je nevtralizator kisline in odvajalo. Če ga uporabljate peroralno, lahko spremeni pH v ustih, tako da bolečina ne more napredovati. Prav tako obloži vneto, da pomaga preprečiti draženje in lajša bolečine.

Uporabiti:

1. Nanesite majhno količino magnezijevega mleka v rak vneto črevo.
2. Pustite stati nekaj sekund, nato sperite.
3. Ponovite do trikrat na dan.

9. Obloga kamilice

Kamilica se uporablja kot naravno zdravilo za zdravljenje ran in lajšanje bolečin. Nemška kamilica vsebuje dve spojini z protivnetnimi in antiseptičnimi sposobnostmi: azulen in levomenol. Čajna vrečka iz kamilice lahko služi kot obkladek za pomiritev rak v črevesju.

Če ga želite uporabiti, nanesite mokro vrečko iz kamilice v črevo in jo pustite nekaj minut. Usta si lahko splaknete tudi s sveže pivanim kamilicinim čajem. Tretma ponovite tri do štirikrat na dan.

10. Echinacea

Ehinaceine zdravilne rane in krepitev imunskega sistema lahko pomagajo zaceliti rake v črevesju ali preprečiti njihovo nastajanje.

Uporabiti:

1. V enake dele toplo vodo dodajte približno 1 čajno žličko tekoče ehinaceje.
2. Raztopino zavijte okoli ust približno 2 minuti.
3. Mešanico izpljunite ali pogoltnite.

Izpiranje ust s čajem ehinaceje je lahko tudi koristno. Vsako zdravljenje ponovite do trikrat na dan.

11. Žajbino vodenje ust

Žajbelj čaj se že tradicionalno uporablja za zdravljenje vnetja ust. Žajbelj vodnik za usta deluje kot splošno izpiranje ust pri številnih ustnih težavah. Ima protibakterijske, protivnetne, antiseptične in adstrigentne lastnosti. Lahko pomaga tudi lajšanje bolečin.

V večini lekarn najdete žajbeljski vod za usta in ga uporabljate po navodilih. Lahko pa si sami izperete žajbelj:

1. V vrelo vodo dodajte 1 do 2 žlici svežih listič žajblja.
2. Strmo vsaj 5 minut.
3. Odstavite in pustite, da se raztopina ohladi.
4. Izpiranje si zavijte okoli ust za nekaj minut.
5. Izpiranje pogoltnite ali izpljunite.

12. DGL vodica za izpiranje ust

Izpiranje ust za DGL je narejeno iz deglycrrizized sladkega korena (DGL), izvlečka zeliščne sladice. Zdi se, da ima protivnetne sposobnosti in velja za naravno zdravilo za razjede na želodcu. DGL je na voljo v obliki dopolnila, ki jo lahko uporabite za izpiranje ust.

Uporabiti:

1. Prašek ene kapsule DGL (200 miligramov) zmešajte z 1 skodelico tople vode.
2. Raztopino zavijte okoli ust približno 3 minute.
3. Izpljuni.

DGL je na voljo tudi kot obliž za usta, ki pomaga skrčiti črevesne čireve. Obliž nanesete na vneto in ga pustite na mestu vsaj 30 minut. Če menite, da je obliž dobra izbira za vas, se posvetujte z zdravnikom ali zobozdravnikom, kje ga lahko kupite.

13. Izpiranje ust za jabolčni kis

Jabolčni kis (ACV) se oglašuje kot zdravilo za skoraj vse, vključno z rakvicami. Mislimo, da kislina v ACV pomaga ubiti bakterije, ki dražijo vneto bolečino. Vendar pa je zdravljenje kontroverzno, saj lahko kisla hrana pri nekaterih ljudeh povzroči ali poslabša čir v črevesju. Uporabljajte ga previdno.

Uporabiti:

1. Združite 1 čajno žličko ACV in 1 skodelico vode.
2. To mešanico povijte okoli ust za 30 sekund do 1 minuto.
3. Izpljunite in temeljito sperite usta.
4. Ponavljajte vsak dan.

Številna spletna mesta predlagajo uporabo ACV neposredno na rake na rakah z vatirano palčko. Ta pristop lahko pri nekaterih ljudeh skrajša čas celjenja, pri drugih pa lahko povzroči dodatne bolečine in draženje.

Kakor koli že, pomembno je, da po uporabi ACV izperete usta, da preprečite poškodbe zobne sklenine.

14. Cink pastile

Če je vaš imunski sistem šibek, lahko rake na črevesju uspevajo. Cink je mineral, ki vam poveča imunost. Redno jemanje cinkovih pastil vam lahko pomaga imunskemu sistemu v boju proti bakterijam, ki povzročajo čir. Prav tako se lahko zmanjša čas celjenja, ko se vnamete.

Cink pastile so na voljo v spletu in v večini lekarn. Lahko vsebujejo druge sestavine, kot je ehinacea. Običajno ga raztopite v ustih. Preverite navodila proizvajalca, da boste videli, kako pogosto morate to storiti.

15. Nadomestilo vitamina B kompleksa

Če je v prehrani malo vitamina B-12, se lahko pojavijo črevesne črevesje. Ni natančno, kako vitamin B-12 zdravi črevesne črevesje.

Glede na študijo iz leta 2017 so imeli udeleženci, ki so jemali 1.000 mikrogramov vitamina B-12 na dan, manj izbruhov v raki, manj bolečin v splošnem in manj bolečin kot tisti, ki so jemali placebo.

Pri tem lahko pomagajo tudi drugi vitamini skupine B. Kompleks dodatka vitamina B vsebuje vseh osem vitaminov skupine B, vključno z B-12. Nadomestki vitamina B lahko povzročijo neželene učinke, zato se pred uporabo posvetujte s svojim zdravnikom.

16. Lubenica mraz

Lubenica zmrzali je v tradicionalni kitajski medicini veljala za učinkovito zdravilo proti črevesnim bolečinam, čeprav trenutno ni znanstvenih raziskav, ki bi podprle to trditev. Prodaja se v obliki praška, tablet in razpršila. Nanese se neposredno na vneto mesto za lajšanje bolečin in hitrejše celjenje.

Lubenicno mraz lahko kupite v azijski trgovini z zelišči ali v spletu ali poskusite narediti svojo.

Besedna previdnost pri nakupu kitajskih zelišč: Poročali so že o tem, da imajo nekateri visoko količino živega srebra, zato ne pozabite kupiti kakovostnega izdelka.

Kdaj k zdravniku

Večina črevesnih vnetij ne povzroča skrbi. Le redko za seboj puščajo trajne stranske učinke. Kljub temu nekatere bolečine v raku opravičujejo klic zdravniku.

Če se pojavi kaj od naštetega, se posvetujte s svojim zdravnikom:

• Vnetje je večje od običajnega.
• Imate več bolečin.
• Preden so se stare zacelile, se oblikujejo nove bolečine.
• Bolečina se po dveh tednih ne zaceli.
• Bolečina se širi na ustnice.
• Srbenje povzroča skrajne bolečine.
• Bolečina naredi jesti ali piti nevzdržno.
• Imate tudi vročino.

Prav tako se posvetujte s svojim zdravnikom ali zobozdravnikom, če je nazobčan ali oster zob ali zobno higiensko orodje razlog za črevesje.