Zdravila proti tesnobi: naravna in farmacija

Vsebina

• Lekarniška zdravila
• 1. Antidepresivi
• 2. Benzodiazepini
• 3. Buspiron
• 4. Beta-blokatorji
• 5. Antihistaminiki
• Možnosti naravnega zdravila za tesnobo

Zdravljenje tesnobe se lahko izvaja z zdravili, ki pomagajo zmanjšati značilne simptome, kot so antidepresivi ali anksiolitiki in psihoterapija. Zdravila je dovoljeno uporabljati le, če jim to odpove psihiater. Poleg tega se v blažjih primerih lahko uporabljajo tudi naravna zeliščna zdravila na osnovi pasiflore, baldrijana, kamilice ali šentjanževke, če jih vodi zeliščar ali strokovnjak, specializiran za uporabo zdravilnih rastlin.

Anksioznost je psihološko stanje, ki je pred nevarnimi trenutki in kadar se pojavi čezmerno, na koncu ustvari stalno stanje budnosti in strahu, ki vplivata na mir in povzročata neprijetne telesne občutke, kot so hiter srčni utrip, težko dihanje, prekomerno potenje , bolečine v telesu in nelagodje v trebuhu. Naučite se prepoznavati stres in tesnobo in poznati njegove posledice za telo.

Lekarniška zdravila

Ob prisotnosti znakov in simptomov, ki kažejo na tesnobo, je pomembno, da poiščete nadaljnje ukrepe pri psihologu ali psihiatru, da se ugotovijo njeni vzroki in navedejo najboljše oblike zdravljenja, ki se običajno začnejo s psihoterapijo in šele nato vključujejo uporaba zdravil. V hujših primerih pa lahko psihiater priporoči uporabo zdravil pred psihoterapijo.

Obstajajo številna zdravila, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje tesnobe, kar je odvisno od vrste anksiozne motnje, ki jo ima oseba, ali od prisotnosti ali odsotnosti drugih duševnih ali fizičnih motenj.

Nekaj ​​primerov lekarniških zdravil za tesnobo je:

1. Antidepresivi

Nekatere vrste antidepresivov lahko pomagajo nadzorovati tesnobo, tudi če ljudje nimajo simptomov depresije. Študije kažejo, da se ljudje, ko imajo težave z anksioznostjo, pojavijo v nevrotransmiterjih v možganih, kot so serotonin, noradrenalin in dopamin.

Pri začetku zdravljenja s temi zdravili je pomembno upoštevati, da je začetek anksiolitičnega delovanja postopen. Primeri antidepresivov, ki se uporabljajo za zdravljenje tesnobe, so na primer imipramin, sertralin, paroksetin ali venlafaksin.

2. Benzodiazepini

Ta vrsta zdravil se pogosto imenuje tudi pomirjevala ali anksiolitiki, ki se pogosto predpisujejo v primerih tesnobe za kratek čas. Ta zdravila pomagajo osebi, da se sprosti in zmanjša napetost, vendar jih zaradi dolgotrajne uporabe ni priporočljivo uporabljati zaradi zmanjšanja budnosti in vpliva na koordinacijo.

Primeri benzodiazepinov, ki se uporabljajo za zdravljenje tesnobe, so na primer lorazepam, bromazepam, diazepam ali klonazepam.

3. Buspiron

Buspiron spada v skupino aktivnih anksiolitičnih snovi, azapironov, ki ne povzročajo tveganj zlorabe, odvisnosti ali abstinence, niti ne vpliva na druga hipnotična zdravila ali alkohol. Poleg tega ta snov tudi ne predstavlja sedacije ali psihomotoričnih sprememb.

Na splošno je to zdravilo namenjeno ljudem, ki so že v preteklosti zlorabljali zdravila ali druge strupene snovi.

4. Beta-blokatorji

Čeprav so zaviralci beta manj učinkoviti kot prej opisana zdravila, so lahko koristni pri ljudeh s hudimi somatskimi simptomi. Ta zdravila delujejo periferno in zmanjšujejo vpliv zaznavanja perifernih somatskih simptomov, kot so tresenje in pospešen srčni utrip, na kognitivne simptome tesnobe.

Prednost β-blokatorjev pred benzodiazepini je manjša pojavnost kognitivnih motenj. Primeri zaviralcev adrenergičnih receptorjev beta, ki se uporabljajo pri anksioznosti, so propranolol, oksprenolol in nadolol.

5. Antihistaminiki

Čeprav se v glavnem uporabljajo za zdravljenje alergij, je dokazano, da nekateri antihistaminiki zdravijo primere tesnobe. Med njimi je najbolj uporabljen hidroksizin, antagonist H1. Potrebne so nadaljnje študije o vplivu teh zdravil na tesnobo, zato antihistaminiki na začetku zdravljenja običajno niso indicirani.

Možnosti naravnega zdravila za tesnobo

Nekateri glavni naravni načini za nadzor tesnobe v blažjih primerih vključujejo:

• Povečajte uživanje živil, bogatih s hranili, kot so magnezij, omega-3, vlaknine in triptofan, na primer banane in čokolada. Oglejte si več hrane;
• Vadite fizične vaje z nizko intenzivnostjo, kot so hoja, pilates ali joga. Oglejte si druge načine za umiritev duha z vadbo;
• Uporabljajte na primer domača zdravila, kot so sok iz pasijonke, bananin smuti, pasijonkov čaj, čaj iz brokolija, čaj iz limonine trave ali melise, šentjanževka ali čaj iz šentjanževke, na primer, saj so bogata z blažilnimi in anksiolitičnimi učinkovinami.

Oglejte si naslednji video in si oglejte nekaj primerov naravnih pomirjeval za zmanjšanje tesnobe:

Poleg tega je priporočljivo vlagati tudi v sprostitvene metode, na primer meditacijo ali dihalne tehnike, ki veliko pomagajo pri nadzoru simptomov. Oglejte si tudi druge nasvete za lažje obvladovanje tesnobe.