Čas je, da v svojo spalno rutino dodate prevleke iz svile ali bakra

Vsebina

• Lahko to, kar spite, poveča vašo lepoto ali je hype all bunk?
• Znanost, ki stoji za svilo
• Prednosti svilenih naglavnih blazin
• Podpora za baker
• Prednosti bakrenih naglavnih blazin:
• Bi morali zamenjati svoj standardni bombažni ovitek za številko svile ali bakra?

Lahko to, kar spite, poveča vašo lepoto ali je hype all bunk?

Vemo, da nas lahko dober spanec naredi, da se počutimo in počutimo pomlajeno, a ali je lahko menjava blazine skrivnost, da se zbudimo s čistejšo, bolj gladko kožo in sijočimi ključavnicami?

Na Instati je zapisano, da so naglavne blazine iz svile ali bakra najnovejše lepotno orodje. Vključili smo se v raziskavo in strokovnjake vprašali, ali bo dremež na določenih tkaninah vplival na našo kožo ali obleko.

Znanost, ki stoji za svilo

Gladka tekstura svile je morda boljša za vašo kožo, še posebej, če se borite proti aknam.

Čeprav je za potrditev koristi potrebno narediti več raziskav, je nedavno klinično preskušanje pokazalo zmanjšanje mozoljev pri ljudeh, ki so dremežali na „svilenih“ blazinah v primerjavi s tistimi, ki so spali na bombažnih prevlekah.

Prednosti svilenih naglavnih blazin

• manj trenja na koži ali laseh preprečuje draženje ali poškodbe
• čistejša površina spanja
• manj sušenja za kožo in lase

"Te naglavne blazine so lahko koristen dodatek k drugim zdravljenjem aken," pravi Yoram Harth, dermatolog s certifikatom na krovu in zdravstveni direktor MDacne.

Zakaj? Svila lahko predstavlja prijaznejšo in čistejšo površino za nego obraza. "Svilene prevleke za blazine so na koži ljudi z aknami ali občutljivo kožo nežnejše kot grobe bombažne blazine," pojasnjuje Harth. Trenje iz bombaža na koži, ki je nagnjena k mozoljem, lahko povzroči več vnetja, kar akne še poslabša.

Bombaž tudi namoči naravno olje in bakterije z vašega obraza in las in ta trenutek se nabira v vašem primeru iz noči na noč in tako ustvari petrijevko iz blazine.

"Svilene prevleke za blazine absorbirajo manj vlage in umazanije in so zato boljša izbira za ljudi z aknami," pravi Harth. "To še posebej velja za ljudi, ki spijo na bokih ali želodcu."

Druga trditev svilenih prevlek za blazine je, da so na vaši grivi blažji. Čeprav za to ni znanstvenih dokazov, lahko enaka logika, ki jo razloži Harth glede svile na koži, velja tudi za svila na pramenih.

Svila brez trenja lahko zmanjša škodo in lahko podaljša eleganten videz odvajanja ali prepreči ropotanje.

Če ste dovzetni za suhe lase, lahko svilnat kovček tudi manj vlage.

Nasveti za hiter nakup Pri nakupu svilenih naglavnih blazin ne pozabite dvakrat preveriti mnenj. Nekatera podjetja lahko zaobidejo filter s pomočjo izrazov, kot je „svilnato“, da bi dobili svoj radar, vendar dejansko ne nudijo prave svile ali visokokakovostnih materialov.

Cene na Amazonu se gibljejo od 9 do 40 USD, medtem ko se cene Sephore začnejo pri 45 USD.

Podpora za baker

Bakrene blazinske blazine imajo delce bakrovega oksida, vdelane v tkanine, kot sta poliestrska ali najlonska, in znanost, ki stoji za temi primeri, je precej zdrava. Raziskave kažejo, da ima uporaba bakrene blazine protimikrobne in zdravilne koristi za izbruhe in lahko zmanjša in prepreči drobne gubice.

Prednosti bakrenih naglavnih blazin:

• bori se proti bakterijam
• zdravi kožo
• zmanjšuje in preprečuje nastanek gub
• ustavi poškodbe las in kože s trenjem

"Baker je naravno protimikrobni," pravi dr. Susan Bard, dermatologinja s sedežem v New Yorku s sedežem v New Yorku. "V tem primeru lahko baker pomaga zmanjšati število bakterij, uporabniki, ki so nagnjeni k aknam, pa poročajo o izboljšanju uporabe bakrene blazine."

Kje kupiti bakrene blazine Bakrene prevleke za blazine najdete v Sephori in na Amazonu, ki se gibljejo med 28 in 75 dolarji.

Čeprav so bakrene blazine na trgu glede na preprečevanje in zdravljenje aken relativno nove, uporaba bakra v tekstilu ni nekaj novega. Baker se infundira v bolnišničnih posteljninah, pilingih in drugih medicinskih tkaninah, da prepreči rast in širjenje bakterij.

Baker ima tudi moč obnavljanja poškodovanega tkiva. Baker je bil nameščen v povoje za zdravljenje ran in v nogavice za ozdravitev športnikovega stopala ali za preprečevanje ali zdravljenje ozdravitev stopal pri ljudeh, ki imajo sladkorno bolezen.

Bakrena blazina bi tako lahko zmanjšala vnetje na koži ali pospešila sanacijo nastanka aken.

Zdravilne in krepilne učinke bakra lahko pomagajo tudi pri odstranjevanju gub. "Baker je pomemben kofaktor, potreben pri sintezi kolagena," razlaga Bard. "Povečana proizvodnja kolagena vodi k izboljšanju tankih linij in gub."

V randomizirani klinični študiji iz leta 2012 so udeleženci, ki so spali na bakreni blazini, v 8 tednih opazili povprečno 9-odstotno znižanje stopal vrane na mesec. Udeleženci, ki niso spali na bakrenih skrinjah, niso opazili zmanjšanja gub.

Bi morali zamenjati svoj standardni bombažni ovitek za številko svile ali bakra?

Če razmišljate o prehodu, boste za svoj dolar še bolj pokukali s pomočjo znanstveno podprtih prednosti bakra. Poleg tega so bakrene torbe običajno narejene iz tkanin, kot so poliester ali najlon.

Čeprav v resnici ni svila, bo bakrena blazina „podobna svili“, saj bo ustvarila manj trenja za lase in obraz ter zmanjšala absorpcijo olja.

Toda Bard ima še zadnji nasvet za zavestno kruto. Pravi: "Najbolje je, da se sploh ne bi spali na obrazu."

Če se vam zdi nakup svilene ali bakrene blazine izven vašega proračuna, poskusite uporabiti naš hitri brisačni brisač ali nasvete za spanje na hrbtu.

Jennifer Chesak je samostojna urednica knjig in učiteljica pisanja iz Nashvilla. Je tudi pisateljica pustolovščin, fitnesov in zdravja za številne nacionalne publikacije. Magistrica znanosti iz novinarstva si je prislužila pri severozahodnem Medillu in dela na svojem prvem fantastičnem romanu, ki je bil postavljen v njeni rodni državi Severna Dakota.