Avtor: Joan Hall
Datum Ustvarjanja: 3 Februarjem 2021
Datum Posodobitve: 27 Junij 2024
Anonim
5 najboljših vaj, ki odpravijo bolečine v križu
Video.: 5 najboljših vaj, ki odpravijo bolečine v križu

Vsebina

Odlično domače sredstvo za obvladovanje bolečin v trebuhu je čaj iz komarčka, mešanje melise in kamilice pa je tudi dobra možnost za boj proti bolečinam v trebuhu in nelagodju, kar hitro olajša otroke in odrasle.

Med bolečinami v želodcu je normalno, da ne želite ničesar jesti, običajno pa odmor od enega ali dveh obrokov pomaga umiriti sluznico prebavil, da se hitreje okreva in izboljša. A zlasti pri starejših ali kadar je teža že tako majhna, je poleg čaja, ki ga lahko sladkamo, najbolj priporočljiva prehrana brez maščob na osnovi kuhane ali dobro oprane in razkužene zelenjave.

Nekaj ​​dobrih čajev za boj proti bolečinam v trebuhu, ki jih povzročajo plini ali driska, so:

1. Komarčkov čaj s kamilico

Komarčkov čaj za bolečine v trebuhu ima pomirjujoče in prebavne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati težave s črevesjem.


Sestavine

  • 1 čajna žlička kamilice
  • 1 žlica koromača
  • 4 lovorjevi listi
  • 300 ml vode

Način priprave

Vse sestavine damo v ponev in vremo približno 5 minut. Precedite in pijte ekvivalent skodelice kave vsaki 2 uri, dokler ostanejo bolečine v trebuhu.

2. Čaj iz limonske trave in kamilice

Dober čaj za bolečine v trebuhu je melisa s kamilico, ker ima analgetične, spazmolitične in pomirjujoče lastnosti, ki lahko lajšajo nelagodje

Sestavine

  • 1 čajna žlička posušenih listov kamilice
  • 1 žlica koromača
  • 1 čajna žlička posušenih listov melise
  • 1 skodelica vrele vode

Način priprave


Zmešajte vse sestavine in pustite, da počiva približno 10 minut, pravilno pokrito. Precedite in vzemite 2 do 3-krat na dan.

3. Borovničev čaj

Boldo služi za zdravljenje slabe prebave, boj proti črevesnim kolikam, razstrupljanje jeter in celo boj proti črevesnim plinom ter spodbuja lajšanje simptomov na naraven način.

Sestavine

  • 1 čajna žlička posušenih listov borovnice
  • 150 ml vode

Način priprave

Sesekljan boldo postavite v skodelico vrele vode in ga pustite počivati ​​10 minut in ga vzemite toplega 2 do 3-krat na dan, zlasti pred in po obroku.

4. Korenčkov sirup z jabolkom

 

Korenčkov sirup z jabolkom je odlično domače sredstvo proti bolečinam v želodcu in driski. Zelo enostavno je biti pripravljen in učinkovit v boju proti tej bolezni.


Sestavine

  • 1/2 naribanega korenja
  • 1/2 naribanega jabolka
  • 5 žlic medu

Način priprave

V lahki ponvi kuhamo v vodni kopeli vse sestavine približno 30 minut na majhnem ognju. Nato ga pustite, da se ohladi in ga položite v čisto steklenico s pokrovom. Za čas driske jemljite 2 žlici tega sirupa na dan.

5. Črni čaj z limono

Črni čaj z limono je indiciran proti bolečinam v trebuhu, ker pomaga pri prebavi in ​​je odličen za boj proti nelagodju v trebuhu v primeru plina ali driske.

Sestavine

  • 1 žlica črnega čaja
  • 1 skodelica vrele vode
  • pol stisnjene limone

Način priprave

V vrelo vodo dodajte črni čaj in nato stisnjeno limono. Sladkajte po okusu in vzemite 2 do 3-krat na dan.

Izbira Mesta.

12 pogostih vprašanj o menstrualnem zbiralniku

12 pogostih vprašanj o menstrualnem zbiralniku

Men trualni pokal ali zbiralec men truacije je alternativa običajnim blazinicam, ki o na voljo na trgu. Njegove glavne predno ti vključujejo dej tvo, da je večkrat uporabna in okolju prijazna, bolj ud...
Liposkulptura: kaj je, kako se izvaja in okrevanje

Liposkulptura: kaj je, kako se izvaja in okrevanje

Lipo kulptura je vr ta kozmetične kirurgije, pri kateri e izvaja lipo ukcija, da e od trani odvečna maščoba z majhnih predelov tele a in jo pozneje prerazporedi na trateška me ta, kot o gluteu i, obra...