Klimakterij: kaj je to, simptomi in kako dolgo traja

Vsebina

• Glavni simptomi
• Kako dolgo traja klimakterija?
• Kakšna je razlika med menopavzo in menopavzo?
• Kako poteka zdravljenje

Vrhunec je prehodno obdobje, v katerem ženska preide iz reproduktivne faze v neproduktivno fazo in jo zaznamuje postopno zmanjševanje količine proizvedenih hormonov.

Klimakterični simptomi se lahko začnejo pojavljati med 40. in 45. letom starosti in lahko trajajo do 3 leta, najpogostejši pa so vročinski utripi, nepravilen menstrualni ciklus, zmanjšana spolna želja, utrujenost in nenadne spremembe razpoloženja.

Čeprav gre za naravno fazo življenja ženske, je pomembno, da nadaljujete z ginekologom, saj obstaja več načinov zdravljenja, ki lahko pomagajo zmanjšati pogoste težave v tej fazi, zlasti nadomestno hormonsko zdravljenje. Preberite več o tem, kako se izvaja ta vrsta terapije.

Glavni simptomi

Prvi znaki in simptomi klimakterije, ki se lahko začnejo pojavljati do 45. leta in so:

• Nenadni vročinski valovi;
• Zmanjšan spolni apetit;
• Omotica in palpitacije;
• Nespečnost, slaba kakovost spanja in nočno znojenje;
• Srbenje in suhost nožnice;
• Nelagodje med spolnim odnosom;
• Izguba elastičnosti kože;
• Zmanjšanje velikosti dojk;
• Depresija in razdražljivost;
• Povečanje telesne mase;
• Glavobol in pomanjkanje koncentracije;
• Stresna urinska inkontinenca;
• Bolečine v sklepih.

Poleg tega lahko v klimakteriji opazimo tudi več sprememb v menstruaciji, na primer nereden ali manj intenziven menstrualni ciklus. Spoznajte glavne spremembe v menstruaciji med klimakterijo.

Da bi potrdil, da je ženska v klimakteriju, lahko ginekolog redno navaja učinkovitost odmerjanja hormona, da bi analiziral hitrost proizvodnje teh hormonov, poleg tega pa je ocenil tudi pravilnost menstrualnega toka in predstavljene simptome. s čimer se določi najboljše zdravljenje.

Kako dolgo traja klimakterija?

Klimakterij se običajno začne med 40. in 45. letom in traja do zadnje menstruacije, kar ustreza začetku menopavze. Odvisno od telesa vsake ženske je običajno, da klimakterija traja od 12 mesecev do 3 let.

Kakšna je razlika med menopavzo in menopavzo?

Čeprav se pogosto uporabljajo medsebojno zamenljivo, sta klimakterija in menopavza različni situaciji. Klimakterij ustreza prehodnemu obdobju med žensko reproduktivno in nerazmnoževalno fazo, v kateri ima ženska še vedno menstruacijo.

Po drugi strani pa je za menopavzo značilna popolna odsotnost menstruacije, ki se upošteva šele, ko ženska preneha menstruacijo vsaj 12 zaporednih mesecev. Izvedite vse o menopavzi.

Kako poteka zdravljenje

Klimakterični simptomi so lahko precej neprijetni in neposredno vplivajo na kakovost življenja ženske. Zato lahko ginekolog priporoči zdravljenje z nadomestnim hormonskim zdravljenjem z namenom uravnavanja ravni hormonov in s tem lajšanja simptomov klimakterije. Ta vrsta zdravljenja je sestavljena iz dajanja estrogenov ali kombinacije estrogena in progesterona in se ne sme podaljšati več kot 5 let, saj povečuje tveganje za razvoj raka.

Poleg tega je pomembno, da ženske sprejmejo dobre navade, kot so zdrava in uravnotežena prehrana z malo sladkarij in maščob ter izvajanje fizičnih dejavnosti, saj poleg lajšanja simptomov tega obdobja spodbujajo dobro počutje. in zmanjšajo tveganje za pojav nekaterih bolezni, predvsem raka dojke ter bolezni srca in kosti, ki so pogostejše pri ženskah v menopavzi.

Oglejte si naslednji video in ugotovite, katera hrana prispeva k lajšanju simptomov menopavze in menopavze: