Zdravljenja za upravljanje simptomov IPF: težave z dihanjem, kašelj in še več

Vsebina

• Pregled
• Težave pri dihanju
• Kašelj
• Utrujenost
• Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB)
• Drugi prebavni simptomi
• Pogoji duševnega zdravja
• Odvzem

Pregled

Idiopatska pljučna fibroza (IPF) lahko povzroči več simptomov in zapletov. Nekateri simptomi se pojavijo v vašem dihalnem sistemu, drugi pa vplivajo na različne dele telesa.

Morda se vam bodo simptomi poslabšali, ko stanje napreduje. Medtem ko še ne obstaja zdravilo za IPF, lahko kljub temu obvladate svoje simptome in upočasnite napredovanje bolezni.

Tu je nekaj načinov, kako lahko zdravite težave z dihanjem, kašljem in še več.

Težave pri dihanju

Sčasoma lahko postane težje dihati z IPF. To je lahko posledica pomanjkanja sape, pomanjkanja kisika v krvi ali obojega.

Dihanje je lahko tako fizično kot čustveno zahtevno. Morda boste imeli omejeno mobilnost in težje izvajate ali opravljate vsakodnevne dejavnosti. Lahko se tudi počutite ranljivi in ​​se odločite, da boste v celoti omejili telesne dejavnosti, kar lahko privede do tesnobe in depresije.

Če je težko dihati, se posvetujte s svojim zdravnikom. Zdravnik vas bo pregledal in izključil kakršna koli druga stanja, ki bi lahko povzročila tudi ta simptom. IPF se lahko pojavi pri drugih zdravstvenih stanjih, vključno s pljučno hipertenzijo, srčnimi boleznimi in motnjami spanja.

Zdravnik vam lahko svetuje glede več možnosti za obvladovanje kratke sape. Tej vključujejo:

• jemanje zdravil, kot so inhalatorji, steroidi ali opioidi
• z uporabo kisikove terapije
• treniranje dihalnih tehnik
• gredo na pljučno rehabilitacijo
• z uporabo ročnega ventilatorja
• merjenje ravni kisika s pulznim oksimetrom

Kašelj

Približno 80 odstotkov ljudi z IPF v nekem trenutku razvije kronični kašelj. Kašelj lahko vpliva na vaše življenje na več načinov. Morda se izognete družabnim dogodkom ali napakam, ker lahko govorjenje ali hoja sproži kašelj in vas zadiha. Lahko je tudi boleče.

Obstaja osnovno stanje, ki spodbudi kašelj, na primer obstruktivna apneja v spanju, gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD), alergije ali potekanje po nosu. Lahko vzamete tudi zdravila za IPF, ki kašelj poslabšajo.

Kronični kašelj zaradi IPF verjetno ne bo odgovoril na tipična zdravila, ki se izdajajo na recept, za lajšanje kašlja. Obstajajo pa tudi drugi načini za lajšanje kašlja:

• Pijte vodo ali vroč čaj.
• Vzemite zdravila za stanja, ki lahko sprožijo kašelj, na primer GERD, alergije ali potekanje po nosu
• Pogovorite se s svojim zdravnikom o uporabi zdravil, kot so steroidi, opioidi, talidomid ali natrijev kromoglikat. Vendar so lahko stranski učinki teh zdravil hudi. Zdravnik je morda previden pri njihovem predpisovanju, razen če je to nujno potrebno.

Utrujenost

Ko se vaše stanje napreduje, se lahko počutite bolj utrujeni. Utrujenost se lahko pojavi iz več razlogov, vključno s kratko sapo, kašljem ali šibkostjo.

Ta simptom je lahko zapleteno premagati. Dejavnike, ki prispevajo k utrujenosti, je tudi težko odpraviti, ko ste izčrpani.

K utrujenosti lahko prispevajo tudi drugi pogoji, ki jih imate skupaj z IPF. Primeri vključujejo depresijo, srčno stanje ali obstruktivno apnejo v spanju. Zdravnik vas bo morda preizkusil za enega ali več od teh stanj, da bo pomagal zdraviti svojo utrujenost.

Če želite izboljšati raven energije in se boriti proti utrujenosti, lahko:

• uporabljajte kisikovo terapijo
• ostanite aktivni (pogovorite se z zdravnikom o tem, katere vaje so najboljše za vas)
• sodelujejo v programu pljučne rehabilitacije
• počivaj, ko ga potrebuješ
• jejte zdravo hrano, kot so polnozrnate žitarice, sadje in zelenjava ter pusto beljakovin
• poiščite pomoč pri nalogah znotraj in zunaj vašega doma

Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB)

GERD prizadene 9 od 10 ljudi z IPF. Pojavi se, ko kislina v vašem želodcu pride nazaj po požiralniku.

GERD lahko povzroči simptome, kot so kašelj in prebavne težave. Morda imate tudi bolečino v prsih, pekoč občutek v grlu in prsih ter težave pri požiranju.

Zdravnik vam lahko predpiše zdravila ali priporoči zdravljenje brez recepta, da pomaga nadzirati GERD.

Morda se boste želeli izogniti tudi živilom, ki sprožijo vaše simptome, na primer hrani, ki so zelo kisla. To vključuje paradižnik, ocvrto hrano, čokolado in čebulo.

Pijače, ki vsebujejo alkohol ali kofein, lahko poslabšajo tudi vaše simptome GERB.

Drugi prebavni simptomi

Zaradi zdravil, ki jih jemljete za upravljanje IPF, lahko pride do težav s prebavili. Pogosti simptomi GI vključujejo slabost, pomanjkanje apetita in drisko.

Prebavni sistem lahko umirite na različne načine, da olajšate te simptome:

• Vprašajte zdravnika, kdaj morate jemati zdravila, da se izognete stiski GI.
• Poskusite jesti majhne obroke čez dan. Če niste lačni, si povečujte kalorije v hrani, ko jeste.
• Pred jedjo pojdite na sprehod, da spodbudite apetit.
• Prehrana naj bo blaga in se izogibajte vlaknati hrani, če imate slabost ali drisko.

Zdravnik vam lahko priporoči novo zdravilo ali zmanjša odmerek, da bo vaš prebavni sistem normalno deloval.

Pogoji duševnega zdravja

Diagnoza IPF lahko takoj ali zapoznelo vpliva na vaše duševno zdravje. Ker stanje ni ozdravljivo in se simptomi sčasoma poslabšajo, je lahko čustveno izziv.

Dva pogoja duševnega zdravja, ki se pogosto pojavita pri osebah z IPF, vključujeta depresijo in tesnobo. Depresija in tesnoba lahko poslabšata tudi simptome, kot so kratka sapa in kašelj.

Zdravnik vas mora kmalu po diagnozi pregledati za depresijo in tesnobo. Če se začnete počutiti tesnobno ali depresivno, poiščite pomoč čim prej. Zdravnik vas lahko napoti k strokovnjaku za duševno zdravje, ki lahko diagnosticira in zdravi ta stanja.

Tukaj je nekaj načinov za lajšanje stresa in zmanjšanje depresije ali tesnobe pri IPF:

• Pogovorite se z zdravniškim timom o zdravilih, ki lahko zdravijo depresijo ali tesnobo.
• Glej strokovnjake na pljučni rehabilitaciji.
• Redno se sestanite s strokovnjakom za duševno zdravje za kognitivno vedenjsko terapijo.
• Udeležite se podpornih skupin za osebe z IPF.
• Pogovarjajte se o svojem stanju in občutkih z družino in prijatelji.
• Vadite metode sprostitve, kot sta meditacija in premišljenost.

Odvzem

IPF lahko vodi do več simptomov, ki ne vplivajo samo na vaša pljuča. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom o kakršnih koli novih ali poslabšanih simptomih, ki jih imate. Pomagajo vam najti zdravila ali spremembe življenjskega sloga, ki olajšajo kašelj in težave z dihanjem ter vam pomagajo bolje upravljati IPF.